Gewohnheiten, die dein Schuljahr verändern werden🧠// Back to School 2023 

Ja bitte❤

find ich super! Habe ich zu Schulzeiten auch immer gemacht 🙈

sehr cool! Danke fürs Teilen

Geht mir genauso

freut mich

10.

Du bist die Beste❤❤❤

Ein paar Tipps, vielleicht hilft es dir weiter: Gegen deine Müdigkeit: Mach Sport, wenn du keine Kraft hast Sport zu machen, dann geh lieber 30-60 Minuten spazieren. Erklärung - ist zwar etwas kompliziert, aber es wissenschaftlich bewiesen das auch nur spazierien gehen die kognitive Fähigkeiten verbessert: Es erhöht ein Protein im Gehirn, das als „Brain-Derived Neurotrophic Factor“ (BDNF) bezeichnet wird. BDNF unterstützt den strukturellen Umbau und das Wachstum von Synapsen nach dem Lernen, was dazu beiträgt, die kognitive Funktion zu verbessern und das Gehirn widerstandsfähiger zu machen. Der Hippocampus ist für Lernen und Gedächtnis von entscheidender Bedeutung der erste Teil des Gehirns, der von Alzheimer betroffen ist. Untersuchungen zufolge wird dein Hippocampus umso größer, je mehr du gehst, und desto geringer ist das Risiko einer Schrumpfung des Hippocampus und eines kognitiven Verfalls. Und bei Mathe: Eine Kombination aus Lernlücken schließen und Übungen durchrechnen. Also fällt dir z.B. auf das du in Mathe mit Brüchen immer Probleme hast, dann schau dir das genauer an und schau vielleicht auch wie man diese Sachen effizienter Lösen kann, z.B. mit Primfaktorzerlegung, etc. Vor allem Mathe ist eine Sache der Geduld, Frustrationstoleranz (Nicht aufgeben, wenn es schwer wird!) und Kontinuität. Generell für das Lernen jeglicher Dinge ist es enorm wichtig, einfach am Ball zu bleiben und nicht aufzugeben, wenn es anstrengend wird. Ist Lernen richtig anstrengend, ist es meistens am effektivsten! D.h. je mehr AKTIVE Aufwand und Anstrengung du investierst, desto schneller machst du Fortschritte. Aktiver Aufwand und Anstregung beschreibt NICHT nur PASSIV die Aufzeichnungen aus dem Unterricht 100 Mal durchzulesen. Formuliere dir aus deine Aufzeichnungen fragen und erstelle so Karteikarten und teste dich selbst. Oder du kannst auch einfach mal eine Mindmap aufmalen mit allen Dingen die du zu diesen Fach weisst und wie diese zusammenhängen und dann wirst du sehen wo deine Schwachpunkte liegen. Und du kannst dich auch mal in Spaced Repetition einlesen. Da geht es darum, das du langfristig das Wissen behälst, denn es gibt so eine Forgetting Curve, wo man an Tag 3 z.B. schon wieder die Sachen aus Tag 1 langsam vergisst und deswegen wäre es sehr gut, wenn man ab Tag 3 die Dinge aus Tag 1 wiederholt, etc. Und wegen Faulheit: Fokussiere dich. Ich habe viele Leute bei mir im Studium, die sagen das sie 10h gelernt haben etc. Wobei man meistens weiss das die davon mind. 2-3h nur am Handy waren oder anders abgelenkt waren. Ich bin eher ein Typ ich fokussiere mich. Ich mach pro Tag 3 Einheiten mit je 90-120 Minuten. Das sind meistens so 4-6h pro Tag. Und da schaffe ich vermutlich genauso viel oder sogar eher mehr als jemand der "10h gelernt hat". Dabei ist wirklich kompletter Fokus gefragt, es gibt kein Handy, keine sonstige Ablenkung, nur Ich mit meinen Unterlagen. In den Pausen bin ich natürlich auch mal am Handy. Aber ansonsten nicht. Wenn du das durchziehst und dich dazu commitest, verspreche ich dir das du dich signifikant verbessern wirst.

hey, hab mir einiges notiert, insbesondere zu den Abi Themen habe ich aber auch schon einige Videos, da kannst du gerne mal in meiner Playlist schauen:)

Hey, ich war bis zur Oberstufe auch gar nicht gut in Mathe und habe dann für mein Abi Ehrgeiz entwickelt, auch dort gute Noten zu schaffen und hatte das Glück, endlich eine gute Lehrerin zu haben. Dadurch habe ich dann meine Probleme erkannt, die vielleicht auch auf Dich zutreffen könnten: - Ich habe alle Aufgabentypen unabhängig voneinander betrachtet, anstatt Mathe als Denkkonstrukt anzunehmen, wo alles zusammenhängt und logisch aufeinander aufbaut. Ich bin auf einmal sehr gut in Analysis geworden, als ich die Basics verstanden habe und mir dadurch ganz viel erschließen konnte, ohne es wirklich gelernt haben zu müssen. -> guck, ob jemand in deinem Umfeld Mathe wirklich versteht und sich Zeit nehmen kann, es dir zu erklären; investier in Nachhilfe oder erarbeite dir das Verständnis mit RU-vid und Büchern. Bei mir haben sich damals teilweise Lücken sogar noch aus der siebten Klasse geschlossen... - außerdem hatte ich Angst vor Mathe, weil ich so verinnerlicht hatte, nicht gut genug zu sein. Versuch das abzulegen! - und wenn du im Unterricht was verstanden hast, rechne es zuhause nochmal nach. Oft waren mir Sachen im Unterricht klar, aber ich habe sie die Woche darauf nicht mehr abrufen können. In der Sek 1 war ich immer jemand, der sich über eine 3- in Mathe gefreut hat und in der Oberstufe habe ich mich von 11 zu 15 Punkten hochgearbeitet. Also es ist möglich :) Empfehlen kann ich dir auch die App Abimobil. Da konnte ich meine Abipunkte eintragen und habe auch gesehen, dass es gar nicht überall 15 Punkte für ein 1,0 Abi braucht, sondern man viel taktieren kann :)

@@siba6451 Das mit den Lücken schliessen hatte ich bei mir auch im Mathe Vorkurs vor dem Studium Start. Das hat bei mir auch nochmal Wunder getan. Also es kann echt helfen auch mal ausserhalb des Unterrichts mal ein Buch zu lesen etc. Meistens werden da auch nochmal komplett andere Methoden/Vorgehensweisen vorgestellt, was auch nochmal eine andere Sicht auf die Dinge gibt.

✨

Bücher lesen

schau dir gerne andere Videos von ihr (laurinspire) an! Es gibt viele verschiede für verschiede Fächer/Themen! Am besten sind aktive Lernmethoden und das aktive abrufen (im Kopf) der Informationen. In einem Video hat sie auch erklärt was im Gehirn passiert während dem Lernen Informationsaufnahme-> abspeichrn-> abrufen Hoffe ich konnte dir helfen, LG! 😁

Intelligenzbestien "studieren" Glaskugel und retten die Welt 😉 Ein ♥ für Auschwitz!

am Sonntag kommt da was😏

@@laurinspire vielen dank für deine Antwort.

Hey, ich weiß nicht viel über deine situation, aber skills können da helfen. Skills sind kleine sachen, die dir Reize geben, aber eben nicht ganz ablenken. Beispiele dafür sind stressbälle, akkupunkturringe, anxiety ringe, handschmeichler etc. Das ist therapeutisch sehr empfohlen und kann dir vielleicht helfen :)

Sonntag 😏

Okay … danke 🙌🏼

habe zum Thema Abi schon relativ viele Videos:)

hab schon ein komplettes Video zum Thema Ipad🫶🏼 danke dir!