Taaak ideme pomaly ďalej a dnes tu máme RONDAT, ktorý je stále jeden zo základných prvkov.
Pred tým ako sa pustíte do rondatu sa uistite že viete cartwheel ( premet bokom ).
Premet by mal byť celkom easy ale nepodceňuj ho a pozri ako na to.
Rozdiel medzi správnym premetom a rondatom bude už len v tom že vytočíte viac ruky, v polovici premetu spojíte nohy, odrazíte sa z rúk a rondat je na svete :)
Držím vám palce pri učení !! :)
WEB : michalbarbier....
INSTA : / jumpwish
FB : / misobarbier
17 сен 2024