Es gab mal eine Phase in meinem Leben, da steckte ich in einem tiefen dunklen Loch - genannt "Depression". Ich hatte keine Freude mehr im Leben, die einzigen Gefühle die ich kannte waren Wut, Zorn und Aggression.
Ein paar Worte haben ausgereicht, um mich ins Wanken zu bringen. Es hat mich Zweifeln lassen an meinem Wunsch zu Leben. Das Messer ich hatte es bereits in der Hand. Gut das ich einen anderen Weg eingeschlagen war.
Kurz nach dieser Situation folgte dieses Gedicht.
Solltest Du Gedanken an Suizid haben oder dich schlecht/depressiv fühlen, so solltest du dich umgehend an deinen Hausarzt, einen Psychiater oder Psychotherapeuten wenden. In Akutsituationen findest du Hilfe beim Telefon der Notfallseelsorge 0800.1110111 oder 0800.1110222.
In ganz akuten Suizidalen Situationen wende dich an Polizei 110 oder Feuerwehr 112 oder die nächste ambulante Fachklinik. Es gibt immer einen Grund weiter zu leben. Du schaffst das.
10 сен 2024
