Salut Alex, excellent travail sur tes vidéos ! Merci pour leur précision et leur clarté. J'ai hâte de les mettre en pratique, même si ce ne sera que mi-juin ! 😄 Gros coups de cœur sur la sportiva tx4 midel de vrai pattes de lézards sur les roches !
Salut Alex , on s'est croisé l'autre jour, (Samedi 2 Septembre 2023) on a discuté 2 mn et on t'as remercié pour tes précieux conseils. Pour ma part je confirme que le GR 20 mérite bien son statut du plus difficile d'Europe. J'ai dû abandonner après 3 étapes dans la partie Sud, qui paraît il est plus "facile" que la partie Nord. J'ai laissé mon binôme continuer seul à partir du refuge d'Usciolu, car j'étais totalement épuisé. Je confirme ce que tu dis concernant l'âge moyen des personnes qui font le GR 20 , ils ont quasiment tous un profil identique à savoir entre 20 et 35 , et sportif régulier, ce qui n'est pas mon cas . J'ai 58 ans et pas vraiment sportif, ce qui explique certainement mon échec. Le meilleur conseil que je puisse donner à tous ceux qui projettent cette aventure, c'est surtout de ne pas surestimer ses capacités physiques, et de s'entraîner très assidûment et régulièrement sur tout les terrains et longtemps à l'avance. Diversifiez également les efforts, travaillez l'endurance, le cardio, le renforcement musculaire, et faites un bon régime, la légèreté sera votre meilleure alliée. Attention si vous êtes contraint d'abandonner, prenez en compte que certains refuges sont totalement inaccessible par la route, il vous faudra donc prévoir de ralier le village le plus proche par vos propres moyen. Pour ma part j'ai fait le choix d'abandonner après la 3ème étapes. On peut rejoindre le village de Cozzano après le refuge d'Usciolu, attention il faudra marcher entre 3 et 4 heures tout en descente. Le village est assez grand et on y trouve tout pour se ravitailler. Je vous donne un précieux tuyau qui m'a vraiment aidé, si vous êtes en galère sur Cozzano, demander Gaston l'employé de Mairie, gros big up à lui pour son aide. Bon courage à vous si vous voulez l'aventure.
Que des bons conseils ! Chaos et rusticité ne sont pas des mots exagérés. Personnellement je ne ferais jamais ce GR en autonomie complète (tente et nourriture), et je déconseillerais à quiconque de le faire. Être le plus léger possible est vital pour s'y faire plaisir même si du coup le budget explose vu qu'il faut payer le gîte et le couvert partout.
Complètement d’accord avec cette vidéo ! J’ai fais le GR20 à 19 ans l’été dernier et c’est vrai que je m’attendais pas à croiser autant de “jeunes” je voyais le GR20 plus populaire auprès des +35 ans
Naguère réservé au randonneurs très expérimentés, le gr20 devient de plus en plus une première expérience en montagne pour beaucoup de jeunes sportifs. Je trouve que ça c'est accentué avec le covid. C'est un constat.🙂
@@GR20LesconseilsdAlex oui c’est vrai ! Ça ne l’était pas pour moi mais certains des randonneurs que j’ai rencontré c’était une première expérience. Dont certains qui étaient complètement épuisés après l’étape 2…
Slt alex , le gr20 c est dur et rustique ! Mais qd on passe par DUO DES CIMES c le top 👍🏼 quel plaisir d arrivée après une longue journée de marche et d avoir la tente installée et le paquetage suiveur qui nous attend ! 👏
Salut Alex, toujours d'excellents conseils. Je valide bien entendu, puisque j'ai eu le plaisir de le faire avec toi. Au fait, l'essai sur Hoka speedgoat 4. On l'attend!!! A plus, l'artiste💪
Salut Michel, il faut que je trouve le bon moment pour la speed goat 🙂 et aussi d'autres témoignages de trailer, puisqu'apres tout, elles sont faites pour ça 😉
@@GR20LesconseilsdAlex c'est vrai, elles s'usent assez vite mais quel confort et quelle accroche. Les Millet de Murielle sont encore nickels (bon, elle pèse 50kgs) amitiés à Cinzia. Vous êtes les meilleurs, continuez ainsi!!!
@@GR20LesconseilsdAlex J'ai suivit tes conseils et d'ailleurs cela sera à cheval entre juillet aout comme l'avait préconisé un gardien de gite sur l'une de tes vidéos ;)
Bonjour Alex .. merci encore pour toutes ces vidéos .. mais petite question .. n’auriez vous pas envie de faire une vidéo conseils ´spéciale femme ´.. je suppose que je ne dois pas être là seule à vouloir me lancer sur le GR et avoir besoin de conseils vêtements matériels et commodités pratiques … quand on n’est pas un pro de la rando .. merci d’avance 😊
Bonjour, pourquoi pas, mais quelles sont les questions spécifiques que pourrait se poser une femme à propos du gr20 ? Vous pouvez me les poser ici, je vous dirai si je n'y ai pas déjà repondrépondu... en video...
Pas de Patou en Corse, parce que pas d'ours et pas de loup ! C'est plus relax que dans les Pyrénées ou les Alpes. Mais comme partout, le bon sens doit s'appliquer : Il ne faut jamais passer entre le troupeau et le chien, ni "couper" au milieu du troupeau.
Juste une petite remarque concernant votre métier : accompagnateur en montagne n'est-il pas accompagnateur en moyenne montagne (vs guide de haute montagne) ; Guide de randonnée professionnelle, oups la randonnée professionnelle ! ce ne serait pas plutôt guide professionnel de randonnée ? Pour le reste vos commentaires sont très justes, pédagogiques et francs et ça c'est vraiment très bien.
Donc au final, j'ai la moyenne 🥳 ! pour une fois ! Mais on aurait peut dire aussi randonnée professionnelle guide ou randonnée guide professionnelle. Pour info, l'accompagnateur en moyenne montagne n'existe plus depuis longtemps. Avant il y a avait le BE Amm maintenant c'est un DE d' Accompagnateur en montagne, point barre.C'est un diplôme d'état et pour infos, j'ai les 2.
Bonjour, j'aurais une petite question, j'ai en prévision de faire la GR20 à quatre la dernière semaine de juin et début juillet , je voudrais savoir si il est indispensable de réserver les tentes à l'avance, merci.
Bonjour Alex et merci pour cette vidéo ! Tu dis qu'il faut prendre du cash car pas de moyen de payer en cb, sais-tu si les chèques sont acceptés par les refuges ? C'est habituellement mon moyen de payer en montagne.
Bonjour Etienne, il n'y a pas de règles strictes et tu ne sais jamais quand le gardien redescendra pour l'encaisser. Il y a aussi quelques lecteurs de CB qui apparaissent ça et là...mais je maintiens qu'avec le cash, tu fais disparaître les doutes.
@@GR20LesconseilsdAlex Et juste une dernière question, faut-il prendre par précaution des crampons neige et des gants quand on part de mi juin à début juillet selon toi ? Merci beaucoup pour ton aide !
