Grundlagen zur Rohkost Ernährung - Vortrag von Mark Weiland

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Опубликовано:

16 сен 2024

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Комментарии : 102

@01Bonnie03 7 лет назад

Sehr guter, umfassender, neutraler, gut verständlicher Vortrag! Danke!

@WEILANDWISSEN 7 лет назад

Sehr gern liebe Bonnie, freut mich, dass Dir der Vortrag gefallen hat.

@rotraut-petramertz6754 7 лет назад

Hallo, Mark Weiland, ein wirklich super toller Vortrag, der keine Wünsche bezüglich detaillierter Informationen offen läßt. Ich habe bisher noch nie eine solch gut verständliche, anschauliche Darstellung der Zusammenhänge dessen, was im Körper bei verschiedenen Arten der Nahrungszufuhr passiert, erlebt. Großes Kompliment an Dich als Referenten - ich kann mir kaum vorstellen, wie man das noch besser machen könnte! Äußerst motivierend, u.a. auch deshalb, weil frei von dogmatischen Herangehensweisen jeglicher Art. Danke für dieses wertvolle Wissen!!!

@WEILANDWISSEN 7 лет назад

Liebe Rothraut-Petra, großen Dank für Dein großes Lob. Wenn ich meiner Grundidee - etwas mehr Licht ins Dunkel zu bringen - gerecht werden konnte, freue ich mich sehr. Es werden hier noch viel Interviews, Vorträge und Rezepte usw. folgen, und noch mehr gibt's natürlich in meinem Online-Club. ;)

@haribol8797 7 лет назад

Vielen Dank für den Vortrag. Rohkost weckt die Lebensgeister !

@thesaibot95117 5 лет назад

Jemand der wirklich Ahnung hat super Vortrag. :)

@WEILANDWISSEN 5 лет назад

Danke für Dein Lob lieber Tobias. ;)

@maddie2041 6 лет назад

Danke für den guten Vortrag. Bin gerade dabei von vegan auf rohvegan zu wechseln und freue mich immer über mehr Hintergrundwissen!

@stardustonmyheart 5 лет назад

Super Vortrag! Sehr umfassend und nicht dogmatisch und wertend.

@PUS19 5 лет назад

Hammer Stark! Super gestaltet! Dickes Lob!

@maje211 3 года назад

Sehr sympathisch rübergebracht, ich versuche es schrittweise um zu setzten . Vor allem alle Schmerzen verschwinden.

@kleineweissefriedenstaube3137 6 лет назад

Super toller Vortrag 👍

@jozefdanihel9890 6 лет назад

Super Video. 1000x Danke!

@himmelregina2527 3 года назад

Hallo Mark, Gut machst du das. Schöner Vortrag. Ich vermisse euch ein bisschen. Liebe Grüße aus Italien

@stullemitbrot6019 7 лет назад

Schöner Vortrag, hat mir sehr gut gefallen:)

@lennymilow776 6 лет назад

Stulle mit Brot Hast Du Dich nach diesem Vortrag so genannt 😂

@MeineFavoriten123 5 лет назад

genialer vortrag. vielen dank :)

@volkerdreyer7247 4 года назад

Guten Tag Hr.Weiland, erst mal wünsche ich ein frohes und gesundes 2020. Zu dem Vortrag, der mir sehr gut gefallen hat, habe ich eine Frage. Ich habe schon oft gehört, dass man keine Rohkost nach 16:00 essen soll. Sogar 14:00 habe ich schon mal gehört. Wie stehen Sie dazu? Freundliche Grüße, VD.

@oliverr.4847 6 лет назад

Super! Und hier noch die Antwort auf die Frage wie man Kinder ernähren soll die noch keine Zähne haben. Ganz einfach! Vorkauen! Fördert die Bindung und liefert ständig Informationen. Da die Natur oft als Beispiel herangezogen wird wundert mich das, das dies nicht erwähnt wurde. Kann man auch bei Alten Menschen machen. Würde die Gesellschaft sehr verändern.

@LadyDiana1989 4 года назад

Man kann es ja genauso gut auch pürieren 😅 das da keiner drauf kam. Wobei ich vorkauen interessant finde.

@chainlesz 3 года назад

@@LadyDiana1989 aber manche Dinge bekommt man nicht pürriert, wie macht man das dann mit den Harten sachen? Und wenn es noch etwas stückig ist, ist das nicht schlimm?? 🙈

@eileen3815 7 лет назад

Guter Mann!

@WEILANDWISSEN 7 лет назад

Hey danke fü Dein Lob! ;)

@CGraf-dw9je 5 лет назад

Ich liebe Ihre Vorträge. Etwas gibt mir aber doch zu denken. Die Wildtiere essen immer roh, wie Sie sagen. Aber wenn sie die Wahl haben, ziehen sie Fastfood und Gekochtes vor. Wenn ich vor dem Haus Katzenfutter stehen habe, kommen Schnecken und Igel und kämpfen darum. Auch Füchse kommen von weit her um im Abfall etwas Gutes zu finden, aber nicht Salat. Was meinen Sie dazu?

@WEILANDWISSEN 5 лет назад

Danke für Deine gute Frage. Ich denke, das kannst Du mit Kindern vergleichen, welche Süßigkeiten bekommen. Es schmeckt so gut, dass sie nicht merken, dass es ungesund ist und außerdem nehmen sie es an, sie besonders ihrer Mutter, ihren Eltern und Großeltern vertraut. Gekochtes, Gebackenes und Gebratenes schmecken ja meist ganz ausgezeichnet. Das liegt unter anderem and den sogenannten Maillard-Molekülen, den leckeren Gewürzen und den abhängig und glücklichmachenden Substanzen wie Kasein, Xanthien und Gluten. Rohkost-Experten erklären das damit, dass sich der Körper evolutionär noch nicht an diese Mischungen und veränderten, bzw. neu entstanden Stoffe angepasst hat, bzw. sie erkennt.

@CGraf-dw9je 5 лет назад

@@WEILANDWISSEN danke für die Antwort

@chainlesz 3 года назад

Wo finde ich das Video von Florian sauer über kinderernährung?? :) Und ist es ratsam in der Schwangerschaft auf rohkost umzusteigen? Danke!

@GejoLebenTV4you 7 лет назад

Ja solchen Vorträgen höre ich gerne zu. Es macht einen fundierten Eindruck der auch die Psychosoziale Aspekte mit einbezieht. Sonst wird das ganze immer mehr zum Dogma einer crazy Event Kultur.

@happymelon8451 6 лет назад

Ich hatte bisher noch nie gehört dass der fehlende wurmfortsatz und fehlende mandeln den Körper beeinflussen kann. Bitte seien Sie so lieb und erklären Sie was ich bei der rohkosternährung bei so einem Fall beachten muss. mir fehlt nämlich beides. vielen dank schon einmal im vorraus.

@WEILANDWISSEN 6 лет назад

Einfach Rohkost essen. Es gibt keine Empfehlung für Rohkost wenn mann weder Wurmfortsatz noch Rachenmandeln hat. Besonders das Weglassen von tierischem Eiweß, Getreideprodukten und weißem Zucker kann Entzündungen und damit alle lymphatischen Organe positiv beeinflussen.

@andfuchs 3 года назад

Toller Beitrag danke 🙏

@christathiel2303 6 лет назад

Ja, Hungrig bin ich nicht. Ess meistens aus Einsamkeit, Langeweile, weil die Vorräte ja verbraucht werden sollen.....usw.

@Michael-gs2uq 5 лет назад

Zunächst herzlichen Dank für den fundierten und inspirierenden Vortrag Herr Weiland! Nun schockierte mich aber doch folgende Vortragsstelle: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-pZjm2PQm_hw.html Darin sagen Sie dass ein Apfel den ich in Bio Qualität kaufe bereits vor etlichen Jahren geerntet wurde. Wirklich!? 🙏

@hannahrebecca8132 6 лет назад

super interessant

@bammbammbumm 5 лет назад

Das DVD Paket kostet nur 226 Euro! Und der Weiland Club nur 1 Euro! Muss man machen!

@WEILANDWISSEN 5 лет назад

Das DVD-Paket kostet nur 97 EUR, aber klar, der CLUB ist immer die bessere Wahl. Wir arbeiten auch schon an ein einer völlig neuen CLUB-Version.... ;)

@yvonnek7500 6 лет назад

Genial, danke schön. Ich gehe mal gleich weiter zum "Opium fürs Volk" :)

@christathiel2303 6 лет назад

könnte ich auch diverse Blätter von BAUM UND BUSCH entsaften.?

@WEILANDWISSEN 6 лет назад

Ja klar, selbstverständlich lassen sich auch Bätter entsaften.

@michaelfritz403 7 лет назад

Hallo Mark, toller Vortrag. Zum Thema Protein, dass wir zuviel davon essen, Dr. Brian Clement wirbt ja mit seiner Ernährungsform damit, dass es die Proteinreichste der Welt ist :). Wiederspruch? Wenn wir doch gar net soviel brauchen. MNahrung ist ein unfassbar wichtiger Faktor in der Gesundheit, aber mit sichherheit nicht alles. Meine Uroma liebte die deftige Fleischlastige Küche und wurde 99Jahre alt. Schöne Grüße

@sengasengana 7 лет назад

Michael Fritz Meine Oma war Kettenraucherin und ist mit 90 Jahren friedlich in ihrem Bett eingeschlafen. Beweist das, dass Rauchen nicht ungesund ist? ;)

@michaelfritz403 7 лет назад

ja spannend oder....

@_chillfy 3 года назад

36:00 - Ein Wort - Pürieren oder wie damals gemacht wurde, Vorkauen - nicht umsonst gibt es das Sprichwort. TOP VORTRAG

@oliverr.4847 6 лет назад

Und zur Frage warum wir Heißhunger auf Fleisch haben. Ein Raucher hat auch Heißhunger auf Zigaretten.

@k.s.421 2 года назад

ja, das stimmt. das ist einfach antrainiertes verhalten und weil es immer noch gesellschaftlich akzeptiert ist, folgen viele diesen regeln, ohne zu reflektieren. ich weiß noch, daß ich mich als kind (6 oder 7 jahre alt) extrem gegen fleisch auf dem teller gewehrt habe. aber irgendwann, 5 jahre später habe ich dann doch gern schnitzel oder bratwurst gegessen. das ist einfach nur seit der kindheit antrainiert...

@Samsaize 5 лет назад

Leider finde ich keine belastbaren Quellen, dass die erwähnte Immunreaktion (Verdauungsleukozytose) stets nach der Aufnahme von gekochtem Essen auftritt. Wer belastbare Quellen hat, her damit. ;-)

@WEILANDWISSEN 5 лет назад

Guter Hinweis, laut Wikipedia wurde dieser NAchweis noch nicht erbracht. Aber das würde mich auch mal interessieren. ;) de.wikipedia.org/wiki/Verdauungsleukozytose

@Samsaize 5 лет назад

@@WEILANDWISSEN Und woher beziehen Sie dann Ihr Wissen?

@WalterTonetto 3 года назад

@@Samsaize _ach, was bist du Besserwisser belastet! Mal tief durchatmen, Mädel!_

@bammbammbumm 5 лет назад

Jetzt darf ich nichts mehr warm machen? Ich brauche ein Kochbuch.

@bluestarwarriors6380 4 года назад

Wie wäre es mit Kochkost und Rohkost? Einfach abwechseln?

@soydansogukcesme470 4 года назад

Super Beitrag..mehr wissen als die möchtegern RU-vidr mit ihren 10 / 20 min Beiträgen...wo nichts erwähnt wird als nur ihr eigenes leiden..

@joker9216 5 лет назад

Experten sprechen immer von zu viel Protein, wie viel g/kg Körpergewicht als Freizeit-/ Kraftsportler sind angemessen?

@vincithefirst13 4 года назад

Joker Joggl Vielleicht zu spät als Antwort für Dich, aber man hat auch bereits Langzeitversuche unternommen mit Zufuhrmengen von um die 40g Protein und weniger. Wichtig ist die Qualität und der Umfang des Aminosäureprofils. Also bei einer gut durchgeführten Rohkost ist Protein kein Thema. Muskelmasse besteht auch überwiegend aus Wasser.

@McTacker 4 года назад

@@vincithefirst13 hey wie genau komme ich auf genug Protein durch Rohkost? Ich betreibe Kraftsport mittlerweile schon als Leistungssport also gehe jeden Tag trainieren und kann mir nicht vorstellen unter 100g zu kommen.. welches Gemüse kann ich Roh essen und das auch genügend Protein hat?

@vincithefirst13 4 года назад

S E Gemüse ist da nicht der Schlüssel. Ich verwende u.a. gekeimte Linsen, welche einen ziemlich hohen Proteinanteil haben. Durch das Keimen erhöht sich auch die Bioverfügbarkeit und Wertigkeit. Tatsächlich reicht bei einer gut durchgeführten Rohkosternährung auch 40-50g Proteinanteil, ausdrücklich auch bei Kraftsport. Betreibe ich auch ohne Probleme auf diese Weise. Aber natürlich kann man auch wenn man mehr zu sich nehmen will entsprechend die Menge erhöhen. LG

@McTacker 4 года назад

@@vincithefirst13 super danke für deine Antwort. Was bedeutet gekeimte Linsen? Einfach in Wasser legen über Nacht ? Habe die bisher immer nur gekocht gegessen

@vincithefirst13 4 года назад

S E Nein, man lässt sie über 12 Stunden einweichen und dann circa 5-6 Tage keimen. Dadurch werden hemmstoffe abgebaut und Aminosäuren aufgebaut. Allgemein hat man dann ein sehr gesundes vollwertiges Rohkost-Nahrungsmittel, was sich auch perfekt zum Muskelaufbau eignet.

@gabrielaschreiber4663 6 лет назад

für Kinder kann man ja Rohkost pürieren, oder?

@WEILANDWISSEN 6 лет назад

geanu, so machen es uns die Tiere ja im Prinzip auch vor :)

@manfredheck1439 5 лет назад

Niemand erscheint „zahlreich“ sondern immer nur als einzelne Person.

@markweiland6198 5 лет назад

völlig richtig :)

@djangotm7958 4 года назад

Ja, und „Sie” kann auch den Plural bedeuten.

@jurgenhubner3888 7 лет назад

Luvoa heilerde schmeckt gruselig, aber zeolith schmeck lecker? Genussvolle rohkost mit mono drei gurken zum satt werde?? Die tips führen eher von rohkost weg...

@loraloveslanterns4374 7 лет назад

Jürgen hübner also ich muss sagen, dass bentonit besser schmeckt als heilerde. zwar nicht gut, aber besser😂

@WEILANDWISSEN 7 лет назад

Über Geschmack lässt sich vortrefflich streiten. Daher probiere es einfach aus. Das mit der Gurken-Mono-Mahlzeit ist ein Hinweis für Menschen, die Rohkost erstmal nicht vertreagen, oder zur Wiederentdeckung des eigenen Instinkts und des natürlichen Sättigungsgefühls. Inwieweit führen diese Hinweise weg zur Rohkost? Das verstehe ich nicht so ganz....

@Georgia.888 2 года назад

Warum kann ich nicht Abnehmen mir Rohkost?😪😪😪😪

@WEILANDWISSEN 2 года назад

Das kann mit vielen Fakten zusammenhängen: z.B. Menge und Zeitpunkt für Kohlenhydrate, Zeitspanne zwischen den Mahlzeiten, Trinkgewohnheiten, Stresslevel, zu wenig Bewegung/Sport, Eiweißmenge und Einweißqualität (Stichwort „biologisch vollwertiges Eiweiß)" usw. Wenn Du viel Nüsse und Trockenfrüchte besonders am Abend zu Dir nimmst, wirst Du nicht gut abnehmen können. Abends würde ich die Kohlenhydrate ganz herunterfahren und die Fette auch, am besten eiweßreich am Abend und die Kohlenhydrate morgens und mittags gleichmäßig verteilen. Die letzte Mahlzeit am Tag zwischen 16 und 18 Uhr zu Dir nehmen. Vielleicht ist auch eine Fastenkur mit dem Neuen Fasten nach Uehleke das Richtige für Dich. Würde ich aber lieber in einem persönlichen Gesüräch abklären.

@svengerhardt9750 3 года назад

Es ist zwar ein Interessantes Thema, aber nervig zu zuhören.

@WEILANDWISSEN 3 года назад

Oh das tut mir leid, was genau war denn so nervig für Dich? Ich bin immer für konstruktive Kritik zu haben ...

@elisabethmeier3925 Год назад

Interessantes Kommentarfeld, aber nerviger Kommentar.

@Knochensplitter 6 лет назад

Bitte etwas schneller reden .. : O

@HuskyTwin 5 лет назад

Man kann auch die Abspielgeschwindigkeit auf schneller stellen 😉

@birgitseibel3936 5 лет назад

So ein Schwachsinn schlechter Vortrag von wem Krieg der Herr sein Geld ? Sollte sich besser Informieren und langweilig .

@markweiland6198 5 лет назад

Kannst Du nur polemische Kommentare absondern, oder auch eine differenzierte, konstruktive Kritik abgeben, ohne Rechtschreibfehler?

@elisabethmeier3925 Год назад

Die Frage ist, woher kriegst du wohl dein Geld, um solche Kommentare abzulassen.

@andrehryszuk6239 4 года назад

Wie soll ein Tier kochen?Zum kochen braucht man Hände.Alle labern den gleichen Mist.

@WEILANDWISSEN 4 года назад

Niemand hat behauptet, dass Tiere kochen sollen ... Wie kommst Du denn darauf?

@elisabethmeier3925 Год назад

So ein Kommentar entsteht nur, wenn man den Spiegel vorgehalten kriegt.

@MJKgmail 7 месяцев назад

powerpoint ist immer stöhrend

@MJKgmail 7 месяцев назад

ähm ...ähm...

@wwen3660 4 года назад

Datteln sind keine Rohkost

@WEILANDWISSEN 4 года назад

Kommt immer auf die Trocknungstemperatur an. Viel schlimmer ist, dass Trockenfrüchte so konzentriert zuckerhaltig sind.

@wwen3660 4 года назад

Merkt Euch, will Dir jemand etwas über Rohkost erzählen, und hat diese Person eine Brille auf, dann ist er unwissend.

@WEILANDWISSEN 4 года назад

Meine Sehkraft wurde sogar besser durch die Rohkost, aber es gibt verschiedee Ursachen für Sehschwächen, nicht nur die Ernährung. Differenzierung statt Polemisieren ...