Giorgio Nardone - Emozioni: Istruzioni per l'uso - THFactor Bologna - I edizione 

E' raro trovare in una conferenza una tale densità di contenuto e di chiarezza. Davvero "emozionante".

Grazie Dottore Giorgio Nardone per questa impotante lezione.

Professore GRAZIE!! Ha dato voce a ciò che ho vissuto e pensato fino ad ora... soprattutto l'effetto paralizzante, e a tratti angosciante, della mindfullness praticata su consiglio della mia vecchia terapeuta. Su di me ha avuto un terribile effetto boomerang. GRAZIE DAVVERO

Immenso il professor Nardone! Grazie 🙏🏻

LE EMOZIONI "Sono le sirene di ulisse. Le emozioni non sono positive o negative, sono competenze senza comprensione che ci permettono di adattarci alla realtà. Realtà che dobbiamo imparare a cavalcare, non a reprimere o liberare ai 4 venti" Sintesi perfetta PAURA --- si applica la tecnica della peggiore fantasia. Si affronta, si guarda in faccia è l'unica strada per cavalcarla grazie ad un effetto paradossale. La alimento di più per imparare a gestirla. La paura guardata faccia diventa coraggio, la paura evitata diventa panico. DOLORE --- lo cavalco se lo accetto e lo vivo. Ho subito un lutto, ogni giorno mi do uno spazio per piangere e sprofondarmi nel dolore, se faccio questo nell'arco di settimane risorgo. Se provo a controllarlo o negarlo agonia si protrae per molto tempo.

sto sperimentando che quando ascolto della musica che mi piace tanto mi viene l acquoilna in bocca provo una emozione davvero grande che non sò definire credo sia piacere tuttavia vorrei sfruttare quello stato x dialogare con il mio inconscio o subcoscenza come posso fare ? gtadisco risposta manzato giorgiol

GRAZIE PROFESSORE 04:10 emozioni= competenze senza comprensione 05:00 le emozioni sono la nostra risposta adattiva aI ns stimoli interni ed esterni 05:35 SEDARLE (controll, o cavalcarle), le emoz 11:55 le 4 emoz di base 12:25 LEVE VANTAGGIOSE per cambiamenti terapeutici 12:44 CONTROLLO 13:20 🥇 saperle gestire, nn controllarle Arrivano prima della ns coscienza L ILLUS di controllarle con il pensiero e' solo fallimentare Le Emozioni sono le nostre più importanti risposte adattive 18:10 🥇il dolore da LUTTO (la Perdita di Qualcuno d Importante) il coraggio di soffrire per cessare di soffrire 19:50 rabbia =dal negat al posit 21:50 LE EMOZIONI LIBERATE SONO MOLTO PERICOLOSE IMPARARE A CAVALCARE LA TIGRE INTERIORE : l'emozione va accettata assecondata e cavalcata. IMPARARE A CAVALCARE E A ORIENTARE, MA PER IMPARARE A CAVALCARE BISOGNA FARSELA AMICA. Rapporto costruttivo non rapporto di sottomissione o sacrificale 23:20 rassicurante limitante ingabbiante 24:40 essere ARTEFICE di ciò di cui poi diventa vittima. Ma proprio perché siamo artefici di ciò di cui siamo vittime possiamo essere artefici di ciò di cui potremmo continuare ad essere artefici 25:50 la logica ti porta da A a B A C l'immaginazione ti porta ovunque Einstein 29:10 ...arroganza 30:30 30:50 🥇🥇 il caso aiuta solo la mente preparata Mettere insieme emoz e coscienza 33:05 🥇🥇🥇🥇🥇 ESPERIENZA EMOZIONALE CORRETTIVA Devi camb la sua percez Fargli vivere quell esperienza e da li' cambia QUINDI PENSIAMO L EMOZIONE QUANT E' IMPORTANTE 37:10 37:50 CHI NON SA FARE INSEGNA 38:30 40:00 🥇🥇🥇🥇 le 4 emozioni di base sono le nostre leve vantaggiose su cui dobbiamo imparare a premere nel modo giusto, ne' troppo forte né troppo piano, e ORIENTATE NELLA DIREZIONE GIUSTA e le situaz cambiano di volta in volta (leva giusta, nel modo giusto, al tempo giusto) 40:45 le EMOZIONI sono : la percezione dei cambiamenti interni ed esterni e l'attivazione 41:40 orient, educ=risorse= emoz 53:05 Il PIACERE il piu' delle volte Ti ASSERVISCE l Anima A fr delle cs di cui la maggior parte delle volte NN hai piu' il CONTROLLO 55:30 il piacere ti "risucchia" 55:32 (04:10) emozioni= competenze senza comprensione (05:00 le emozioni sono la nostra risposta adattiva aI ns stimoli interni ed esterni) 55:33 ci perm di adattarci alla realta'. Cavalc. Nn controll, no reprimere, Nn condizion, Nn liber ai 4 venti

Unico..... Giorgio Nardone

Mi piace il modo schietto diretto dire le cose senza mezzi termini

Meraviglioso. Grazie di cuore per queste perle preziose professore Nardone.

Grazie ❤

Meraviglia... ❤️

Il piacere risucchia e aggiungerei tocca l'anima

Interessantissimo grazie

Professore grazie mille

Libriamoci dagli algoritmi

Grande

In virtù di quello che viene detto sulla memoria come meccanismo fallace, esistono testi non specialistici a riguardo? Grazie

Grazie, grazie, grazie.

Io so solo che una foto mi emoziona se il fotografo che l'ha scattata era emozionato

can u add subtitles youtube option please like in your other videos?

Quanto siamo bravi a complicarci la vita?

E un anno dopo ci troviamo app che disegnano al posto nostro, copiando il lavoro di altri artisti e scindendoli dalle emozioni. Nardone - come sempre - aveva visto lontano.

La rassegnazione è un prodotto di quale emozione primaria?

Nulla di troppo, in media stat virtus. Però non ho ben capito perché l'amore non è un' emozione, ma un sentimento.

Mi dà tutte le risposte prima che io domandi

Lei dice che niente si inventa, ma tutto e' il risultato di elaborazioni del gia' esistente. Ora, io per emozione, scrivo poesie. Non leggo romanzi, ne' poesie di altri; puo' accadere pero', che una mia poesia abbia un tema simile a quello di qualcun altro, anche se espresso con parole diverse. Cosa significa ? Che io ho copiato o che l' altro abbia copiato ? ... 😂😂😂

8:10

🤍

1:07:00 panta rei

Grazie ❤️