Glutamina: quando, como e porque vale a pena suplementar quando temos problemas intestinais! 

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Sofro da síndrome do Intestino irritável e comecei tomar glutamina antes de dormir e ao acordar. Os resultados estão sendo bem interessantes. Os episódios de diarréia acabaram!!

Em menos de uma semana tomando o suplemento glutamina ja senti melhoras no intestino. Comecei a tomar por curiosidade por ser um suplemento tipo de kit whey creatina glutamina. Pesquisei os beneficios. E nos ultimos dias senti melhoras em questões de menor ansiedade e vontade de comer, menos gases intestinais, e tbm melhora o aspecto do "número 2".

Eu estava com excesso de gases. Qualquer alimento me fazia peidar trezentas vezes por minuto. Tomei glutamina por duas vezes e os gases já diminuíram 90%. Agora é continuar e esperar que os gases não voltem a me incomodar.

Ótima palestra, sem enrolação, com muito conteúdo. 🤜🤛

Doutora como vc é elegante mto humana, responde mto os comentários e tem mto conhecimento, Deus te abençoe sempre por dividir os seus conhecimentos.

Tenho retocolite ulcerativa..Sofria demais com essa doença Depois q vi esse vídeo comecei a tomar a glutamina ..Nossa foi surpreendente a melhora q eu tive ...muito obrigada pelo conteúdo desse vídeo ...Deus abençoe .

Olá doutora. Pratico musculação e pude notar que antes de tomar glutamina, derivado a minha rotina de trabalho eu sentia claramente os efeitos do catabolismo … porém depois de começar a suplementar com a glutamina antes de dormir, notei que acordo com muito boa disposição, mesmo a nível muscular….

Caí aqui de paraquedas no seu vídeo, você está de parabéns estava vendo os comentários e você é muito atenciosa com as pessoas e responde todas as perguntas..,realmente você é muito profissional e também não fica enrolado as pessoas com seu vídeo👏🏻👏🏻👏🏻

Tem que abolir mesmo o glúten pois eu tomo a glutamina de manhã em jejum mas se comer um pão dá diarreia e gases

Eu sou o ildeu com vinte dias eu ja curei meu intestino estou aliviado obrigada dtra

É o melhor supremento que já usei, mim dar muita energia sinto aumentar a minha força e define o meu corpo sem falar no intestino.

E isso ai responsabilidade em primeiro lugar acho que não custa nada ser honesto com a sua conciência e seus admiradores e falando nisso gostaria de dar os meus parabêns ao seu marido que com certeza escolheu a pessoa certa para casar e ser feliz para sempre isso e o que acontece quando duas almas iluminadas se encontram e que nosso pai celestial continue nôs abençoando e nôs mostrando o caminho da felicidade eterna que todos nós sonhamos em ter algum dia...

Eu tomo em comprimidos, tenho o intestino preso e acúmulo de gases incomodam muito,cheia de dores nas costas no peito e por vezes chegam aos dentes , só passa com pankreoflat, desde criança que sou presa do intestino 😢 já fui a vários médicos e nutricionistas mas não vejo melhoras😢, obrigada pelas suas dicas ❤

Como sou grata pela sua vida, está nos ajudando muito 💓 torço pra que tenha 1 milhão de inscritos e vc terá!!

Boa tarde minha cara! Estou chegando agora no canal pra somar com os demais inscritos! É fundamental uma orientação clara e direta sobre os suplementos, pois quem vende costuma falar outras coisas! Grato pelas dicas e orientações! Sampa !

Assisti e já me inscrevi❤ Maravilhosa!!! Ganhou ponto comigo só de responder algumas perguntas que nós ficamos na dúvida. Muitos médicos postam vídeos e não fazem questão de responder as dúvidas que as vezes ainda fica. Parabéns, vídeo muito explicativo e doutora muito simpática! Amei 👋👋😘

Perfeita , direto e objetiva 👏👏👏

Parabéns profissional, pois respondendo as perguntas já me atendeu nas duvidas, obrigado

Eu já faço uso por indicação da endócrina ...tem sido mto bom!... Gratidão dra...vc é maravilhosa. Deus t abençoe!❤

Acredito que tenho sensibilidade ao gluten, minha nutri passou esse suplemento, (comecei o uso hoje) junto com uma dieta e estou fazer musculação. Vim conhecer um pouco mais sobre, e esse video esta muito completo obrigada meu bem xero!!

A minha glutamina chegou hoje, vou começar a usar e ver se me sinto melhor. Muito grata

Talita, meus parabéns tua didática é sensacional. Em poucas palavras você conseguiu dirimir todas os questionamentos sobre a glutamina. Sucesso pra ti !!!!

Excelente vídeo Talita. Suas informações foram profundamente claras e explicitamente elucidativas. Ótima postura, perfeita entonação de voz, cenário didaticamente perfeito, s/ falar, perdoe-me a invasividade, de sua beleza. Continue assim. Parabéns.

Eu senti melhora considerável nas dores do corpo. Tomo antes de dormir.

Goste,i tudo bem explicado, canal do bem....Eu uso glutamina é vidaaaa ❤

Boa noite. Adorei o vídeo. Sou Paschoal terapeuta holístico reikiano e outros 😷

Meu nome ildeu to Mal do intestino mais vi seu vidio vou iniciar hoje a glutamina valeu

Excelente dicas, adorei todas as informações sobre os benefícios da glutamina, gratidão 👏😍🌹

Ganhou mais um seguidora, amei a explicação e sim vou fazer uso. Obrigado por compartilhar conhecimento 😊😊😊❤

Eu estava usando glutamina todos os dias pela manhã, mas creio que ela estava deixando meu intestino ressecado, eu não como porcarias e vou todos os dias ao banheiro, mas a cada dia que passava estava ficando mais difícil de sair as fezes...Dei uma parada no seu uso por um tempo

Doutora vc explica mto bem vc é um amor de pessoa uma grande doutora

Posso iniciar a ingestão de glutamina independente de tratar ou não a sibo ? Para contextualizar, nao consigo tratar a sibo agora, mas ja tenho a glutamina comprada 😊

Doutora, como tratar Cólon redundante ?

Serve pra constipação e gases? Eu quero tomar glutamina, porém qual posso?

Posso tomar tendo hipo de Hashimoto

Tenho 72 anos e gostaria de saber se posso SUPLEMENTAR GLUTAMINA junto com a TAURINA. Responda por favor. Obrigado

Engraçado é que estou vendo este vídeo pela segunda vez e parece que é novidade .agora vou comprar a Sra me convenceu.obrigado .

Las personas con estreñimiento pueden tomarla? Gracias

Boa noite dra!! Meu neto tem disbiose severa...ele esta iniciando a tomar( 10 anos) espero que o ajude...rsr Muito obrigada!!!

A disbiose pode causar estresse, irritacao e alteracao de humor? Ou o estresse que pode encadear a disbiose?

A glutamina regula a microbiota do intestino? Normalizando as bactérias boas e ruins, alguém sabe informar?

Gostei muito Bem completa explicação Sem embromação. Rápida e eficiente

A glutamina ajuda a melhorar a sinusite?No caso de disbiose pode usar glutamina junto com a retirada dos fungos e bactérias do organismo,ou seria depois da retirada deles?

Dra, faz vídeo sobre como tartar a disbiose intestinal

TALITA, MUITO OBRIGADA PELA SUA EXPLICAÇÃO TÃO UTIL E ELUCIDATIVA. PODE DIZER-NOS QUAIS SÃO OS MELHORES ALIMENTOS PARA TER O INTESTINO SAUDÁVEL?

Como você é simpática e esclarecida! O melhor vídeo. Parabéns moça! Estou.tomando glutamina, porém a disbiose ainda persiste, tudo dolorido por dentro, como se estivesse inflamação. Será que devo aumentar a dose de probiótico? Uso um comprimido do 20 BI por dia. Pode me orientar? Obrigada

Gostei muito da sua explicação, fiquei com uma dúvida, quem tem intolerância a lactose pode tomar a glutamina? Sofro muito com o meu intestino.

Olá… gostaria de saber se Kem tem crohn pode suplementar a glutamina e como usar por quanto tempo?… obrigada pela atenção

Talita digitei errado cel no lugar do 8 e 9 ok.

Eu cortei tudo tomo glutamina e nao melhoro

Bom dia ..gostei de ouvir sua explicação...pretendo comprar e começar tomar... Nao to muito bem do intestino...tenho tb problemas estomacais... Muito obrigada

Hola doctora soy argentina, puede consumir glutamina un niño de tres años? Gracias

Dra Talita a Glutamina ajuda na síndrome do intestino irritável e para quem tem diarreia crônica?

Amo tudo que a Nutricionista posta , sou sua fã n° 1!!

Eu tenho varios desses sintomas, já encomendei a mimha glutamina, vou tomar e ver se melhoro, alguém ai sabe mais suplementos bons para tratar o intestino permeável? Se sim comenta ai pra eu estudar mais sobre eles e tentar me livrar desse troço.

Estou usando glutamina ha 15 dias..tenho inflamacao intestinal e diabetes

Olá Dra. Posso tomar o própolis verde alcoólico junto com a glutamina em jejum? Porque em jejum estou tomando o própolis verde. Ou é melhor eu tomar a glutamina antes de dormir? Obrigada!

Você é muito inteligente,dedicada nos estudos e se expressa muito bem. Parabéns 😘

Então, na dúvida se os sintomas são ou não necessariamente uteis ao uso da glutamina, qual exame do intestino poderia comprovar todos estes problemas?

Boa tarde! Qual a relação da glutamina com a acne adulta?

Eu tenho diverticulo no intestino grosso e fino eu fiz um exame de nome anemeopaco e tem muito nos dois grosso e fino tem mais de 10 anos ainda tenho as chapas

Qual o melhor horário para usar a glutamina?

Sou uma escrita do seu canal Estou tomando a glutamina 3 gramas e estou com mais diarréia será porque? Eu não tenho vesícula será se tem haver Me responde doutora. Tenho retocolite ulcerativa Não como glúten e nem leite

Querida nutricionista pode tomar glutamina todos os dias?

Dra. Tenho o abdômen estendido e várias outras complicações mas sinto que tem a ver com intestino

Vou começar a usar hoje. Acabou de chegar. ❤😊

Nossa, vídeo incrivelmente enriquecedor! Parabéns seu trabalho. Quanto a mim, se cheguei até aqui é porque as coisas não andam muito bem. Se eu tomar 3 long necks de cerveja, já é o suficiente para me dar diarreia no dia seguinte. Apesar de me alimentar bem, o álcool definitivamente está me prejudicando muito. E eu só bebo ocasionalmente, 2x por semana. Vou comprar a glutamina e ver se minha situação melhora. Ficar sem beber pra mim é bem difícil viu. Principalmente em festas

Excelente comunicação e didática. Muito Agradecido Doutora.

Mais um excelente vídeo Talita!

Pra mim fez a diferença 👍✌️

Adolescente 12 anos qual quantidade Dra ?

Dra tem varios tipo de glutamina, Dra eu tenho tudo isso comprei glutamina em loja de produtos naturais

Ótima explicação ❤! Está de parabéns tbm pela desenvoltura como se expressa❤👏👏!

Dra tem algum problema quem tem prisao de ventre tomar própolis que tem na formulação álcool de cereias ?

alguns profissionais falam que a glutamina tambem tem objetivo de ajudar no ganho de massa muscular como dr moacir Rosa e nesse vídeo naõ , fiquei em duvida

Eu vim assistir através do link no Instagram. Já aproveitei e me inscrevi no canal! Obrigado pelo vídeo. Eu tinha uma dúvida sobre a melhor maneira de utilizar a glutamina e de sua ação no intestino! 🙏🏼

Menina chegando agora aqui assisti tudinho vc explicando tirei minhas dúvidas obrigado vou já providenciar aqui ,já dei meu like

Muito linda e competente você 😍😍😍💕💕💕

Adorei, super esclarecedor, bem explicado!

A glutamina pode dar diarréia e gases? Eu usei a noite e no outro dia eu senti essas reações. Tomei 5g. Mas tmb não sei se se foi dela.

Vou comprar hoje.

Minha querida ❣️ conheci seu trabalho agora e ja dei meu like e me inscrevi. Que DEUS continue te abençoando sempre com toda sua família e todos os quê a cercam 💞 Minha mãe..... tem 86 anos pra ela seria interessante? No caso do intestino e imunidade. Obrigada

Bom dia Dr, eu passei por uma cirurgia de câncer de estômago em março de 2022, posso tomar glutamina

E ..e qual a possibilidade da glutamina em favorecer a manutenção do câncer?

Amo as tuas live, sou estudante do curso de nutrição e tiro as dúvidas com as suas explicações!

Posso tomar glutamina e creatina tbm?

Estou com disbiose e síndrome fúngica, e síndrome do intestino irritável. Por quanto tempo devo tomar a glutamina? Obrigada.

Fiquei mais confiante agora Vou ver uma farmacia bem conseituada e manipular! 10mlg né, ok Tenho intestino preso, as vezes mts flatulencias,etc

Eu não tenho diverticulo não tenho dentes tenho 76 anos tipo sanguíneo ab é aconselhável que não coma frango

Boa noite EU do vídeo eu preciso quero uzar a glutamina

A senhora falou pra evitar o álcool, a farinha de trigo e produtos industrializados. E a caseína?

Ja vi varios videos sobre glutamina e problemas intestinais ...amei a sua explicacao ! Gratidao ... Vdd dizem que é para massa muscular e acrescentam que é Bom para regular func. Intestinal e vejo que é o contrario é para o intestino Eu ia usar para as 2 coisas ...intestino irritado e como estou perdendo massa muscular e foi rapidamente , visivelmente nao foi aos poucos ....ia somar o uso para os 2 problemas ... Pfv dra. Ao inves da glutamina em po pode ser em capsula .? L-glutamina é o mesmo que glutamina? Obrigada desde ja ! Deus te abençoe 🙏

Que vídeo ótimo! Curto, reto, direto e esclarecedor. Obrigado Dra🙏

Deus te ilumine dra pelas informações

Bom dia!Dr:vc tem um conhecimento impar!

Dra fale tb de fibromialgia e intestino. O que tomar ? Qual dieta ? Glumamina serve ?

E a glutamina em cápsulas?

Ola, pbens pelo seu trabalho dra. Estava com muita sensiblidade a gordura. Era so comer um pouco de caldo da carne ou da galinha cozida na panela e tinha principio de diarreia. Fezes ainda solidas, porem muito quebradas. Fiz as enzimas : protease, amilase e lipase em capsulas gastro cinforme sua recomendacao e agora iniciei a glutamina. Tb zerei o gluten e leite. Acucar, so num docinho dps do almoco q nao consigo largar. Tomo cafe e chas td s/ acucar ha alguns anos. Faz uma semana e a digestao melhorou . Agora nao sei como avaliar o tto com a glutamuna. Vi neste video q vc diz pra fazee por 60 dias. Entao vou aguardar . Deus te abencoe dra

Dra, e se a pessoa tem câncer mas ainda não descobriu, não sabe que tem um câncer? A glutamina vai alimentar a célula cancerígena?