Evlilikte ve iletişimde geçmişe takılı kalmak, ilişkileri yıpratabilir ve kişiyi içinden çıkılmaz bir döngünün içine sürükleyebilir. Zaman zaman, geçmişte yaşananlar bugünün tartışma ve endişelerine yansır. Ancak, asıl önemli olan şimdidir.
Belki düğünde takılan bileziklerin sayısı veya eski ilişkiler hakkındaki kuşkular, geçmişin gölgesinde kalmış anılar olarak kişilerin zihninde yer edinir. Ancak, geçmişi değiştiremeyeceğimize göre, önemli olan şu anda ne yapabileceğimizdir.
Geçmişte yaşananlar, bugünün huzuru ve mutluluğu için bir engel olmamalıdır. Kendinize, eşinize ve ilişkinize odaklanmak, geçmişi geride bırakmanın ilk adımıdır. Ne istediğinizi belirlemek ve karşılıklı iletişimde açık olmak, ilişkinin güçlenmesine yardımcı olur.
Geçmişin gölgesinden çıkabilmek, bazen zor olabilir. Ancak, bu süreçte karşılıklı anlayış ve sabır önemlidir. Birlikte, geçmişin etkilerini kabullenip şimdiye odaklanmak, ilişkinin sağlığı için önemlidir. Unutmayın, geçmişi bırakmak, geleceğe doğru adım atmanın ilk adımıdır. 🚪💬
#ailedanışmanı #geçmiş #evlilikterapisi #ilknurözhan
5 май 2024
