GNAGSÅR - Hvordan forebygge og behandle gnagsår på tur - Ep 5 Kurs i friluftsliv 

Bare hyggelig🙌

Så kult å høre at du byttet og skjønner godt at du er fornøyd med det valget 😊🙌

Perfekt å høre Jørn og godt du kan bruke dette! Det er mange dager på tur bak disse erfaringene og dette har gjort at jeg har hatt veldig lite problemer på tur. Jeg gleder meg derfor til å høre hvordan det funker for deg🙌

@@Sindrekol Har ofte hatt problemer med gnagsår på tidligere turer så det blir spennende å prøve :-)

Da håper jeg det blir litt bedre på neste tur 😊

Det er helt rått å høre og jeg håper de neste kan fortsette å levere 🙌😊

Så godt å høre at det var nyttig og at du kommer til å bruke dette 🙌😀

Bare hyggelig og tenso er helt klart det jeg mener er best 😊 Da er du heldig som har så lite problemer med det og det viktigste er uansett å ha gode sko som passer foten, og der høres det ut som om du har funnet det som passer best for deg 😊

Takk for det Magnus og veldig glad for at du liker innholdet og synes kvaliteten er bra 😍 kult å høre at du byttet til tenso og jeg gleder meg til å høre hvordan kremene funker for deg 🙌 haha ja dette funket perfekt på Norge på langs, så håper det kan funke for fler

Godt at du fikk et nytt tips du kan bruke 😊 og hyggelig og høre at du synes det er god kvalitet på filmene 🙌 de brollene blir det nok lite av i dette kurset dessverre, og hadde det skulle blitt laget med det hadde det nok ikke kommet ut før til neste år 😂 jeg gleder meg til filmen din i kveld

Det er helt klart et godt tips å bruke dette eller eventuelt damestrømper innerst 😊

Hei Roar! Salicyltalg/ Veldig feit fuktighetskrem bruker jeg i hovedsak på kvelden, men kan i noen tilfeller smøre de inn underveis gjennom dagen. Dette brukes da for å holde beina og huden myk. I hovedsak går jeg med teipete føtter gjennom hele dagen. Om det oppstår gnagsår gjør jeg derfor som regel lite med dette gjennom dagen. Grunne til at jeg ikke punkterer smører inn underveis er fordi jeg ikke synes dette hjelper noe mer enn tapen som står på. Når det kommer til rutiner på kvelden er rutinene om jeg har gnagsår: 1. Fjerne tape om det er gangsår under 2. Punktere og drenere blemmer 3. Smøre på sinksalve 4. På morning regner jeg med at det har grodd nok og fjerner da rester av sinksalve 5. Taper på nytt Håper det ga litt svar :)

Jeg har ingen erfaringer med K- tape selv men tror den skal funke helt likt. Så tror du får samme effekten med den tapen 🙌

Veldig godt tips det ja 😊 og kult å høre at du også foretrekker å stikke hull på blemmene.

Bruker du Leukotape P eller K type? Type K skal være hypoallergenisk, men er usikker på type P.

@@p.richter9592 vet ikke. Jeg kjøper en rull på apoteket, en brun rull som har ganske mye teip på. Pleier å rulle over et par meter på en tom sytrådspole, så har jeg i sekken.

Pass på å ikke legge nålen på det oppblåsbare liggeunderlaget etter å ha stukket hull ;)

Haha ja

Det er det helt klart, og godt tips med å klippe negler før tur! Det burde nok vært nevnt ja 🙌

Takk🙌🙌