Olá, Eu me chamo Giuliana Rossi Delcole, sou do canal Através das Gerações e vou te guiar para uma rotina bem rápida com respirações para acalmar a mente, afirmações positivas e um tempinho para visualizações.
Cada uma dessas etapas terá o início marcado com a presença de um sino.
Uma respiração tranquila te conecta com a sua energia sutil e permite que você tenha mais paz e harmonia no seu dia.
Inicie seu dia com esse áudio e permita que a energia maior do universo te guie para a prosperidade, amor e alegria.
Faremos algumas respirações para você se conectar com o seu corpo. E cada vez que um pensamento novo chegar, aceite e logo na sequência solte ele para que ele volte em um outro momento.
Inspire expandindo o tórax e o abdômen, até achar o movimento confortável, e solte todo o ar. Mais uma vez inspira, enche o peito e abdômen, e solta, pressionando o abdômen e a caixa torácica. e maios uma vez. puxa o ar o quanto você achar confortável e solte o ar.
Momento Gratidão
Deus, a ti sou grata, pois o senhor é bom e sempre nos ouve. Sou grata pelo seu amor que dura para sempre.
Obrigada por mais esse dia incrível que acaba de começar.
Me conecto ao senhor e a sua fonte de amor, luz, sabedoria e cura.
Obrigada pelo dia de ontem, pela minha vida e pela vida da minha família, meus amigos e familiares.
Abençoe por favor o meu corpo, minha mente, meu espírito e minha alma.
Obrigada pela casa que habito, pelo trabalho que nos provê renda e sustento e, a tudo o que o senhor nos permite viver.
Eu desenho junto ao senhor a minha realidade e me permito viver na abundância e prosperidade de saúde, paz, amor, dinheiro, felicidade e habilidades crescentes.
Afirmações:
Ao falar as afirmações sinta uma energia muito forte, uma certeza de que todas elas são a maior convicção que você tem.
Eu sou uma pessoa forte e saudável e estou sempre bem disposta e feliz.
Sou uma pessoa decidida. Sou uma pessoa organizada.
Minhas células se renovam perfeitamente a cada dia e meu corpo está em perfeita saúde.
Hoje é um lindo dia para realizar novas conquistas e colocar ideias em prática.
Eu distribuo alegria e despertar por onde passo.
Eu consigo realizar tudo o que planejei para o meu dia.
Eu posso revisitar o meu passado e corrigir alguns sentimentos.
Minha memória melhora a cada dia que passa. Tenho paz mental e espiritual.
Tenho acesso à sabedoria e ao caminho para resolver todos os problemas e situações de forma rápida e descomplicada.
Eu desbloqueio tudo o que me bloqueia e elimino crenças limitantes.
Meu propósito se torna cada dia mais claro. Sem esforço tenho condições financeiras de me aprofundar nos conhecimentos necessários e irei viver dele com muita prosperidade e abundância em todos os sentidos, junto a minha família.
Eu entrego ao senhor minhas angústias, confio nas suas mãos, aceito o que o senhor determina e agradeço por ser exatamente o que eu preciso.
Eu entrego, confio, aceito e agradeço.
Pense em algo que você precisa soltar para que Deus resolva e repita: eu entrego, confio, aceito e agradeço.
Vamos passar agora para as visualizações.
No próximo minuto imagine com muita força, amor e alegria, as principais coisas que você deseja para sua vida. Não importa como você vai conseguir, mas sinta como se já estivesse acontecendo. Tanto na área de profissional, pessoal, relacionamentos e qualidade de vida. Solte para o universo. Uma coisa de cada vez. Você irá ouvir um sino ao início do tempo e um ao final.
Essa é uma versão rápida dos salvadores de vida.
Ouça-a sempre que quiser ativar a energia e a conexão com sua essência e com a força maior do universo.
Reserve se possível na sequência um tempo para escrever sobre suas prioridades para o dia; para fazer uma atividade física mesmo que de 15 minutos e a leitura de algumas páginas de um livro.
Para se aprofundar mais em cada etapa dos salvadores de vida, escreva suas próprias afirmações e utilize mais tempo para as visualizações.
Um ótimo dia.
8 сен 2024
