Functional Group Training I ROCKET2HEALTH 

Functional Training in einer Gruppe. Die Kurse gestalte ich gerne abwechslungsreich und baue Elemente aus dem Kampfsport mit ein. Wir trainieren mit vielen verschiedenen Kleingeräten, Powerbändern und Pratzen, aber machen auch Bodyweight Übungen um mit dem eigenen Körper(gewicht) besser umgehen zu können.
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