La conversación con Laura Alberola "Al salir de consulta" me ha marcado mucho, os lo recomiendo. Con ella hacemos un repaso sobre la gordofobia, el estigma, los trastornos de conducta alimentaria y sobre todo el trauma.
Ella es psicóloga sanitaria especializada en trauma y trastornos de la conducta alimentaria. Esta certificada en Mindfulness y autocompasión por el center for MSC de San Diego, terapeuta EMDR. Actualmente dirige un equipo de psicoterapia y psiconutrición online.
Ojalá poder aportar un granito de arena, y ayudar a cambiar la visión de salud que tenemos en la sociedad.
Este es un episodio, que puede remover. Si estas en una situación muy vulnerable con alguno de estos temas, quiero que lo tengas en cuenta. Desde aqui te abrazo, al final del episodio hay unas palabras de Laura para ti.
Si queréis contactar con Laura podéis seguirla en redes como @lauraalberolapsicologia y en su web www.lauraalberola.com
Gracias Laura, y gracias a ti.
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Me llamo Gabriela Uriarte soy Dietista-nutricionista experta en cambio de hábitos. Cada semana te espero "al salir de consulta" para hablar de: hacer las paces con la comida, alimentación, dietas, organización, psicología, emprendimiento, maternidad… en definitiva, para hablar de manera cercana y aterrizada de lo que importa para conseguir sentirnos bien
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15 окт 2024
