¡Hola a todos! Bienvenidos a un nuevo episodio de Gossip Health. Esta semana, Angela y Nicole nos hablarán de un tema fundamental para cuidar nuestra salud y bienestar: ¡la dieta antiinflamatoria! 🥗✨
Ángela y Nicole nos explicarán cómo una dieta antiinflamatoria puede mejorar nuestra salud y reducir la inflamación en el cuerpo. En este episodio, exploraremos los alimentos clave que deben incluirse en esta dieta, así como aquellos que es mejor evitar. Desde frutas y verduras ricas en antioxidantes hasta grasas saludables, aprenderás cómo los alimentos pueden ser tus mejores aliados en la lucha contra la inflamación.
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25 июл 2024
