Er ist nicht nur hip, sondern auch unglaublich lecker und gesund: Der Chia-Pudding! Du möchtest laktosefrei, glutenfreundlich, kalorienarm und nahrhaft kochen? Dann sind die filigranen und unscheinbaren Samenkörner genau das Richtige für dich! Sie helfen dir beim Abnehmen, dienen als pflanzliche Eiweißquelle und enthalten viele Omega-3-Fettsäuren. Die perfekte Ergänzung zu einer pflanzlichen Ernährung. In unserem Kochvideo verraten wir dir, wie du dir einen gesunden, aber sündhaft leckeren Chia-Pudding zaubern kannst - egal ob zum Frühstück oder als Dessert. Wir wünschen dir viel Spaß!
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11 сен 2024
