Danke für das Video Meine Grenzen sind mit Einzug ins Nachnarhaus der Schwester meines Partners sehr sehr oft verletzt worden. Gartenzaun wurde Stück weise entfernt, es wurde durch den Garten einfach bei uns reingekommen, ständig stand sie auf einmal im Garten vor mir.... Ich habe zunächst meinem Partner gesagt, dass ich das für mich und vor allem auch meinen grossen Jungs nicht in Ordnung finde. Er bezieht keine Position. Im Gegenteil. Durch schwierige Kindheit steht er sehr eng, beinahe emotional abhängig, zu seiner Schwester. Schließlich habe ich es ihr gesagt. Fiel mehr schwer. Und dennoch ist es wenige Male wieder vorgekommen. Jetzt nicht mehr in unsere Wohnung, aber immer noch in den Garten. Diese Familie kennt keine Grenzen durch ihre Kindheit und haben wenig Empathie um zu fühlen, wie es mir dabei geht. Es ist doch mein sicherer Raum. Mein Haus, mein Garten. Mein Zuhause.
Kein Grenzen setzen zu können gehört bei mir definitiv zu meinen Kernthemen und ich habe mich gleich in mehreren Schubladen wiedererkannt. Dank meiner Partnerin, die viel Erfahrung mit Persönlichkeitsarbeit hat, viel meditiert u.ä. habe ich in den letzten Jahren die theoretische Seite dieser Medaille glaube ich gut verstanden, aber es hapert an der Umsetzung. Ich bin überzeugt davon das ich kein Selbstwertproblem habe, aber ich habe im Bezug auf Grenzen sowas wie eine Beisshemmung. Die Entscheidung eine Grenze zu setzen erscheint mir oft unmöglich, manchmal schreit es in mir das ich etwas will oder nicht will und ich höre mich selber ganz in Ruhe zu meinem Gegenüber sagen. Natürlich mache ich das oder nein wir machen das was du möchtest und natürlich nehme ich mir Zeit. Wenn mich jemand um etwas bittet, ich kann nicht nein sagen. Und das mache ich nicht nur bei Leuten die mir Wichtig sind sondern sogar bei Menschen die mir im Grunde egal sind oder die ich gar nicht mag. Das ist wie eine emotionale Mauer durch die ich nicht durch komme oder wie ein Zwang. Ich habe oft das Gefühl (und meine Partnerin ist der Meinung das das ein blöder Glaubenssatz von mir ist an dem ich arbeiten sollte) ich habe keine Wahl. Spannend ist aber auch... ich kann Grenzen setzen um Dritte zu schützen. Sobald es nicht um mich geht, sondern um meine Kinder z.B. oder um meine Partnerin, dann geht das mit dem Grenzen setzen, es fällt mir nicht leicht, aber für Andere geht es, aber für mich und meine Bedürfnisse zu schützen... Fehlanzeige. Am meisten hat bei mir übrigens der Satz: "Ich habe keine Grenzen." räsoniert.
Vielen Dank 😊 Ein für mich sehr relevantes Thema und perfekt illustriert! Sie sind klasse ✨. Mir ist aufgefallen, dass in den letzten Monaten kein neues Video mehr erschienen ist :( Das ist wiederum sehr schade.
