Sumali sa membership para sa regular live stream ko: / @docalvin For business inquiries: docalvincollab@gmail.com Follow me: / docalvinfrancisco vt.tiktok.com/... / docalvinfrancisco
@@docalvinSo ibig sabihin po ba doc kapag ang isang tao tinamaan ng diabetes tapos naagapan naman naging normal na blood sugar, nagdadiet pero ganon pa din po ba kailangan parin may maintenance na iniinom?
Sa patient assessment subject ko noong college (im a respiratory therapist) once you have a type 2 diabetes it's irreversible like copd. di po ito bumabalik sa normal na function ng pancreas mo. Ang remedyo lang dito ay medicines for maintanance and proper diet para di mag hypo/hyperglycemia. Pareho lang ang effect ng mababa o mataas na blood sugar, pedeng mauwi sa myocardial infarction
I had T2 Diabetic and S2 Colon cancer 3 years ago. I did strict Low Carb Intermittent Fasting. REVERSED it without medication. I replaced my doctors with LCIF Doctors. Now my A1C is 4 from 13 3yrs ago. S2 CC gone with no chemo. LCIF and Strength Training. Kidneys normal, liver non-fatty. Reduced visceral fats and lost weight from 310lbs down to 190lbs. Stop resisting the change Doc. Join the growing number of doctors practicing and mastering LCIF. You might surprise yourself, at a young age you might just save a lot of lives from this known pandemic which is diabetes. I started my change of lifestyle with Coach Dave Aguila and I started following Doc Josephine Grace Rojo LCIF guide. To my fellow diabetics, any doctor that says you cannot reverse it. Run. Replaced them with LCIF doctors. They want you hooked on meds because diabetes is a big source of income by BIG PHARMA.
I had complete left bundle branch block - CAD. LCIF+good fats+protein+green leafy veggies+mushroom. No family history. No sweet tooth. Hindi ako mahilig sa beef, pork and eggs. No vices. In 6mos. nawala na ang LBBB sa 2x ECG. Hindi na muling nag recommend ang cardiologist ng angiogram at angioplasty. The reason was sedentary lifestyle and unhealthy eating although hindi ako mahilig sa sweets. Changed my lifestyle.
@@pejaaa_lxxvi Low Carb intermittent fasting. I only eat once or twice a day and I fast for 18 to 20 hours per day. So 6 to 4 hours lang eating window ko.
May kilala din akong ganyan kataas ang blood sugar. Awa ng Diyos hindi sya nabulag or naputulan ng any part of his body. Tamang exercise at proper diet lang ginawa nya. Kakatuwa lang kasi masaya na sya ngayon sa piling ni Lord.
Natawa nalang ako sa prayer ako ng prayer tas hindi ako nagpapa check up,one time natanung ko lord anu bang gawin ko pag tulog ko napanaginipan Kona ang doctor😂ayaw koparin pa check up kasi takot ako sa doctor😂😂😂 hanggang nabalitaan ko may cancer pinsan ko at need ng dugo para sa kanyang operation sa leeg don napilitan ako pumunta ng hospital don nalang nalaman na high blood pala subrang taas ng dugo ko😢
Kasi ang karamihan sa ating mga filipino , mahilig talaga sa mga matatamis. Sa umaga pa lang tinapay na with 3 &1 coffee. Tapos eating dessert or drinking sweet with an empty stomach magsspikes ang blood sugar mo 🫣.
Isama na po ang mga fruits na matatamis na akala natin healthy. Yong co-worker ko half ng mangga kinakain nya dahil ayaw nya magka diabetes dahil takot sya magaya sa mama nya na nagdialysis tapos namatay din dahil sa komplikasyon
@@LiveSimple-gi7twmeron po kasing fruits na tinatawag na High Glycemic Index. Isa po ang mangga doon. Di rin sila dapat kinakain as snacks, paired with meals po dapat para stabilized ang blood glucose :)
Kahit anung kainin mo, pag normal talaga, hinde tataas blood sugar mo. Kay Sam Milby, insulin resistance yung sa kanya. Kaya kahit na anung diet or exercise gain mo ay hinde maayos yan. But, most cases naayos through exercise and dieting. Pero pag insulin resistance ka, you need medication like Metformin.
@@JDIY2023thanks be always to God..Kasi kadalasan Minsan kahit Anong gawing pag iingat kung Wala Kang faith and time to Pray,Wala din yan.dapat LAHAT Ng bagay sa Buhay naten.ipagpasalamat sa Diyos dahil Siya Ang may Ari Ng Buhay naten..God bless po
I like the way you explain sa mga bawat topic Doc very clear madaling maintindihan lalo na un mga wala gaano alam sa medical. I am a silent viewer po nyo Doc 😊Keep it up.and God bless❤
Hello Doc I have type 2 diabetes,na diagnosed 3yrs ago po and taking maintenance metformin and celmatin for my cholesterol.. Doc,pde pa discuss din po about sa Ozempic? Dito ksi sa abroad kulang un mga explanation ng Dictor skin about sa Ozempic. Thank you po
@@rosemaysegovia1294 Karamihang mga patients po namin , hindi po covered ng insurance dito sa US. Hangga’t welling po kayong magbayad ng out-of pocket kasi mahal po ang Ozempic . Saka karamihan sa mga pharmacy wala po silang available kasi my shortage po tayo dito sa US.
kaya nga mas ok mag ehersisyo lagi at least twice or once a week takbo, bike, laro sports etc. Tito at Tita ko ganyan lifestyle eh ang healthy pa din kahit senior citizens na.
Totoo po, pgka 40 ko ng 140 ang fbs ko..ng metformin si doctor peeo sbi ko natural medicine lng ako muna.im gaking aligatong tea praying maging normal..less rice, less coke,more exercise dn
Gud pm po, ako po ay nadiagnos n may diabetes at age of 50.Ako poy nagkaroon 443 blood sugar at halos nabulag ako ng more or less 3months. Ako poy nakaranas ng ihi ng ihi at laging uhaw. At sa awa ng Diyos ako po ay nakarecover gamit lamang ang tamang diet.
@@jericho-channel kumain po tau ng mga gulay na rich in fiber, at lahat ng mapapait na gulay, talong, okra, pipino, at kung makakita kau ng damong papait, steam lng po. at ung pinaglagaan salain at inumin at tamang ehersiyo. Sa kanin naman depende sa nature ng ung trabaho.
Way back wen i was working abroad with my husband,payat ako ng dumating sa dubai kain dito kain doon walang paki unhealthy foods,frozen foods and sweets sa kagustuhan kong tumaba,at tumaba nga ako. Hanggang sa nabuntis ako,mayat maya ihi ako ng ihi kahit kakaihi ko lang at palaging uhaw at unti2x rin akong pumayat..yun na pala un buti nlang nagpursigi akong mag walking at diet, b4 ako nanganak salamat panginoon at doc. Yeban naging normal yung sugar ko b4 nag labor.
Nakakalungkot naman ang sakit talaga walang pinipili sad to say that Doc Willie ong is libing in a healthy life Style at may kaalaman pa tungkol sa mga malalang sakit pero as I said dinapuan pa din ng sakit sana po gumaling na po siya agad ❤❤❤
2 years ago ng check ako ng blood sugar ko nasa 480+ everyday yun for 10 days, then nasa obesity stage na ako 95 kls (5'4) ginawa ko every day walking and fasting for 8 months. then after that napapababa ko BS ko ng 90- 110 hangang ngayon. na mentena ko ang aking timbang ng 62 to 63 kls. no medication..
Tama sa kinakain din yan lalo pa at sikat marami ang mga taong kakilala niya na nag-iinvite sa kanya sa mga occasions party siyempre kainan yun karamihan diyan matatamis ang nakahanda mga unhealthy foods mga fastfood kahit mag-gym pa tayo maghapon magdamag titirahin pa rin ng sakit tulad ng father ko mga tito ko anlalaki ng mga katawan dahil sa pag-ggym pero nagka-diabetic complication pa rin namatay pa rin.
Ako doc alvin type 2 diabetic. Bata pa ako 37yrs old ng nalaman ko. Bali 2 yrs n ako umiinom ng maintenance n gamot. After nalaman ko nagdiet ako kc 85kls ako ng malaman ko 57 n lang ako 1yr ako nag no rice. Vegetable and fruits. Ngayon nag balik ako sa rice 1 cup isang araw. Mixed brown, black at red.. Hanggang 4pm lang ako kumakain sa gbi nd n ako kumakain umiinom lang akong tea. Kapag feeling ko nagugutom ako kumakain din akilong biscuit at umiinom ng low fat milk mixed with hot water. Sa ngayon normal nman ang sugar ko. 2 yrs n din ako nd umiinom ng softdrinks at iba pa. Water lang sapat na.
Rice is high sugar , tapos 3n1 coffee alcohol then sodas everyday sa food natin ngayon mga chemicals.. Careful na talaga tayo what we intake ang cause sakit makukuha natin
Papunta na din ako dyan dahil din sa obesity. IF + Low carb-keto saved me! Sana noon ko pa nalaman but thankful that it's not too late. Also, mag detox kahit 2-3 times a month. I lost 40kgs in 8 months and in the best shape and health. I just turned 40 few days back. I was around 35 when I thought diabetes will get the best of me. I changed my lifestyle after I have researched about IF + low carb/keto combination. My weight started dropping two weeks into it kaya na encourage ako to keep going.
@@ThatGuyFromBaguio Check mo yung 3-day detox plan sa Google. You can choose kung ano pwede sayo and kaya mo. It's basically juicing/smoothie. If budgeted, kalamansi/lemon water w a bit salt would do din.
Yan din ang naging sintomas ko.. ihi ng ihi.. uhaw n uhaw. 525 ang blood sugar, A1C was 13.4.. lumabo ang mga mata.. pero ngayon controlled my blood sugar, I lose weight , luminaw n ulit maya ko.. still diabetic pro gagaling ako 🙏😇
I love your dedication man, keep it up. Naranasan ko din yung sintomas na yan, ihi ng ihi tapos medyo malabo paningin. Ang ginawa ko, I get plenty of sleep, change diet like more leafy and less rice. Ngayon awa ng Diyos bumalik yung linaw ng mata ko. Then hindi na ako gaya ng dati na ihi ng ihi and uhawin.
Type 2 din ako pero maintain ko ang blood sugar ko ay 5.5 minsan lang umabot nang 6.2. Full vegetarian ako green leafy leaves. At full diet ako.iwas ako sa carbo.5 years na akong hindi kumakain nang rice at sweets, soft drinks, red wine and meat. Secondly may heart failure ako may maintenance ako. Mayroon na akong inplant pacemaker.
DM2 can not be cured, only controlled. Medication, diet and exercise are a must. Take care of your self, Sam I met Sam's mother in the plane from Manila to US. Such a loving mother.
Ganito n ganito ang sintomas ng aswa ko ska nagpacheck up 500+ sugar nya 25.3 ngaun may maintenance na sya at 39 palng edad nya nagkaroon ng maintenance
bka naman dahil sa mga pang gym na iniinom nya, like mga protein enhancement, gatorade, etc .. gatorade lng kasi ang laki na ng sugar content samahan mo pa ng mga granola bars na anlaki ng sugar.
I reversed my diabetes with Carnivore zero carb diet and walk after every meal. HBA1Ç of 10.2% to 5.2%, Fasting Insulin of 3.9 and fasting blood sugar of 88 now.
That is true. Marami na nakapag reverse ng diabetes nila sa low carb usually 50grams of carbs per day or meron 10 grams of carbs per day para di magkaron ng spike ng insulin then yung pinaka extreme is carnivore diet with almost zero carb. Pag nag high fat ka low carb ka talaga dapat. Di pwede high fat tas sabayan ng kanin o high carb. Dun nagkakaletse letse kasi di magagamit ang fat kung mataas ang insulin at ang nagpapataas ng insulin is high carb diet lalo na processed food and sugar
Nag pre diabetic ako pero lagi akong msg juice ng ampalaya with green apple and avoid sugary food nawala na. Tapos mag laga ka ng cinnamon and drink it with empty stomach in the morning wala yan 🙏
im a dm2 patient since 2011, nasa lahi pala ng tatay ko, kaya simula nun nagtatake na ko ng maintenance, so far so good, mababa na sugar ko basta disiplina lang talaga at lagi sundin ang doktor mo lalo na endo.. di naman natin maiiwasan ang complications talaga, dinedelay lang ng gamot ung complications natin, saklap wala kasi talaga sya gamot para mawala diabetes..
Baka sa mga Protein Powder yan nakuha kasi nag wowork out yan sigurado. May nabasa ko yung iba maraming asukal na content. Eh araw arawin ba naman inumin
I'm 36 and was diagnosed with type 2 diabetes a year ago. With a healthy diet, maintenance, and regular check-up, consistent ng normal ang sugar ko. Sabi ng doctor ko, by September at same pa din na normal ang sugar ko, tatanggalin na nya ang maintenance ko.
Wala po akong sinusunod na meal plan. I eat what's available, but it should be whole foods low in glycemic index. As much as possible, walang processed foods. No sugary foods and drinks, fita and skyflakes lang kinakain ko. Water at black coffee for drinks, no sugar or creamer. I still eat rice, one cup per day, add lang ng boiled egg para mabusog. Less meat din at more veggies. Sa pampalasa , salt at patis lang. Mahirap pero worth it.
Suggest ko po na uminom kayo ng nilagang dahon ng insulin plant. May nabasa po akong comment sa FB dati. Ginawa raw tubig (yong nilagang insulin plant ang laging iniinom) ng nanay ng nag-comment. Normal na raw blood sugar niya. Kaya tatay ko ngayon, lagi ring nainom ng nilagang insulin plant. Bale 3 leaves every laga ng nanay ko. Ang prescription ng doktor, 16 units sa umaga at 26 units sa gabi ang iturok na insulin kay tatay pero gabi ko na lang siya tinuturukan. Hindi ko siya laging ma-check kung ilan na sugar level niya dahil naawa din ako, medyo ayaw niya na kasi naman masakit makunan ng dugo sa tip ng finger pero so far, 84 na siya pero malakas pa siya. Madali lang po magparami ng insulin plant.
Bka makatulong po ..my mom is also diabetic mahalaga yun time management nya sa pagkain lalo sa dinner time. Not later than 6-6:30pm. At before matulog milk n pra sa diabetic. No sugar at all. Breakfast oats at milk plain lng plus boiled egg o Pwd din ihalo sa oats. During the day pwd sya Kumain lhat but lhat in moderation.strict diet sya sa amount.No sweets and salt before breakfast and dinner.Di rin sya pwd magutom.
Pag naglowcarb ang diabetic , then nag shift sa fat ang energy source ng katawan sure po ba na magkakaroon ng DKA ? Diabetic ketosis acidossis parang fatal ata ung DKA thanks
@@HelenLegaspi-d9c Yan ho yong kapag nasa SOGO kana at kasubuan na ay di na natayo kundi parang tikoy na lamang.... medyo malaking kahihiyan ang aabutin pag ganun. Kaya di baleng bawas softdrinks at ice cream, wag lang magkaganyan.
Same kami diabetic din po ako doc type 2 din, nasa lahi din po namin ang diabetes, 33yrs old po ako, 5yrs na po akong diabetic, may complications na din po ako.
Malay mo pag nasa bahay puro sya soft drinks malakas sa sugar Ang soft drinks kaya nga pag matindi g trabaho need mag soft drinks para maibalik Ang lakas pero pag nasubdahan ka masama din sa katawan
Doc.may tanong lang po ako. Ang diabetis kopo ay naging 10 mag pa.medical po ako sb ng doctor +3 dw po ako sa sugar gloucose dok nainum po ako gamot na METFORMIN FORMEX 500mg.2x aday po ung possitive 3 malala napo ba yan na diabetic Doc.pm po nan sakin DOC.ALVIN
sabi sa study yong mga pagkain na may Maltodextrin tsaka High Fructose Corn syrup dapat talagang iwasan ang taas kasi daw ng epekto nito sa blood sugar natin
Looks like he was taking whey protein with high sugar content..pero sa label ay 1 or zero sugar..dami na kasi tainted na supplements so be careful..just like sa controversy ng A1 protein.
Ano cause, if he considered he is healthy? Hindi pala...maybe he is taking some supplements for muscle building or drugs. Ano possible cause? One thing dehydrated pag nag gym hindi umiinom ng tubig.
Aq 36 yr old, ihi ng ihi gabe at umaga... Panay dn ag inum q ng tubig. Minsan parang nahihilo pa aq.. cgro ag timbang q nasa 70 to 80 kilo gram😢😢,, nakalimotan q panay dn ag kape q.. 2 times in 24 hrs...
COVID-19 Vaccination and Its Relation to New-Onset Diabetes: A Narrative Review Source: National Library of Medicine National Center for Biotechnology Information PMC Pubmed Central Pa-booster pa more! Safe and effective!
Pangit ang lifestyle kapag sa condo nakatira. I watch the vlog of Karen davila house raid, sa condo nakatira si Sam Milby. Limited lang kasi Yung nagagawa mo sa space ng condo.
Bibihira yubg case ni Sam. Sobrang fit nya tas nagka diabetes type 2 sya. Kung type 1 pa, pwede pa. Lagi daw sya nauuhaw at umiihi, yes pero baket wala nung laging gutom.. ang weird..
Doc, good evening. Paano po kaya babalik ang dating shape nang isa kung mata? 3 YEARS ago na disagnose po ako nang Hyperthyroidism. Ngayon tapos na ako sa gamutan pero yung mata ko po na isa hindi pa bumalik sa dati. Malaki ang isang side nang mata ko. Sana po ma notice or ma talakay mo next time, and about sa Hyperthrodism. Salamat, Doc. Stay healthy
Bakit ako 126 ako Hindi pa ako binigyan ng doc ng gamot Sabi sa akin mag exercise lng daw. Kasi ang sugar daw Hindi daw n dilute sa water exercise lng daw.pero doc uminom ako ng herbal king lahat nawla ang sugar ko at thyroid problem ako ng normal na lahat ang blood chem ko.ngayon back to Matamis namn ako Pagkain Huhuhu ang hirap mag diet sa food discipline lng Talaga sa foods
I wonder if it is really Type 2 DM especially knowing Sam looks fit and lives a healthy lifestyle. It could be LADA (Latent autoimmune Diabetes of Adults). I wonder if he was tested with autoimmune antibodies for DM markers. Anyhow, I wish Sam gets the treatment he needs.
Doc,, sana mapansin nyo po etong messge ko, madalas po kasi sumakit ang dibdib ko sir, lalo na pagdating ng 11 to 12am po, ginagawa q pinipilit ko nalang itulog para hindi ko maramdaman ang sakit,, minsan naman bigla bigla nalang syang kikirot, pero hindi naman ako nahihirapan huminga,, sumasakit at kumikirot lang po sya doc,, hindi ko pa po eto napapa-check up since college pa ako... ngayun ay 34 years old na po ako,,, nagumpisa po eto nung college pa ako,,, siguro mga 23 or 24 years old pa ako,,, dati bihira sumakit or kumirot... at ngayung nasa 33 to 34years old na ako,,, ay madalas na syang sumakit or kumirot po... anu po kaya ibig sabihin neto Doc... sana mapansin po ninyo doc salamat po...
With due respect, most type 2 diabetes can be reversed by proper diet. Type 2 diabetes is mainly a 'food borne' disease. Lots of Pinoys have it due to high carb/sugar diet. Read the book Metabolical by the well known endocrinologist Robert Lustig. Thank you.
Gud pm poh doc, ask lng poh just like me poh cmula nong Bata plang poh aq lge poh tlga aq pnay inom ng tubig... Ibg sbhin dn poh b non Bata plang aq mron n poh bko diabetes non... Khit gnun poh tlga aq cmula pgkabata until now poh... Aaminin q poh mron poh kming lahing diabetic poh pro aq poh kc cmula Bata hngang ngaun pnay poh tlga aq inom ng water...
Nattwa ako hahjaja stress at exhausted ako sa sobrang dami nh work.. Pero inpernis natawa ako ahahhaha enpenis nga tumitigas at lumalambot sabi nila😂😂😂😂😂😂
Doc, since there are two types of Diabetes, pwede bang dalawa yung makuhang type ng Diabetes? Meaning kapag may Type 2 ka, automatic na may Type 1 ka na din? Or pwedeng isa lang ang meron ka and magiging iba ba ung gamutan nun?
Hahaha.. hirap tumayo. Ang hubby ko may lahi sila ng diabetes. 49 na siya pero hindi halata sa mukha ..hihihi.. Hindi na active since 2 yrs ago. Lagi na lupaypay. Isa rin kaya yan sa dahilan?
You know doc, bariatric is very uso here sa Saudi kse gusto lang nilang lumiit dahil mga lazy tlg ang mga arabs, not for health benefit. Anyway doc I love you nga pala 😂 stay safe
Doc ngkaroon ako BS na 577 nabulag ako nmatay sko 5 days ago at dshil sa faith nbuhay na maguli at ngaun if ako at low carb ang sugar ko ay 420 n lang everyday ako buffet ala nman epekto skin
Doc Alvin baka po pwede kayong magcontent about sa possible na sakit nung naging contestant sa eat bulaga na sinasabi nilang possible panic attack......he he curious lang po
Regular execise maski walking lang everyday, fasting mga once or twice a month at puro gulay little or no rice ..yan ang rekomendasyon ng doktor ko ...mahirap sundin pero kailangan
Sobrang na benefit ako sa video na ito Doc Alvin kaya nag subscribe na ako to benefit more. Very clear ang mga explanation at may matutunan talaga. Salamat Doc Alvin, mabuhay ka! Ingat po palage♥
