Merci Delphine, revenir toujours et encore vers tes exercices...même après un peu d arrêt...ça fait toujours tellement de bien !! Je parle de toi autour de moi en priant pour qu ils essaient et trouve le bien être de cette pratique .Après avoir souffert d une double hernie...j ai retrouvé toute ma mobilité et plus!!! MERCI.❤
Merci beaucoup Dorothée pour ton adorable message et tes encouragements ! C'est formidable que tu aies retrouvé ta mobilité après ta double hernie. Merci également de parler de moi autour de toi, j'apprécie !!!
Merci beaucoup Delphine ✨🙏. Deuxieme seance ce soir. Cest un vrai bonheur, avant de revenir vers des pratiques plus dynamiques. Belle semaine à toi 🪷🌻🍂. Namaste.
Toujours tellement agréable et bienveillante, Delphine. Tu m'aides vraiment depuis le confinement. Tes vidéos et la pratique m'ont aidée à traverser de très dures épreuves. Merci à toi ❤
Merci beaucoup pour ton message si touchant. Je suis vraiment heureuse de savoir que mes vidéos et la pratique t'ont aidée pendant ces moments difficiles. C'est exactement pour cela que je fais ce que je fais. Prends bien soin de toi.
Merci beaucoup encore une fois . Après plusieurs séances de sport assez intenses votre séance a été hyper bénéfique et le ressenti étirement détente est magnifique. Vraiment j adore 🥰🤩💞merci beaucoup 💗
Merci pour tes videos! Environ une semaine que je pratique quotidiennement,enceinte de 8 mois cela me permets de rester active. J'ai qu'une hate c'est me reveiller le matin pour faire ma petite séance 🥰
Merci pour ton message ! Je suis contente que tu aies apprécié la séance pour terminer ta journée. C'est génial que tu travailles la mobilité tous les jours, continue comme ça ! 😂
Merci infiniment pour cette séance qui m'a fait un bien fou J'ai senti mes muscles se relâcher et ça m'a ramené a l'instant présent aussi.Merci Delphine ❤
Une séance éclairante!! Écouter ses ressentis dans les postures, accepter ses limites du jour, avec les bonnes recommandations comme toujours, j'ai beaucoup apprécié! Merci Delphine et belle journée 💞🙏
Merci beaucoup pour cette séance, je me suis motivée à la faire tous les jours cette semaine et ça m’a vraiment fait du bien ! J’ai gagné en souplesse, c’est vraiment top ! Merci beaucoup pour tes vidéos Delphine ! ❤
Merci pour ton merveilleux retour ! C'est fantastique d'entendre que tu as trouvé la motivation pour pratiquer tous les jours et que tu en ressentes les bienfaits. Bravo pour tes progrès en souplesse !
Merci pour ton retour ! Je suis contente que la séance t'ait plu. Ne t'inquiète pas pour la raideur, c'est souvent le signe que ton corps travaille. À refaire à ton rythme, et tu te sentiras de plus en plus souple avec le temps 😊!
Bonjour Delphine. Je découvre ton appli tutoriel. Très intéressant. 2 questions .. j ai acquis une certaine souplesse au niveau des hanches des étirement. . J ai 57 ans . Un problème de hanche . Arthrose des hanches . Et problème problème de cervicale. . Quels dibt les mouvement à proscrire . A éviter au vue de ces troubles. Peut tu me répondre merci, . Ciao ciao .
Merci pour ton commentaire. Pour l'arthrose des hanches éviter les mouvements à fort impact, éviter les rotations excessives et privilégier les mouvements doux et contrôlés ... Pour les problèmes de cervicales éviter les flexions et extensions extrêmes, éviter les positions où la tête est suspendue sans soutien et privilégier les postures avec soutien ...
