Giảm cân bằng trà đậu đen theo cách của người Nhật không phải ai cũng biết Trong rất nhiều cách giảm cân thì Việc dùng đậu đen xanh lòng làm trà đậu đen theo cách giảm cân của người Nhật Bản thì không phải ai cũng biết và hiểu đúng nguyên tắc để giảm cân. Nhận thấy nhiều người thực hiện giảm cân bằng trà đậu đen mà không thành công, hôm nay tôi làm video chia sẽ để tất cả các bạn có thể giảm được cân một cách an toàn nhất. Chúc các bạn thành công, chúc cách bạn có sức khoẻ tốt, có thân hình luôn đẹp.
xin chào, mình cảm ơn vì đc bạn chia sẽ điều bổ ích, mình cũng đang làm, nhưng khi rang nó hơi nâu mà ko ngả màu vàng như bạn chỉ, vậy có uống đc ko bạn. xin cảm ơn
Tôi cũng rang đậu như em nói,đun trên bếp khoảng 10p xong để vào nồi ủ 3 tiếng đem ra nước rất đậm và đậu mềm luôn.Chị cám ơn em!Chị ko bị thừa cân nhưng vẫn uống và tập TD để giữ dáng.😊
Uống trà đậu đen kết hợp ăn ít tinh bột tập thể dục buổi sáng. Chứ k làm đúng như vậy mà ăn nhiều chất gây béo rồi nói giảm cân k hiệu quả là sai nha. Cảm ơn a đác chia sẻ giọng nói rất ấm áp. E đang uống rất ngon và cảm thấy detox cơ thể rất hiệu quả.
Tui có con em 65 kg làm kiểu gì cũng ko ăn thua ,vậy mà chồng có bồ nó phát hiện có 5 ngày sau thôi mà nó giảm 20 còn 45 kg đây cũng là cách giảm cân thú vị ,mọi ng tham khảo .
Đậu đen xanh lòng rất khó kiếm đậu đen trắng lòng thì nhiều tôi mua được đậu đen xanh lòng rất đắt cảm ơn bạn đã chia sẻ ủng hộ kênh của bạn chúc bạn càng ngày càng ra nhiều clip hay để giúp ích cho mọi người
2 года назад
dạ, đúng rồi chị ạ, đậu xanh xanh lòng đắt hơn ạ, mà nó tốt hơn ạ
Thank you... Phiền bác làm thế nào để luôn có sự thích thú đối với tập thể thao. có những lúc tôi thấy rất thích tập thể dục. Lúc thì lại không thích. Đặc biệt là, tôi thấy khi nào mà mình ăn uống kiêng khem thì tập rất yếu, không hào hứng gì nữa.
B cứ chọn nhạc thật bốc vào kiểu j cug muốn nhún nhảy, đứng trc 1 c gương thì càng tốt, m vừa tập mà nhìn thấy mọi chuyển động sẽ rất hứng thú, nên ở phòng tập thường lắp nh gương và nhạc mạnh là vì thế
@@YenNguyen-xm1gk chị cũng nấu hai ngày một lần cho vào chai thủy tinh lúc uống pha nước ấm em nhé nhớ không được ăn loại thịt động bật nào ăn cá . Rau củ quả luộc không ăn chiên Saof thì hiệu quả lắm đấy chị sút 10 kg nhưng không hề mệt và khỏi nhiều bệnh lắm em à ! Chúc em thành công và chia sẻ cho mọi người để họ có Sk với nhé !!!
Không chỉ là Nhật mà tôi thấy bà và mẹ tôi cũng thường nấu nước này vào mùa hè để uống. Mẹ tôi còn cho thêm cả hạt gạo vào rang để cho mùi nó được thơm hơn nữa. Tôi thấy uống vào rất tốt cho sức khỏe và cũng có thể giảm cân.
Giảm cân thì ai cũng cần, bạn chia sẻ cũng rất hay, nhưng mình đang lo lắng là,khi uống nước đậu đen mà làm cho mình ăn ít hơn, thì sẽ k đủ sức khỏe bạn ạ
2 года назад
dạ thời gian đầu rất khó khăn, về sau mình tập dần ạ
Cảm ơn bạn ,đã chia sẻ .tôi đã uống nước đỗ đen từ lâu và cũng giang có tác dụng nhưng ít.phải nói rõ công thức :100g đậu với 2 lít nước hay là 1 lít phải cụ thể ban nhé. Có lẽ bạn rang ruột nó vàng thẫm hơn,tôi rang chỉ hơi vàng ,có lẽ ở chỗ đó.Rất cám ơn bạn.
Cách giảm cân thật hay và tuyệt vời tôi đã giảm đc 10 kg , cảm thấy người nhẹ nhàng và khỏe mạnh. Cảm ơn bạn đã có bài học giám can hay tuyệt vời , đc moi người hâm mộ và ưa thích ,
Vậy bỏ cộng sức cả ngày nha bạn. Sinh tố ( cho dù la sinh tố gì thì cũng co lượng đường + sữa),tốt nhất uống nước ép thôi. Vì nước ép la ép nguyên chất, k như sinh tố co thêm đường sữa
Con trai mình nó béo lắm trông sợ lúc nào nó cũng thèm ăn nhân dịp mình nghỉ dịch ko di làm mình bắt ăn chay ko ăn thịt các chất dam giảm cân ngay ko có gì khó
Ngày xưa ông bà mình rang 3 loại đậu rùi nấu nước dùng , con nít thì thêm đường phèn uống ngon lắm. Nhớ vị trà đậu đó quá . Hm bữa rang ko đạt vì phải rang cho bể hạt hết mới thơm .
A oi cho e hỏi khi mình nấu đậu đen mình cho thêm một it muối trắng vào để cho dễ uống Và đồng thời để mình chống cho cơ thể mệt mỏi vì mất nước khi tập thể dục ra mồ hôi,như vay dc ko anh,e cảm ơn a
Uống thuốc nó chỉ làm mình ko có cảm giác thèm ăn thôi. Chứ ko có td giảm đâu. NẾu giảm thì ngày ăn 3 bữa. Mỗi ngày tập thể dục 30p và uống nhiều nc là ok. mình dùng thuốc fuji diet kết hợp với nhảy dây nên giảm dc khá khá
