GIMANA CARA MENGATASI NYERI DI AREA TULANG KERING ATAU SHIN SPLINTS? 

wah betul dok makasih sudah mengingatkan kembali 🙏 faktor usia memang mempengaruhi tetapi untuk makanan juga harus sangat diperhatikan karena jika salah makan akan terjadi masalah kesehatan yg tidak diinginkan. aku mau cerita sedikit seperti kemarin waktu aku mudik ke rumah kakek nenek, aku lihat kakek jalannya pincang pincang dan aku tanya kenapa kakinya katanya sakit semenjak makan keripik ping gitu pdhl memang udah harus di kurangin tapi masih ngeyel 😭😭 terus aku baru inget aku bawa vitamin kesehatan Vit D3 1000 IU dari purityfic dan aku kasih ke kakek buat minum sesuai anjuran yang tertera dong. sehabis konsumsi rutin Vit D3 1000 IU kurang lebih 3hari dan diatur pola makan serta hindari makanan yg ga baik, alhamdulillah kakek aku sembuh kakinya ga sakit lagi dan jalannya ga pincang pincang lagi itu besoknya udah lebaran. gimana aku dan sekeluarga ga seneng bgt lihat kesembuhan kakek 😍😍😍 sampe nenek dan kakek pun mau beli dan stok purityfic vitamin vit D3 1000 IU buat kesehatan tulang otot dan kesehatan tubuh . alhamdulillah terimakasih purityfic mantul! ❤❤

Nama : irvandy Nainggolan Usia : 35 tahun Kelamin : laki laki Keluhan : sedang sakit dan sedikit bengkak di area tulang kering perbatasan dengan lutut karena baru memulai lari 3 Minggu ini... Per hari ini stop sementara lari... Pertanyaan : minimal berapa lama untuk pemulihannya, dan apakah boleh selama pemulihan melakukan gerak jalan min/3km? Makasih banyak dok 🙏

singkat padat dan kurang jelas

Nama, artha musibah depok. Dok, sy mo tanya untuk menyembuhkan kaki sayanyeri dan kadang2 tulangnya ada rasa sakit?

Selamat siang dok ..sy sering kaki sakit pada tulang nya. Gejala apa ya dok...dn apa solusi nya?

Dokter sy kalau duduk lama tulang kering menjadi bengkak dan mengkilap.... bgmn cara menyembuhkan dokter? Terimakasih 🙏🙏

Dok.. Kaki saya sering sakit dari pinggang ke bawah tulang paha n betis serasa ngilu, knpa ya dok,, ghmna cr mnyembuhkan nya dok .?

Gimana cara mengobati nyeri atau linu di dalam tulang betis. Ya dokte

Wah...sedih saya liatnya...banyak yg tanya tapi dicuekin😥😥

Dokter, tulang ngilu apa obat dn solusinya, trima kasih

Slmt siang menjelang sore dok sy inigin bertanya apa obat menhilangkan nyeri tlg di di tgn kaki gk tamgung sakit nya apa obatnya dok.

Dari p.subandi saya bertanya tulang tulang saya srlalu kaku? Trrima kasih.

Dok,sy ibu rmh tgg umur 47 pergeelangan tgn sakit sekali,dan lengan kanan nyeri bagaimanaa cara mengatasinya dok

Dok saya mau tanya, kaki saya ngilu mendenyut dari paha sampai betis itu akit apa dan apa obatnya atau cara mengatasi nya.

Dok saya mau tanya gimana cara mengatasi luka terkena gancu di tangan dan sekarang lukanya sudah sembuh tapi di dalam masih terasa nyeri ,dan nyerinya sakit banget dok😟mohon di balas

Dok gimn cara menangulani rasa linu dan sakit pada tulang kering akibat benturan kecelakaan Da obat apa saja yang boleh di kosumsi untuk menghilsngkan rada linu

Sakit kaki disamping area tulang kering dan betis sampai ke daerah pantat.. Nyeri kali dok.. hanya kaki kanan saja.. Itu sakit apa? mohon obat nya apa dok?.

Dok saya setiap lari mengalami nyeri pada bawah lutut (diatas tulang kering) kenapa ya dok

Dok saya mengalami cedera engkel tapi setelah sedikit pulih tualang dibagian area tulang kering terasa nyeri kalau buat beraktivitas jadi sulit untuk berjalan terasa nyeri Dan sakit itu knpa ya Dok

sdh kontrol d faskes saraf nyeri pd tulang bukan sendinya g ada perubahan sm sekali obatnya tetep itu2 saja gmna dok sy sebenarnya sakit apa asam urat 2,5 LDL 70HDL 65 rongsen semua norma ginjal pankreas normal

Assalamualaiku Dok... Saya berumur 48 thn , dua hr depan saya ada kegiatan Main badminton istilahnya Turnamen kaum ibuk2, tapi tulang kering kaki saya terasa perih .. Kenapa ya dok... ? Saya harus bg mn... ??

Perkenalkan kan nama say muna boreg dog,,keluhan saya anak say yg berusia 8 THN kalok agak banyak pergerakan ,main yg begitu capek malam hari dia selalu menangis mengeluhkan kaki sakit Samapi keatan lutut begini dog itu karena apa ya dan apa obat nya

Trmksh dokter, yg mau saya tamyakan dok kaki saya dari pinggul sampai dgn mata kaki sakit kl untuk berjalan , pdhl kl dicek semua normal

Klu tmpt terapi dokter dimna dok tmpt nya...?

Dok saya suka sakit di Bagian tulang kering dan betis kalau sedang lelah,sakit sekali malahan,saya suka oles Hotin cream Trus hilang,,itu kenapa yah😭

Halo dok. Mau tanya ne dok. Bokong saya tinggi sebelah dok awal2 sakit bangett tp setelah minum obat dr dokter saraf sakitnya hilang . Tp bokong nya mash tinggi sebelah sehingga kalo jalan agak pncang sedikit. Apa pengaruh dari olahraga gak dok krn saya sering olahraga bokong. Terimaksih🙏

dok,. saya merasa sakit di bagian urat pangkal paha dalam sebelah kiri saya dalam 2 minggu terakhir ini,. bagaimana cara penyembuhannya dok? terimakasih

dok saya mau tanya kenapa iya tulan paha sampai kaki kusakit kanya di gigit gigit kadan di telapak kaki jua di lengan kiri ku mohon penjelas nya semoga dok punya waktu untuk memjelas kan nya

Assalamu 'alaikum dok. Nagaimana mengatasi nyeri lutut pada saat syujud dan bangun dari syujut. Terimakasih dok🙏

Usia : 18th Jk : laki-laki Kalau udah merasa sakit diarea tulang keringnya.. Gimana mengatasi sakitnya dok..?

Saya sedang alami skrang ni...lepas rentas desa tu sakiit tulang kering

Pak saya mau tanya kan saya patah tulang tapi bagian dengkul sakit dan di buat jalan itu sakit knp ya?

Dok kalau lutut skt mau berdiri dn sholat sakit tpi klo sdh terlanjur berdiri tdk skt nnti mau duduk skt bkn main

Dok,gmna caranya biar gak sakit saat olah raga yg rutin,seperti futsal ?

Jawaban kurang tepat😊

Terus bagaimana caranya menghilang kan sakit nyeri itu

dok tulang tangan saya nyeri nyeri tiap hari gimana mengatasinya ..saya kasih obat nyeri gak ada perubahan

Atasi gatal tulang betis apa obatnya dok

Tulang kaki sakit trus sudah kmna mna gmna ini dok

Sya habis renang kok malah sakit ya dok.. dlu pernah retak di kaki

Dok apa bisa orang sudah bisa patah tulang main bola lagi

Dok saya ngga jadi tanya, soalnya pertanyaan yg lama lama aja belum di jawab, mohon pamin pindah chenel

Dok kaki saya kalau cuaca terlalu dingin suka sakit kira" apa ya penyebabnya? dam gimana mengatasinya

Pagi Dok bisa minta alamat praktek nya yg lengkap

Apa obat ya tulang linu

Mau tanya Dok klo semisal kita kn kena Shin splint terus kita olahraga berat misal sepak bola 1 minggu sekali apakah boleh dok??

Halo dok..saya ibu rumah tangga Umur udah 62 thn saya ada keluhan Dari betis sampai tulang kering depan Terasa cenut 2/nyeri kadang sampai ke pergelangan kaki kalau lg jln ngk sakit Tapi kalau lg posisi di tekuk&dilipat Benar2 sakit setiap hari sakit nya..dok Mohon solusi nya..ya dok Nama saya ibu yalta🙏🙏

Sy klw mlm betis sampai lutut pegal smpai trasa perih sampai2 jadi kaya anyangan smpai mw kencing2 mulu

Cara bisa jongkok habis operasi tulang kering

bagus

Dok usia saya 57th sakit tulang kaki di sekitar lutut kalau ditekuk sakit kalau untuk duduk sholat tahiyat sakit kenapa ya dok? Gejala apa ya dok?obat nya apa ya dok?🙏🤗

Kok aku udah satu bulan lebih masih sakit sih dok

dok? kalau habis duduk terus jalan kakinya sakit

Punya saya jika sudah kerja berat contoh nya angakt barang yang berat berat ,,kok bisa benagkak

Mna cara ngatasi dok??

dok, saya setiap kali mengikuti kegiatan fun run atau joging di pagi hari tulang kering saya terasa sakit.. cara mengatasi atau menyembuhaknnya bagimana ya dok?

Makanya sebelum latihan kaki itu harusss , pemanasan yg benar

Tulang kering rasanya berat kalau buat jln kenapa z Dok

Kalo untuk atlit taekwondo Gimana dok?

Dog kaki ku sakit nih dog udah ada seminggu belum sembuh2 kemarin2 kan garis tulang ku natapp Dogg jadi sakit nyeriii nih dog solusinya

dok g mana cara nya nyembuhin otot ki yg sanngat nyeri ,otot depan

Dok mau tanya cara menangani nyeri kaki angkle tidak sembuh sembuh gimana dok? Tolong kasih tau saya ?

Ini sih ngasih saran klo sakit Shin splints aktivitas berat penyebab ss dikurangi atau diganti dg aktivitas yg lebih ringan😂

Dok mau tanyak, obat nyeri yg fungsinya buat seluruh nyeri apa dok....? Mksih

Dok ,kalau betis sakit gimana Dok,

Solusinya gua udah sembuh broo Dengan cara merendam kaki pakek es batu ampuhh coba test

Dok kaki kiri saya di bagian otot sering cenut² sendiri dok , apakah karna saya dari pagi sampe sore memakai celana jins yang ketat? Karna saya 2 hari tidak keluar dan tidak melakukan aktifitas jalan atau lari lari. Makasih dok mohon d jwb

Dok kaki saya terasa ngilu gtu. Cara mngatasi nya gmna ya dok

Hal inisering di gunakan .kosultasi percuma main kira kira bohong

Tulang betis sering benjol dan sakit trus pindah pindah sakitnya sdh smbuh muncul lg knp ya?

Klw unt diminum ga nt menghilangkan sakitnya, apa nama obatnya

tak bisa jawab Dok, terlalu

Dok kaki saya tulang keringnya bengkok karna suka lari tapi lutut normal bukan kaki o, itu gimana ya dok?

Dok kaki saya sakit pas udh berlari mau jalan pun gak bisa kek orang pincang wkwkw

Cara meyembuhkan rasa sakit di tulang tulang

ga ada yg di jawab

Dok ijin nanya,bagian otot kaki saya nyeri kira2 kenapa ya

Kaki saya sering sakit tulang kering,betis ga bs lari dan jalan kaki yg terlalu lama setelah itu sakit rasa’a pegal bisa berminggu2 😭

Tulang kami tetada sajit

Naik turun tangga gimana bang?

Kalo saya tulang kering saya nyeri saat di tekan

Mlm dok, mo tanya, anakku usia 16 thn perempuan, kok tiba² kaki sblh kiri dr lutut smp tlpak itu sakit, pagi sih msh bs aktivitas d dpur pas sore tiba² sakit, tp msh bs jln, mlmnya dia main sm tmn² kakinya itu ssh d gerakin mo bngun aja d bntu tmnnya, trus bgtu plng tiba² dia nangis klo kakinya itu gk bisa d angkat dn sakitnya itu merembet k kaki kanan, tngn kiri dn bahu tp gk sprh kaki kiri yg ssh d angkat, kok bs gtu ya dok knpa pnyebabnya yh, dn apa boleh klo d urut?

Udah 3 minggu lebih masih sakit...? Gimana dok, lari saya jadi terganggu

gampang, tinggal dibasahin aja tulangnya.

Ga guna