Gerakan Mudah agar Bayi Turun Ke Panggul - Adianti Reksoprodjo

Подписаться 2,7 млн

Просмотров 1,1 млн

50% 1

Jangan lupa share, like, comment dan pencet belnya untuk informasi kesehatan menarik lainnya! Kamu juga bisa selalu update tentang informasi kesehatan, percintaan, bahkan fakta menarik lainnya dengan
Follow IG: @guesehat / guesehat
Facebook: Gue Sehat / guesehat
Website: www.guesehat.com/
Jangan lupa! Download apps GueSehat sekarang di
App store: itunes.apple.com/id/app/guese...
Google play: play.google.com/store/apps/de...
Stay healthy!
#Olahraga #OlahragaIbuHamil #IbuHamil

Опубликовано:

7 июл 2019

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 226

@riawulandari2140 Год назад

Makasih ilmunya. semoga baby kami sehat aamiin

@foodenak2506 7 месяцев назад

Alhamdulilah, sangat bermanfaat sekali terimakasih dokter , gerakannya mudah dan singkat sehingga bisa digunakan berulang ulang, semoga bermanfaat 🥰🙏

@MsNovitaDian 2 года назад

Terimakasih videonya🥰 sangat bermanfaat

@ikaika8271 Год назад

36 minggu kepala baby udah di bawah tpi blm masuk panggul .bismillah ikhtiar barenh bareng yuk semoga minggu dpan dah masuk panggil

@radensyifa3451 Год назад

34w kepala sudah dibawah tapi belum masuk panggul semoga si Dede cepet turun panggul aamiin pengen bgt lahiran normal 💪

@apriliaduwijayanti1907 Год назад

Sama kaa, semoga cepet masuk panggul ya kaa

@sriseptiani4666 Год назад

semangat mba, bismillah

@sitinuraini2797 Год назад

Aku jg 31minggu udh d bawah kepalanya

@bintang6610 Год назад

Bgmna bunda?apakah semuanya lncar lahirannya?🙏🙏

@radensyifa3451 Год назад

Alhamdulilah lancar, dan aku bisa lahiran normal biarpun harus diinduksi anakku sekarang sudah 4bln 🤗

@saepulhidayah6642 4 года назад

Okke siip tiip tiip siip deeh terimakasih

@Lianashine_ 5 лет назад

Alhamdulillah akhirnyaaaa bisa kepake jg nih gym ball & yoga carpet 😂 selama ini mau nyoba sendiri takut baby kenapa2. Makasih dokterrrr, bermanfaat bgt 🙏💕

@sebatangpohon6150 4 года назад

Usia brp mb mulai pk gymball?

@asyriayukartini9421 5 лет назад

Bermanfaat banget chanel nyaa untuk ibu hamil seperti saya😍😍

@yuliapril9199 10 месяцев назад

Aku lg hamil 36 week lg rutin senam gymball, gerak2an ini kerasa bgt sih lumayan bikin linu, jdi bayi ku kerasa makin turun ke panggul, bismillah bisa lahiran normal cepat mudah sehat,,, semangat moms❤❤❤

@user-gw5jp9yy6k 2 месяца назад

Bismillah semoga lahiran normal.. amin ya rabbal Alamin

@RyanRickyW 5 лет назад

Cantik

@desrikagurusinga2022 4 года назад

Selesai masak cap cus langsung cobain gerakan nya😊 semangat bumilku,,

@NAXIECHANNEL 3 месяца назад

9bln lbh tp minggu kmren kepala baru mau masuk panggul.semoga hr in sdh masuk panggul krn sdh buat olga n hpl tinggal ngitung hari

@aufarza 7 месяцев назад

Rekom merk gymball yang bagus dong moms 🙏🏻

@dekbella4598 5 лет назад

Senam ini sehari di lakukan 1x /seminggu brp kali ya??

@ohanakiko851 3 года назад

8 repetisi itu maksudnya 8x8 masing2 ya bun? Atau 8 x masing2 dulu gerakan 3 td lalu ulangi dari awal sampe 8 x

@siswahyudichannel9017 5 лет назад

Pertamax

@siskaputri6112 6 месяцев назад

Saya mau jln 36week posisi sudah dibawah, tapi belum masuk panggul semoga saja nnti lancar persalinan dan bisa lahiran normal

@ifalatief6023 4 года назад

Boleh dilakukan sore hari?

@kisnawati3064 2 года назад

Ini gerakan gym ball untuk hamil dari 7 bulan bisa kak?

@angdoni 2 года назад

Lakukan gerakan ini semisal usiah kemamilan berapa bln ka , mohon di bls

@samuelgaol7653 2 года назад

Standar ukuran angin gimball nya brp ?

@Boy_Cool210 Год назад

Ka ini gymball ukuran brapa yg dipake

@Guanyu664 4 года назад

More pregnant exercise video pls

@toriqmunawar5925 3 года назад

Dilakukan tiap hari?

@dewikusu695 9 месяцев назад

main gymball tipis" gerakan ini sejak usia 30week. (Kebtulan posisi kepala dede udh dibawah) alhamdulillah di 35 week kepala dede udh masuk panggul❤❤❤ rutinin lg olahraganya, Bismillah semoga lancar hpl desember❤❤❤❤

@elvisultina8202 8 месяцев назад

Wah sama kak hpl Desember, tgl brp kak?

@innayla_chanel 8 месяцев назад

Cara tau bayi udh masuk panggul pa

@elvisultina8202 8 месяцев назад

@@innayla_chanel dari usg

@tytrack6818 7 месяцев назад

Seminggu berapa kali kak olahraganya?

@sirtualamillati6553 Год назад

kalau untuk placent pervia aman gak bund???

@sucikirana2535 2 года назад

Boleh di lakukan rutin setiap sehari sekali kah?

@lulumajlubah3470 4 года назад

Selama ini saya bedrest, skrg dah masuk weeks 37, paha dan betis saya keliatan membesar, apakah aman melakukam gerakan ini??? Yoga apa yg cocok ya mba?

@kristianaaprianti6820 Год назад

Di usia kehamilan 7 bulan apakah boleh pake gym ball ?

@miftamucumu7921 Год назад

setiap harinya berapa menit ya

@selfirayuni5373 4 года назад

27-28 mimggu kepala sdah di bawah .boleh lakukan pke gym bal gak ya??bantu jawab

@windasofia 7 месяцев назад

Nitip kak,

@nurasyifa3548 Год назад

Alhamdulillah dari 6bulan kepala dd nya udah dibawah posisinya udah bagus

@zacheryalderton6699 2 года назад

in english size of the ball Shes sitting on 55cm or 65cm or 75cm

@b3nkjone59 2 года назад

Pakai bola basket bisa gakkkk

@yasminf.i8745 2 года назад

KK pake bola untuk hamil berapa bulan p

@OyoSatria-uw9hp 2 месяца назад

Kalau boleh tau , disaat berapa bulan kandungan ibu hamil. Melakukan olahraga ini?

@rizkifulianadewi3675 2 года назад

Ini mulai umur brp minggu ya kak

@farah7284 2 года назад

mulai 1:00

@setagar2182 2 года назад

Aku baru beli tapi mau makenya kok ngeri... Takut meletus hehe

@tytrack6818 7 месяцев назад

34w kepala udh di bawah tp belum masuk panggul. Gymball ini seminggu berapa kali ya baiknya?

@novitatyas5346 4 месяца назад

Kak ini di lakukan berapa kali dalam sehari atau seminggu?

@afriedhayani7900 5 лет назад

slaen olhrga itu ada gak dok,

@astisucianti4336 4 месяца назад

kalau udah masuk panggul,boleh gymball gini ?

@hapevivo4688 Месяц назад

Belinya bolanya itu di mana ya

@marbunchannel664 Год назад

Usia kehamilan brp minggu baru boleh main gymball? Bantu jwb dong bund🙏🙏

@irarupaida Год назад

Gerakan ini usia 32 week keatas dan kepala bayi udah di bawah (tidak sungsang)

@RH-fb2hz 3 года назад

kalau baby twins bisa ga ikuti gerakan ini??

@srinabila1969 Год назад

MasyaAllah gemesh banget punya baby twins. Smoga ketularan aamiin

@per90anchannel5 3 года назад

Pakai bola pantai tiup bisa gak ?

@firdaputri2850 Год назад

Takut meledak karna bahannya beda bukan buat di dudukin

@austynbenninger8762 3 года назад

Question

@miakastumiati1762 2 года назад

pe.gin beli ..tapi dimana yah

@mutiaraholisarukanda6249 4 года назад

Di usia kehamilan berapa , boleh melakukan exercise ini, mohon info Thx, before

@anaspictures1633 4 года назад

Baby masuk panggul sih terakhir usia 36week. Jadi mungkin cocok utuk mulai 30week. Apakah bisa digunakan sebelumnya? Tanya instruktur. Usia 26week ke atas masa penting untuk memastikan kepala bayi dibawah (tdk sungsang). Fokus ke situ. Olahraga nya beda. Kalau video ini fokus ke masukkan kepala bayi ke panggul. Jadi pastikan dulu bayi tdk sungsang. Urut begitu ya...

@reniazizah6876 9 месяцев назад

Kalau saya hamil sungsang😢 apa bisa?

@mutiaraholisarukanda6249 9 месяцев назад

@@reniazizah6876 bisa banget inshaAllah, banyakin gerakan seperti sujud , pas lagi sholat sujud nya agak lamain, bisa bantu posisi bayinya optimal, inshaALLAH

@Gina_Mustika 4 года назад

Saya sudah mencoba gerakan2 ini tp kepala bayi susah turun juga qodarullah tetap operasi sesar juga😭

@dahliasa4327 3 года назад

Yang penting sehat selalu mom 🙏🏻 semoga diberikan kesehatan bayi dan ibunya

@niaramalia7152 3 года назад

Yg pnting udh ikhtiar

@rantiipurnama 2 года назад

Mungkin ada faktor lain bun yg menyebabkan kepala janin gabisa turun ke bawah

@sanikencana355 Год назад

36w kepala baby udah dibawah, tapi belum masuk panggul

@user-ry1or8br9n 9 месяцев назад

gerakan seperti ini di lakukan bersama suami gimana

@lokertomas5235 4 года назад

Namanya anggi siapa ya

@syamsidaridar6211 3 года назад

Boleh tau ukuran gymballnya?

@nathansmommy8806 3 года назад

75cm untuk bumil

@dapurmasakevi1908 3 года назад

1hari bisa berapa x dilakukan ?

@paku_hitam Год назад

Aku punya balon nya tapi kegedean gimana ini uk 65cm

@indahmunita914 2 года назад

Kok aq klo pkk gym ball mlah takut jatuh ya

@dewiasyani6312 4 года назад

Itu gymballnya yg berapa diameternya yach?

@AdeDelinaPutri 3 года назад

Bantu jawab Kl tinggi kurang dr 150 - 150 cm pakai yg 55 cm Kl tinggi 150-160 cm pakai 65 cm Kl tinggi lebih dr 160 cm pakai 75 cm Kuncinya jangan sampai kaki menggantung saat duduk di bola

@iraamanda5523 Год назад

Aku hamil 30 weeks udh boleh olahraga gymball blm bun????

@rosaliaika7376 Год назад

boleh bunn, apalagi skrg udh 33 weeks ya , malah dianjurkan, tp jangan berat"

@wawangwartono5895 4 года назад

maaf mau tanya pakai bola kaya gitu gak takut jatuh ya ?

@mamakbilal19 Год назад

Enggak

@iislia2688 Год назад

Itu ukuran gymball berapa ya kak? Mau beli online takut salah ukuran

@narchiekim7733 Год назад

Kalo TB

@verawahyuni7792 3 года назад

Sebaiknya melakukan nya di waktu jam brp kak?

@tr6255 3 года назад

Pagi sore dan mau tidur minimal 1-1setengah jam

@faizhalfaiz298 Год назад

Itu cara pakenya apa full numpang ya? Maksdnya badan full di atas balon apa cuma sekedar di atas ringanin badan. Btw muat berapa kilo. Soalnya istriku baru beli takut meletus balonnya

@narchiekim7733 Год назад

Full duduk di ball nya kalo aku sih jadi rileks Kalo ditahan perutnya sakit dan otot kaki malah jd kenceng Ball jenis ini setauku gak akan meletus, tp kempes

@yolandaindriani1724 Год назад

Ini untuk usia berapa bulan ya?

@itanputri1520 4 года назад

Gym ball nya diameter brp ya kak

@AdeDelinaPutri 3 года назад

Bantu jawab Kl tinggi kurang dr 150 - 150 cm pakai yg 55 cm Kl tinggi 150-160 cm pakai 65 cm Kl tinggi lebih dr 160 cm pakai 75 cm Kuncinya jangan sampai kaki menggantung saat duduk di bola

@ayutriastini5010 4 года назад

Umur kehamilan berapa bulan bisa lakukan gym ball??

@mayorihadid19 3 года назад

minimal 34 minggu kayaknya

@dyradilan8197 Год назад

Kk bantu jawab dong 8 repitisi it apa 8 kali kah maksdnya

@galuhdian7940 Год назад

8 repitisi sama dengan 8 hitungan kak

@adhcha5066 5 лет назад

ini brp bln yaaaaa bru blh?

@tr6255 3 года назад

Kakak aku 6 bulan waktu usg sungsang kata dokternya langsung aku praktekkan

@Fitri-vd9gc 4 года назад

Untuk. Senam. Ini bagusnya masuk brp bln yaa kaa

@memini3706 3 года назад

37 minggu

@milliwu06 3 года назад

Sdh 34 minggu bayi belum masuk panggul, kepala masih diatas doain y ibu2 🙏🙏🙏

@bolabrita385 3 года назад

Pastikan kepalanya dibawah dulu ya bu baru fokus masuk ke panggulnya

@cacadinda9049 Год назад

Aku kok bingung ya ..kenapa pegel kakiku main gymball

@fatkhuyanafy8824 Год назад

Banyakin sujud bu

@zacheryalderton6699 2 года назад

Did it popped

@wm6369 3 года назад

Gerakan ini dilakukan saat hamil berapa bulan ya ?

@rindangchannel 2 года назад

Kalo liat channel lain trisemester ke 3 Uda boleh asal gak ada keluhan kontraksi atau bedrest

@rindangchannel 2 года назад

Kalo liat channel lain trisemester ke 3 Uda boleh asal gak ada keluhan kontraksi atau bedrest

@zacheryalderton4643 3 года назад

in english get the ball to pop

@putrijaya193 4 года назад

Gak punya bola bola nya pake apa ya ka aku 34w

@yulitungga9860 4 года назад

Beli di shopee byk yg murah2 kok mbk. InsyaAllah sgt bermanfaat

@rahmawatiayu6900 Год назад

Bun mw tnya klw pke gym ball kita bner2 lepas beban duduknya atau tetep nahan dkit otot kakinya? Mohon infonya ya bunda2

@narchiekim7733 Год назад

Kalo aku duduk lepas mam Kalo nahan dikit malah sakit perutnya dan pegel otot kaki nya, jadi gak rileks

@linanana6158 7 месяцев назад

Tkut melerus ngg sh 😅 kalo aku tkut meletus

@ameiliawindiastuti3698 5 лет назад

Untuk melakukannya biasa dilakukan pada usia kandungan berapa ya?

@SS-cd7kb 3 года назад

Setau sy kalo usia kehamilan sudah 7 bulanan mba

@Coba-dm5ti Год назад

Dari usia bedapa ya memakai gymball ini?

@sucinuraini7407 Год назад

Klo gapunya bolanya gabisa senam brarti

@novindraha7100 9 месяцев назад

38minggu kepala udah dibawah tapii belum masuk panggul

@auliamakrufah8057 9 месяцев назад

Hpl tanggal berapa Bun?

@rohmatulummah2646 2 года назад

Bismillah ikhtiyar semoga debay bisa masuk panggul, usia udh 41 week 🥺

@jhladiesoffc9641 2 года назад

mam gimana akhirnya masuk panggulkah sudah 41 week ?

@azzahraauswatunhasanah7169 2 года назад

Gimana apa bisa masuk panggul?

@azzahraauswatunhasanah7169 2 года назад

Bisa lahir normal??

@fujilestari2837 2 года назад

Bun gmn

@afriliasafitri7916 11 месяцев назад

Q sudah bukaan full tp bayi belum turun panggul...jd harus ditahan dl g boleh mengejan.. Alhamdulillah 2 jam setelah nya dedek turun juga..bs lahiran normal... semangat bunda2

@cacadinda9049 Год назад

Beli bolanya dimana dok?

@indriyanto21 Год назад

Shopee anjr

@cacadinda9049 Год назад

Tkut palsu dan njedor

@novialgadrie6086 Год назад

37 weeks blm masuk panggul😩🥲

@wawangwartono5895 4 года назад

ini gk takut jatuh ya ?

@anissaf001 2 года назад

Nggak bun pake tatakan supaya ga licin trus kakinya juga harus pas

@nurmay3412 5 лет назад

Usia kandungan berapa ka??? Pake gymball

@kaibaby5668 4 года назад

Bantu jawab bun. kalo kepala bayi sudah dibawah ,

@nurmay3412 4 года назад

@@kaibaby5668 iyaaa ka siap mksi yaaa😊

@GaleryUmma Год назад

Kak kalo untuk TB 155, ukuran gym ball nya berapa yah ??

@wensiusrahmat7170 Год назад

Bntu jwb,uk 65cm k

@shinhyekyung9825 Год назад

Ukuran 55cm kalo bb kurang dari 160cm

@permataprastika2422 Год назад

@@shinhyekyung9825 bb 160? 😨

@ristianyanya Год назад

55cm kak.. karena kurang dari 160

@hedyocha4520 Год назад

Sy tb 154..pke yg 65cm

@sultanalfarizi772 Год назад

Bbku 61 kg ,TB 157cm udah trimester 3 HPL thun baru. Bli gymball ukuran 75cm kgdean gak y?mohon infonya

@trihantini3685 Год назад

Kegedean Bun mending yang 65 aja

@riarini9081 Год назад

apa disini ada yg udh 38 mg tp blm masuk panggul, dokter nyaranin sesar klo sampe seminggu lg blm masuk panggul 😭

@wiwinapriyanti4981 Год назад

Gmn bun. Jd normal ap secar

@nurbaetrinur4404 5 лет назад

Usia kehamilanku udh 39 minggu lebih 3hr dok, tapi pas kemaren saya priksa/kontrol kehamilan, dede bayi blm turun kepanggul,pdhl saya sejak kandungan 7 bulan sampe sekrang sllu jalan kaki pagi sore, olahraga yoga dll, tips2 lainnya udh sya lakukan, tp kenapa si dede blm trun kepanggul jg pdhl ini 4hr lg HPL si dede .. saya sedih hrs gimana lg mohon solusi ya dok 🙏😌

@bikinketawa9656 5 лет назад

Sm bgt bun hpl 4 hari lg,barusan ke bidan ktanya suruh pijat perineum sm hubungan bdan sm suami sperma dibuang didlem

@nurbaetrinur4404 5 лет назад

Ia bund, klo bidan ku gk nyaranin apa2 cma sruh baca di bku panduan aja gt bund, trs nti klo pas HPL blm lahir jg sruh kontrol lg .. Aduh bund sya gmna mau brhubungan sma suami ... lg LDR an suamiku krja ..pulang ya nti pas aku dh lahiran..mka y bngung tuh .. udh hmpr 10blan pas blm lahir2 ..

@fitriwilta9458 5 лет назад

Sering2 jongkok bun biar baby nya trun ke panggul..

@sucisitepu37 5 лет назад

@Nurbaetri jd gmna mba lahiran nya normal kah? sya jg Ldr an nih

@nurbaetrinur4404 5 лет назад

@@sucisitepu37 alhamdulillah bund udh lahiran sesuai pas hpl 14juli.. normal bund

@izeasamaira1244 3 года назад

Kalo ga ada gym ball gimana😔

@arsyarayyanka1238 3 года назад

Beli wkaka

@nasyaseman5807 3 года назад

Pake telur ayam

@rantiipurnama 2 года назад

Beli dulu mba, di online shop ada.. Yg harganya di bawah 100rb banyak..

@mildawiranti717 Год назад

Ada yang tau ga,,ini tuh gerakan untuk usia brpa weeks ya? 😊

@auliamakrufah8057 9 месяцев назад

Ini minim ya 35 weeks Mom's

@christinesurbakti7116 2 года назад

Bisa kah dilakukan di malam hari senamnya Soalnya kerja Dan kalo posisi dedek bayi udah bagus apakah bagus tiap hr latihan ini Mohon info nya doank??

@secretadmirer1607 5 месяцев назад

itu ukuran bolanya brapa cm?

@khairun.nissha 2 месяца назад

85 mba. cari yg paling besar gapapa.

@trianikapratiwi3203 5 лет назад

Di usia kandungan berapa bln, udah bisa olahraga seperti ini

@diahutaminingtias5596 4 года назад

8 menuju 9 karna 9bulan jarus sudah di pnggul

@diahutaminingtias5596 4 года назад

9bulan

@armadisukdam3445 4 года назад

Bun,, ukuran ball gym nya yg efektif berapa?? 65 atau 55

@finnshere8558 4 года назад

armadi sukdam tergantung tinggi badan, kalo di bawah 160cm pakai yang 65, di atas 160-170 pakai yang 75.

@anisbalqis499 3 года назад

@@armadisukdam3445 sesuai tingginya klo dibawah 155 ambil yg 65 cm

@zarasuka21 4 года назад

ukuran gym ball untuk tb 150 brp ya mba baiknya?

@titamustikaningputri3821 4 года назад

Bantu jawab mba. Yg diameter 65cm

@zarasuka21 4 года назад

ok... makasih mba tita

@aprilianiapink804 3 года назад

Klo butuh yg 65cm sy ada salah beli soalnya.. mau dijual kembali..

@jasminedwioktaviani2609 2 года назад

@@aprilianiapink804 berapakah??

@sucisulastri4760 2 года назад

@@titamustikaningputri3821 berarti q kebesaran belinya..malah yang 75 cm

@ummusyafiq819 5 лет назад

Bisa diganti gak selain pake ball,gak punya ball ny soalnya😐

@RyanRickyW 5 лет назад

Beli aja murah kok

@thejuvedays4074 5 лет назад

@@RyanRickyW brp??

@RyanRickyW 5 лет назад

@@thejuvedays4074 berGam. Cek aja d . Gramedia. Ace hardware. Kettler. Toko olahraga

@thejuvedays4074 5 лет назад

@@RyanRickyW Makasih infonya

@nurevi1932 5 лет назад

murah cuma 60rb shopee

@jeslyn3897 4 года назад

Itu salah tau. Hrsnya paha lbh rendah dr panggul, kasian babynya ketekan😒

@diahutaminingtias5596 4 года назад

Apa pengganti ball nya? Krna drumah tidak ada ball

@fafau.official6868 4 года назад

Beli murah 65

@diahutaminingtias5596 4 года назад

@@fafau.official6868 iya masslahnya tinggal beberapa hari lagi,pling lama seminggu persalinan. Klo beli di online kelamaan dtgnya. Klo beli dsini ga ada

@fafau.official6868 4 года назад

@@diahutaminingtias5596 jalan kaki ka 2 jam kata nya

@diahutaminingtias5596 4 года назад

@@fafau.official6868 15mnit aja klo pagi udsh istrhat punggung sudah sakit,perut udah knceng dan mules2 apalgi 2jm😁. Pling mentok 1 jam sama istrahat 2-3x😁. Mksih infonya

@fafau.official6868 4 года назад

@@diahutaminingtias5596 iya hahaaa...tapi di youtube nyuruh 2 jam ...tapi udh kerasa pngen kncing jalan 15 mnit doank jg