두통에 관한 다양한 솔루션을 제공하고 예방법에 대해 알아본다. 의사, 트레이너, 식품영양학 박사 등 건강 전문가들이, 심각한 질환 전 단계의, 건강 적신호가 켜진 사람들을 만나 운동, 식이 등 맞춤형 라이프스타일 솔루션을 제시한다. #EBS#귀하신몸#운동습관#건강전문가#맞춤형라이프스타일솔루션#식습관개선#두통#머리가깨질듯이#예방법#솔루션제공
저희 아이도 편두통으로 고생을 많이해서 남일같지않네요 요즘은 많이 좋아졌습니다. 거의 한달에 세번 네번을 아파했는데 요즘은 6개월?거의 아픈게신기하게도 줄어들면서 요즘은 거의 아프다는 말을안합니다. 한약먹고 너무좋아졌습니다. 그 원장님도 편두통이 있으신분이라 저희들 마음을 잘 알고계시더라구요 더더 좋은 약이 나와 치료도 가능해지면 좋겠습니다 힘내세요!!
저같은 경우는 편두통이여서 혈관팽창되서 아픈거라고 하네요.신경과에서 예방약 먹고는 있는데,,그냥 두통이 뚫고 올때도 있어요. 잠을 꼭 7~8시간 푹 자려고 하고 있고,,그래도 두통와서 바로 떨쳐버리고 싶을땐 두한밴드 쓰고 머리전체 차갑게 해주는 방법 쓰고 있어요. 잠을 제대로 못자고, 기온이 요즘처럼 오르면 꼭 그러네요..
현대인이 여차하면 병원이나 약국에가서 약을 사먹는데,,,, 가끔 아주 가끔 약을 먹는건 모르겠는데 아예 약을 매일의 루틴처럼 먹는 것은 우리몸을 위해주는 것이 아니라 반대로 우리몸을 망가뜨리는 짓입니다. 약을 한가지만 먹어도 우리몸은 힘들텐데 그런약을 몇알씩 매일같이 먹는다는 것은 매일같이 화학적인 독을 매일 먹는거나 다름없습니다. 혹시, 그런 알약들이 몸에 들어가서 지금 앓고 있는 병원체에 하나하나 딱딱 알아서 가서 그것만 고쳐주거나 완화시켜준다고 생각하시나여? 절대로 아닙니다,,,, 그 부분외에 정상적인 부분도 피해를 주는것이 문제입니다…. 한쪽은 완화되지만 정상적인 부분도 그 약 때문에 피해를 보게되는거죠,,,, 장기간 복용시 당신의 몸은 점점 그 약의 화학적 작용 때문에 더욱 병들어간다는 것을 잊지 마십시오. 중요한 것은 평소에 우리의 몸을 충분한 영양소로 영야을 보충해주는것입니다, 자영이 우리에게 준 과일과 채소, 견과류로 몸의 신진대사가 잘 돌아가도록 하면 아플이유가 없는것이죠.
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