Sabes por qué colocamos nuestra guardia así❓
No lo hacemos sólo porque quede estéticamente bien. En realidad es una forma estratégica de defendernos cuando estamos peleando⚠️
Hay un término que lo llamamos "LA CAJA O THE BOX". Es un concepto cuadrante que abarca desde nuestra cabeza hasta nuestra cintura, el punto central de esa caja lo llamamos “LA LINEA CENTRAL”. Colocando las manos en nuestra línea central vamos a tener la misma distancia para poder interceptar los golpes que se dirijan tanto en nuestra línea central como a las cuatro esquinas o cuadrantes de la caja. 💯
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Si Hing Sergio Acalde
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30 апр 2023
