torwartschulemarcostange
Category: Specific Warm Up
Kategorie: Spezifisches Aufwärmen
Exercise: Movement Preparation
Übung: Vorbereitung der Torwartbewegungen
Effect: Specific goalie warm up with aspects of dynamic moves and stretching
Trainingsziel: Spezifisches Aufwärmen der Torwarte mit Schwerpunkt dynamische Bewegungsausführung und Stretching
Organisation: Goalies work alone with 1 ball in front of wall or together in pairs
Organisation: Torwarte arbeiten mit einem Ball gegen die Wand oder zusammen in Paaren
29 сен 2024
