Тёмный
No video :(

Giảm Cân với Cách làm cốm gạo lứt rang muối dễ ợt, hoàn toàn không dầu mỡ 

LINH PHẠM VLOG
Подписаться 827
Просмотров 63 тыс.
50% 1

Cốm gạo lứt là món snack ăn vặt ngon , tiện lợi và được những người ăn kiêng, ăn thực dưỡng tìm mua nhiều do những tác dụng tốt của gạo lứt, đặc biệt trong việc giảm cân. Tuy nhiên trên thị trường, cốm gạo lứt đang được bán hầu như là loại được chiên qua dầu ăn, do chiên ở nhiệt độ cao nên thực chất loại cốm gạo lứt chiên không tốt cho sức khoẻ và không phù hợp để ăn giảm cân do chứa nhiều dầu. Hôm nay mình sẽ chia sẻ cho các bạn cách làm cốm gạo lứt rang muối giòn tan, thơm ngon mà hoàn toàn không có dầu, và cũng rất dễ làm nhé
#comgaolutrangmuoi #comgaolut #comgaolutrang #gaolutthucduong

Опубликовано:

 

2 сен 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 63   
@huyenmai4501
@huyenmai4501 Год назад
Thật tuyetj vời mình sẽ học cách của bạn
@hoaiinhthi1406
@hoaiinhthi1406 Год назад
Tuyệt vời quá bạn ơi
@trongtai7947
@trongtai7947 2 дня назад
Không nên dùng muối sấy sẽ không còn khoáng chất phải dùng muối biển tự nhiên bạn ạ
@NgaLe-dd7ct
@NgaLe-dd7ct Год назад
Cảm ơn bạn
@shirleytran7138
@shirleytran7138 2 года назад
cảm ơn các chia sẻ của bạn. mình mới nổ gạo xong. nhưng chắc do lửa k đều qá. bạn sd bn độ c vậy? hay bn độ f?
@aoanh7926
@aoanh7926 2 года назад
Mình dùng lò nướng thay thế cho việc phơi nắng được k bạn. Chỗ mình hơi bụi sợ rằng khi phơi sẽ mất vệ sinh ấy
@daquanghuong2394
@daquanghuong2394 Год назад
Được
@dunghuynh3821
@dunghuynh3821 Год назад
ban dung so phoi nang bi bui bam,vi luc ban rang voi muoi ko con vi trung nao song noi duoc dau ban
@hanhdao4118
@hanhdao4118 Год назад
Cảm ơn chị đã chia sẻ
@hanguyen-vl6iq
@hanguyen-vl6iq Год назад
Cho mình hỏi muối thường hay muối loại nào ạ
@tuyenlam3002
@tuyenlam3002 Год назад
Cho chị hỏi gạo lức đem phơi khô mấy nắng là được ha em
@totnguyen997
@totnguyen997 2 года назад
Cô cảm ơn nha
@kieutran2962
@kieutran2962 Год назад
Muối rang gạo xong mình có sử dụng lần sau nữa ko
@senlethi6086
@senlethi6086 Год назад
Ngâm nước xong rang luôn có được ko bạn
@merry9999
@merry9999 Год назад
Có bán không bạn ơi
@AMTHUCNHALAM.
@AMTHUCNHALAM. 2 года назад
NHÌN NGON QUÁ BẠN
@vienvocong2307
@vienvocong2307 Год назад
Có bán không chị ơi
@thuytangthi9885
@thuytangthi9885 Год назад
Mình cũng rang với muối rồi không có man đâu gạo không bám muối đâu
@hanitakim4893
@hanitakim4893 Год назад
Mình không rang với muối được không bạn?
@aivandiep868
@aivandiep868 Год назад
Không rang với muối sao nó giòn được, muối thay thế cho cát
@lienhathikim7566
@lienhathikim7566 Год назад
Bán ko vậy
@nguyentang4436
@nguyentang4436 2 года назад
Nấu cơm thì mình canh lựơng nước như thế nào ạ?
@wyndi___
@wyndi___ Год назад
1 lứt, 2 nước ạ
@thiinhang7992
@thiinhang7992 Год назад
Cái này bạn vẫn báo nhiều ky
@NguyenHa-hr6mq
@NguyenHa-hr6mq 2 года назад
Phơi bao nhiêu nắng. Khô cỡ nào thì được
@linhphamvlog8134
@linhphamvlog8134 2 года назад
Tốt nhất nên phơi nắng tầm 3 ngày để hạt gạo khô hoàn toàn vào tới lõi thì khi rang mới nổ được nhé
@trathanh3307
@trathanh3307 2 года назад
mỗi lần rang được ít gạo thế
@linhan9041
@linhan9041 2 года назад
Ad ơi nếu thay bằng gạo thường ( gạo trắng) có đc k ạ ? Nó có nở gạo k ạ
@gauvlog1862
@gauvlog1862 2 года назад
Đc bạn ạ, gạo gì cũng đc
@linhphamvlog8134
@linhphamvlog8134 2 года назад
Đc bạn ạ, ap dụng cho tất cả gạo đều làm như vậy nha
@trammai2701
@trammai2701 Год назад
Sao mình làm bị bám muối vô gạo, mặn nhỉ
@trangnguyen-jw3rl
@trangnguyen-jw3rl 2 года назад
cho e hỏi phơi trong bao lâu
@linhphamvlog8134
@linhphamvlog8134 2 года назад
Nên phơi tầm 3 ngày nắng để gạo hoàn toàn khô vào lõi nhé
@haovu8151
@haovu8151 2 года назад
Ko cần rang với muối đc ko bạn, vì mình thấy thế sợ mặn
@shirleytran7138
@shirleytran7138 2 года назад
ko mặn nhé bạn. mà có điều cốm nổ ko đều như ng ta dùng lò điện nổ bán đâu. nhưng sp nhà làm ngon bổ rẻ, vs.
@mayhoaco639
@mayhoaco639 2 года назад
Minh mua muối hột vê rang bị mặn khó ăn lắm
@ngathai5016
@ngathai5016 2 года назад
👍
@senlethi6086
@senlethi6086 Год назад
Bạn bán bao nhiêu một cân ạ
@thithuyetvo5199
@thithuyetvo5199 2 года назад
Muối gì vậy bạn . Mua ở đâu
@linhphamvlog8134
@linhphamvlog8134 2 года назад
Muối tinh sấy khô mình ăn đó bạn, mua tạp hoá nào cũng có nè
@huonghoang-pe8xj
@huonghoang-pe8xj 2 года назад
Mình ko ngâm gạo trước được ko? Vì mình nấu lên vẫn thấy hạt gạo mềm, sấy khô xong rang mãi ko thấy nở b ak, chỉ chín giòn thôi
@maingocthieny
@maingocthieny 2 года назад
Gạo của bạn là gạo lứt gì mà ko cần ngâm nấu vẫn mềm, mình ko ngâm là nấu lên ko ăn đc luôn á, cứng lắm
@QuyenNguyen-gv8du
@QuyenNguyen-gv8du 2 года назад
@@maingocthieny gạo lức điện biên nấu không cần ngâm vẫn mềm bạn nhé.
@huonghoang-pe8xj
@huonghoang-pe8xj 2 года назад
@@maingocthieny gạo lứt đen b ạ, ko cần ngâm nấu 30p như cơm trắng ăn vẫn mềm ngon b ạ
@loivu1846
@loivu1846 2 года назад
Mình có thể bỏ lò vi sóng được không cháu gái.
@linhphamvlog8134
@linhphamvlog8134 2 года назад
Vâng tùy loại gạo mà mọi người ngâm hay không ngân đều đc nhé, nếu nấu lên thấy vẫn nở mềm ngon là đc. Phơi nắng tầm 3 ngày nắng cho nó khô hoàn toàn vào lõi thì khi rang mới nở nha
@thuocdaohuu5862
@thuocdaohuu5862 2 года назад
Cốm rang như vậy ăn bị mặn ko ad
@nguyenthitruclinh2171
@nguyenthitruclinh2171 2 года назад
Có hơi mặn đó ạ! E mới làm thử
@tientien6273
@tientien6273 2 года назад
Cám ơn bạn nhiều
@huonghoang-pe8xj
@huonghoang-pe8xj 2 года назад
Sao mình rang gạo ko thấy nó nở b ạ, hạt vẫn nhỏ vậy
@linhphamvlog8134
@linhphamvlog8134 2 года назад
Bạn kiểm tra lại xem hạt gạo mà bạn đem phơi sau khi sấy hoặc nấu xong đã khô hoàn toàn chưa nhé, hoặc nên để gạo sau khi đã phơi nghỉ ở nhiệt độ phòng trong 3 ngày để nó thực sự khô hoàn toàn mới đem rang nha
@huonghoang-pe8xj
@huonghoang-pe8xj 2 года назад
@@linhphamvlog8134 m sấy khô cong rồi b ạ, Nọ mình thử cách khác là ngâm 22h rồi mới nấu, bước cuối rang thấy nở hơn rồi nhưng chưa thấy nở to như họ bán sẵn
@khanhlynguyen9323
@khanhlynguyen9323 Год назад
@@huonghoang-pe8xjhọ bán sẵn là họ sấy khô xong chiên sau đó cho vào máy li tâm quay cho hết dầu chứ ko rang muối đâu bạn
@anhhoang2740
@anhhoang2740 2 года назад
làm như vậy gạo có bị mặn không ạ
@linhphamvlog8134
@linhphamvlog8134 2 года назад
Không mặn đâu bạn, muối nó ko bám đâu
@LinhKhanh-sd7rk
@LinhKhanh-sd7rk 8 месяцев назад
Mình Làm ko cho muối và ngon lắm
@phuocho9690
@phuocho9690 Год назад
Cuối clip mua bọc gạo lức đã thành cốm đổ vô chảo
@homeland5620
@homeland5620 Год назад
ờ làm đi
@naan9587
@naan9587 2 года назад
Sao em làm ko nổ
@linhphamvlog8134
@linhphamvlog8134 2 года назад
Chắc bạn phơi hạt gạo chưa đủ độ khô, nó chỉ khô bên ngoài còn trong lõi nó vẫn chưa khô hẳn, bạn nên phơi nắng vài ngày cho nó khô hoàn toàn nha
@ongcua2423
@ongcua2423 2 года назад
Ăn có bị nóng k.giam cân hiệu quả không
@shirleytran7138
@shirleytran7138 2 года назад
thành phần gạo có vtm B là phải nóng rồi.. hầu như tất cả vtm đều nóng, thậm chí trái cây có nhìu đường bột là nóng r. nhưng chất tự nhiên vẫn hơn chất nhân tạo. lớp cám đỏ bên ngoài sẽ giúp no lâu, tiêu hóa chậm hơn.. giảm cảm giác mau đói..thay gì nạp 2 chén gạo trắng thay 2 chén lứt thì 0.5 chén là lớp vỏ lứt chứa nhìu chất sơ và vtm b1.b6.d3, k2 giup chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa ung thư. và thay gì 4h bạn sẽ đói, nhưng 6 tiếng sau bạn mới đói..còn sấy cốm như vậy tiện lắm bạn ăn khi nào cũng dc.. thay nack, giảm ăn vặt, giảm cử khuya.. giúp cứu được cân nặng k tăng là vui r... mình đã sd cốm này mua ngoài tiệm.. hay bị hôi dầu chiên.. nay nổ vs muối tuy ko đẹp như tiệm nhưng k dầu chiên.. vị ngọt thuần túy, mùi cốm thơm thơm.. trộn sữa chua ngon bá cháy
@huynhminhhieu8701
@huynhminhhieu8701 2 года назад
Có bán không bạn ơi
Далее