Тёмный
No video :(

FREEDIVING｜自由潛水卡平壓好沮喪！三招成為Frenzel大師 

半島海人 BTSDiving
Подписаться 2,5 тыс.
Просмотров 15 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

26 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 28   
@hoho1672
@hoho1672 2 месяца назад
看了潛水門診 醫生說我軟顎沒有放鬆 其他部分做對 叫我來看你影片 但照著練習後軟顎還是沒有放鬆 真的太困難了
@user-fh3dh3fu8r
@user-fh3dh3fu8r Год назад
我已經把佈滿灰塵的蛙鞋拿出來了
@user-mo1or4um8z
@user-mo1or4um8z Год назад
還沒自潛水過第一次看影片就不小心通通做到…
@user-jc1pb2ly5f
@user-jc1pb2ly5f Год назад
我要看100遍🥰
@pongpong6443
@pongpong6443 11 месяцев назад
🙋喜欢那个解剖图卡片，谢谢copy一下❤❤diy+1
@tammywang8421
@tammywang8421 Год назад
好嗎／ 沒可能在我想賣蛙鞋的時候出教學影片吧?
@btsdiving3792
@btsdiving3792 Год назад
賣掉換更好的蛙鞋！增加練習法蘭佐的動力！
@user-cv8ew8rb2u
@user-cv8ew8rb2u Год назад
很棒 馬上開始練習
@user-sv1hj1zd1f
@user-sv1hj1zd1f Год назад
不小心就會了餒
@user-ze8zz9fg7c
@user-ze8zz9fg7c Год назад
教練你好 我想請教一下 鼻翼有鼓起來 耳朵也有卜茲的聲音 但腹部感覺會有起伏 這樣是正常的嗎😢
@user-gn8bq3xi4r
@user-gn8bq3xi4r Год назад
這樣代表有用到橫膈 是另一種平壓
@btsdiving3792
@btsdiving3792 Год назад
如果使用到腹部肌群，很有可能是做成「閥式」平壓哦！ 可以多練習漱口的動作去習慣從喉部力量做推擠，這樣就可以讓腹部在放鬆的狀態成功做平壓哦！
@user-ze8zz9fg7c
@user-ze8zz9fg7c Год назад
謝謝 我再來試試看
@chrisitneyeh6740
@chrisitneyeh6740 10 месяцев назад
教練請問把面鏡吸住之後要怎麼說話跟呼吸
@btsdiving3792
@btsdiving3792 10 месяцев назад
吸住面鏡只是把軟顎關起來，聲門還是可以打開說話的，用嘴吧呼吸喔！
@Emilyyen-m9i
@Emilyyen-m9i Месяц назад
@@btsdiving3792 做不出來 面鏡吸住後就無法呼吸跟說話了
@linjungan4197
@linjungan4197 Год назад
空氣會跑到口腔，是為什麼呢
@btsdiving3792
@btsdiving3792 Год назад
可以把你的問題再描述的具體一點嗎？是指在什麼情況下跑到口腔的呢？
@user-bs3cs7sy2s
@user-bs3cs7sy2s Год назад
我也有相同問題 我成功用出後 鼻翼跟臉頰都會鼓起來 這樣是正確的嗎
@linjungan4197
@linjungan4197 Год назад
舌根往上推的時候感覺空氣是推到門牙根嘴唇的中間
@btsdiving3792
@btsdiving3792 Год назад
@@user-bs3cs7sy2s 鼻翼鼓起來是正確的，但臉頰鼓起來就代表推擠的力量被分散到臉頰，所以是不好的喔！
@btsdiving3792
@btsdiving3792 Год назад
@@linjungan4197 是用整個喉部肌群把空氣往上推，不是往嘴巴推喔！
@pumacome
@pumacome Год назад
我把面鏡吸住了，然後就再也放不開了，為什麼？？？？？
@btsdiving3792
@btsdiving3792 Год назад
軟顎放鬆，面鏡就會鬆開了！ 可以多感受把面鏡吸住時口腔所使用的肌肉，就是軟顎。 多練習把面鏡吸住又鬆開的動作，慢慢就可以輕鬆控制軟顎囉！
@sandy66292005
@sandy66292005 Год назад
我就問咪咪怎麼沒有打你
@user-oh2ow2xc3s
@user-oh2ow2xc3s Год назад
我不準那隻狗搶走我在半島的風采
@btsdiving3792
@btsdiving3792 Год назад
下次請Eaxon抱你
Далее
脫離自潛新手必備技能-法蘭佐 ！ 平壓技巧大剖析#3｜認識平壓
11:53
脫離自潛新手必備技能-法蘭佐 ！ 平壓技巧大剖析#3｜認識平壓
Просмотров 56 тыс.
How to Frenzel Equalize: an equalisation tutorial from a Professional Freediver
22:42
How to Frenzel Equalize: an equalisation tutorial from a Professional Freediver
Просмотров 737 тыс.
Oh No! My Doll Fell In The Dirt🤧💩
00:17
Oh No! My Doll Fell In The Dirt🤧💩
Просмотров 2,8 млн
Where are my pants? 🤣🤗🫣 #comedy #abdurozik #uae #pants #fyp #india #ukraina #funny
00:32
Where are my pants? 🤣🤗🫣 #comedy #abdurozik #uae #pants #fyp #india #ukraina #funny
Просмотров 132 тыс.
ВОТ ЧТО СЛУЧИЛОСЬ С НАШИМ ПРУДОМ СПУСТЯ ГОД!
17:09
ВОТ ЧТО СЛУЧИЛОСЬ С НАШИМ ПРУДОМ СПУСТЯ ГОД!
Просмотров 461 тыс.
Побег из Тюрьмы : Nuggets Gegagedigedagedago удирает от Nikocado Avocado !
00:25
Побег из Тюрьмы : Nuggets Gegagedigedagedago удирает от Nikocado Avocado !
Просмотров 1,4 млн
EP5.法蘭佐怎樣都學不會？醫師X教練教你練習小撇步
5:25
EP5.法蘭佐怎樣都學不會？醫師X教練教你練習小撇步
Просмотров 23 тыс.
沒想到這挑戰有先天限制？究竟誰才是天選之人？｜The DoDo Men 嘟嘟人
18:13
沒想到這挑戰有先天限制？究竟誰才是天選之人？｜The DoDo Men 嘟嘟人
Просмотров 341 тыс.
【自潛日常伸展】呼吸肌群伸展 | VD自由潛水
12:34
【自潛日常伸展】呼吸肌群伸展 | VD自由潛水
Просмотров 16 тыс.
自由潛水平壓大補帖｜加入先派讓你又仙又派
11:22
自由潛水平壓大補帖｜加入先派讓你又仙又派
Просмотров 11 тыс.
Advanced Frenzel Equalisation for Deep Dives + Equalize Below Residual Volume
28:21
Advanced Frenzel Equalisation for Deep Dives + Equalize Below Residual Volume
Просмотров 68 тыс.
可能是全网最系统的中文保姆级法兰佐耳压平衡教程
53:59
可能是全网最系统的中文保姆级法兰佐耳压平衡教程
Просмотров 27 тыс.
四天就能考到自由潛水的證照 ? 我可以一次過課嗎 ?【貝爾熊派】
16:38
四天就能考到自由潛水的證照 ? 我可以一次過課嗎 ?【貝爾熊派】
Просмотров 86 тыс.
舒服地延長閉氣｜自由潛水｜閉氣觀念｜閉氣訓練
13:19
舒服地延長閉氣｜自由潛水｜閉氣觀念｜閉氣訓練
Просмотров 71 тыс.
自由潛水｜平壓正的可以做，倒過來卻不行？
7:15
自由潛水｜平壓正的可以做，倒過來卻不行？
Просмотров 35 тыс.
超呼吸 過度換氣 自由潛水一定要知道的事情 非常重要 龍洞潛水 暈車藥一定要吃 防曬使用分享 Freediving Taiwan [中年大叔VLOG]
20:29
超呼吸 過度換氣 自由潛水一定要知道的事情 非常重要 龍洞潛水 暈車藥一定要吃 防曬使用分享 Freediving Taiwan [中年大叔VLOG]
Просмотров 11 тыс.
Oh No! My Doll Fell In The Dirt🤧💩
00:17
Oh No! My Doll Fell In The Dirt🤧💩
Просмотров 2,8 млн