Full Day Of Eating - 2,250 Kalorija

Подписаться 59 тыс.

Просмотров 18 тыс.

50% 1

Ljudi, nadam se da vam se video svideo i nadam se da ste nešto “pokupili” što se kaže 😬. Ovako izgleda jedan moj dan što se hrane tiče u cut fazi, odnosno na definiciji, odnosno kad se “režemo” što se kaže haha 🙊💪🏻
Bacite LIKE ali i SUBSCRIBE na kanal ako ste novi ❤️
KORISTITE KOD “LAKI” KADA NARUČUJETE U OGISTRA SHOP-U ZA 15% POPUSTA: www.ogistra-nu...
INSTAGRAM: / lazartomic.fit
BUSINESS INQUIRIES: lazartomic.fit@gmail.com

Опубликовано:

18 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 89

@laki9199 2 года назад

Ajmo do leta jako ljudi 💪🏻💪🏻

@andrijakaludjerovic6228 2 года назад

Jebote koliko se covjek potrudio i koliko dobro je objasnio sve, hvala za ovaj video ,znaci mnogo ,saznao sam dosta stvari za koje nisam znao. Samo nastavi, brutalno !

@bn5896 2 года назад

Svaka čast Laki, video je odličan, sve je lijepo objašnjeno oko ishrane, šta, koliko, čega, to mi se jako svidjelo, ishrana je TOP.❤️ I toliko mi je drago što svoju suprugu svako malo spomeneš da ti je pripremila unaprijed određene namirnice ❤️ Također djeca su ti preslatka, curica med medeni 😍😍 Svako dobro svima❤️❤️

@laki9199 2 года назад

Hvala brate puno ☺️

@dimitrijestrugar7775 2 года назад

Laki jedva cekam da snimis te klipove iz teretane, mnogo ce mi znaciti, jer pocinjem da idem u teretanu sada za leto i verujem da cu mnogooo da naucim od tebe kao sto sam i do sada💪🏼

@nikolamusic1692 2 года назад

Jako mi je drago što si se vratio, samo jako brate!💪💪🔥

@IGnitteFLow 2 года назад

Колико је лепо што си се вратио идемо Нииииш, буквално сам од тебе највише научио! Хвалаа!!!💪💪💪🔥🔥🔥

@dimitrijestrugar7775 2 года назад

BRATE OVO SE CEKALOOO💪🏼💪🏼🔥💥💥💥 AJMO BREEE LAKI DO TIH 100K NIJE DALEKO🖤🖤💪🏼💪🏼

@loldude382 2 года назад

Bravo Laki kao i uvek 👏🏻

@laki9199 2 года назад

Hvala brate

@dimitrijestrugar7775 2 года назад

SVAKA TI CAST STO SVE LEPO OBJASNJAVAS I POKAZUJES, VIDI SE DA JE SA LJUBAVLJU I ZELJOM SVE OVO SNIMANO💪🏼💪🏼🖤

@VUK2000 2 года назад

Malo jaci od kisele vode ljubi te brat hvala ti sto postojis💪😉♥️

@markobalint5203 2 года назад

Najjači si Laki ,kidaš sa kontentom ,samo jakoooo , IDEMOOO NIŠŠŠ🔥💪🏻💪🏻😄😄😄

@Radin859 2 года назад

Legenda se vratila💪🏾💪🏾💪🏾🔥🔥🔥

@srdjantularcevic3927 2 года назад

Vratio se apetit uz tvoje video klipove samo jako brt i ako je moguce snimi neki trrning za ramena 💪💪💪💪❤❤❤

@sreckosavanovic1937 2 года назад

Samo jako

@GamingPlay006 2 года назад

Svaka čast Lakii 💪🏻❤️‍🔥🤪

@vladimirnedovic9985 2 года назад

Bravo brate,svaka cast 💪🏻

@verujemneverujem22 2 года назад

Napokon video 💪🙌

@laki9199 2 года назад

💪🏻💪🏻

@antonkomljenovic1009 2 года назад

Slusajte brata i nema greske! Veliki pozdrav ! Idemo jako

@laki9199 2 года назад

Idemooo 😬💪🏻

@nikolamarkovic9867 2 года назад

Vau laki brt ishrana perfektna suplementacija vrhunska isto samo se ne razumem toliko u marke proizvoda koje koristis ali svaka cast medjutim smatram da treba napomenuti da za neke ljudi koji treniraju rekreativno nema potrebe za tolikom suplementacijom

@zoranristic5137 2 года назад

svaka cast brate odlican klip veliki pozdrav kralju

@encryptedcode3432 2 года назад

Brate, ti ne jedes uopste sirne proizvode? Uglavnom top ishrana i sve, ja sam imao slicnu ishranu pre par meseci, za dve nedelje sam skinuo 7-8kg i to me je unazadovalo. Osusio sam se, ne znam zbog cega. Ne idem ispod 3000 trenutno. 150prot, 250-300 carbs, 70+ fat. Verovatno jer su mi dosta intenzivni treninzi, pa treba telu vise goriva:) Pozz!

@amarrrrr2002 2 года назад

Samo jakooo Lakiiii💪💪😉

@matijajacimovic11 2 года назад

Vratio si se napokon ❤️

@jovanlazarevic4072 2 года назад

Idemo Laki

@encryptedcode3432 2 года назад

22:26 ovde sam razumeo.. Kazein koristis umesto mlecnih proizvoda :)

@sladjanavasic3266 2 года назад

Laki, car si. Pozz

@laki9199 2 года назад

Idemoo 😬💪🏻

@strahinjazivkovic9861 2 года назад

Vratio se brat na scenu.

@laki9199 2 года назад

Otkad 🤩💪🏻

@strahinjazivkovic9861 2 года назад

@@laki9199 Podrška 💓

@nikolamijalcic5007 2 года назад

Vidi ko se vratioo💪

@laki9199 2 года назад

Otkad 🙄😂💪🏻

@Shavershian 2 года назад

Laki dbr Anabolici 🥰😍😍🙈

@filipmatic1542 2 года назад

Vratio se najjaci

@nebojsacvetkovic9571 2 года назад

Tooooo kralju👍👍💪💪💪💪🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️

@laki9199 2 года назад

💪🏻💪🏻

@djordje121 2 года назад

Pozdrav Laki,zanima me sta ti mislis od uzimanju hroma,hocu da smrsam nekih 5-8kg a imam prevelik apetit znaci stalno mogu da jedem i stalno mi se trazi da nesto grickam,pa me zanima sta mislis da li je dobro da probam da smanjim apetit sa hromom..

@laki9199 2 года назад

Losa ti je ishrana, neodrziva. Nece tu hrom nista da ti pomogne..

@Ostavljen_u_proslosti 2 года назад

12:20 mogao bi snimiti taj video

@bsc3- 2 года назад

Dobra frizura Laćo

@dzenansamardzic4273 2 года назад

Poz Laki,moze neki video iz teretane

@laki9199 2 года назад

Uskoro ide 💪🏻💪🏻

@bojansekulic5988 2 года назад

Zbog cega vitamin D ljeti?

@lol-yu5mh 2 года назад

laki bolje spanac koristi sirov u salatu uz neki dresing bude bolje jer kad se skuva ubije mu toplota sve nutrijente

@markobajker 2 года назад

sve je to lepo lika ali fizicka snaga ti je najjaca bar po meni

@Vujkan 2 года назад

Laki jel mogu i ja narucivati iz Hrvatske yamamoto proizvode iz Srbije posto tu kod nas nema nikoga da zastupa Yamamoto nutrition!

@biljanajovanovic364 2 года назад

Pozdrav Laki,moze taj klip da snimis zasto svinjsko meso nije dobro?

@blockhit2095 2 года назад

Jednostavno, nije zdravo.

@markobalki 2 года назад

@Laki dal Yamamoto dostavlja u Hrvatsku

@peca2424 2 года назад

Meni za ovakvu ishranu u Srbiji sa suplementacijom treba 1000 evra a imam platu 300 🥲

@goransb2459 2 года назад

Pusti njegove spike i gluposti zaprati Kristijana Matkovica sta jede i kako covjek izgleda Samo osnovno

@akimarkovic6962 2 года назад

Сада имам још више воље да тренирам

@bratemili9937 2 года назад

ful dej of iting!!!pa koliko vas vise ime bre! i kako vam vise ne dosadi, svi neki bodi bilder manekeni puni znanja posle 100anadrola i 700mg testosterona prodaju muda za bubrege!

@ВукАндријашевић-и1ч 2 года назад

Snimi video i suplementima

@aleksandarterzic2310 2 года назад

Cepaj breeee !!!

@laki9199 2 года назад

Idemooo 💪🏻💪🏻

@TheACDK 2 года назад

Лаки, буразеру зашто толико мало?Ја имам 76 килограма и једем 3,300 калорија, 250-300 грама угљених хидрата, 200 грама протеина и 100 грама масти

@Lakicaa 2 года назад

Rekao je na pocetku, da zeli sa bude u deficitu sa kcal, i da radi na definiciji

@laki9199 2 года назад

Mozes ti i 5k kalorija da jedes, zavisi sta se stvarno desava sa telom, kako reaguje i da li napredujes.. Takodje zavisi od toga u kojoj si fazi i sta zelis ☺️💪🏻

@laki9199 2 года назад

@@Lakicaa 💪🏻💪🏻