Stress is er in allerlei vormen zeker in de huidige tijd. Van gezonde tot ongezonde stress waarin je jezelf kunt verliezen en fysiek last kan ervaren. In deze meditatie ga ik met jou aan de slag om te oefenen met voelen van triggers en een veilige plek creëren als visualisatie om makkelijker met stress om te gaan.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
Vond je deze meditatie fijn? Like hem of deel iets in de comments. Er zullen meer meditaties en video's volgen, dus wil je weten wanneer er iets nieuws online staat, abonneer je dan op mijn kanaal.
Heb je meer begeleiding nodig bij een ontspanning dan dit filmpje, kijk dan eens op mijn website voor mijn werkwijze en hoe ik jou verder kan helpen. Ga dan naar petervdploeg.nl
28 сен 2024
