Muy buenas mi gente , hoy para empezar la semana algo liguero para nuestro cuerpo 😉 GUISO DE GARBANZOS sin pringue ninguna ☺️ una receta con muchísimo sabor 😋 te animo hacerlo verás que ricos te salen y estoy segura que vas a triunfar en tu mesa ¡¡ Te encantará !!👌🏼
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👇🏼 En mi caso he utilizado estos ingredientes :👩🏼🍳
Observaciones:👩🏼🍳 meter los garbanzos para hidratar en un bol amplio en abundante agua unas 12 horas aproximadamente con una cucharadita de sal , pasado el tiempo escurrirlos bien para cocinarlos 😉
INGREDIENTES 👩🏼🍳:
300 gr aprox garbanzos :
1 cebolla
2 zanahoria
1 patata grande
2 tomates
1 pimiento rojo
1 pimiento verde
4 dientes de ajo
1 o 2 hojas de laurel
1 guindilla o Cayetana (opcional)
1 cucharadita colmada de pimenton dulce
1/2 cucharadita de comino ( opcional)
sal (al gusto)
aceite de oliva
👉🏼 Espero que sí tienes alguna duda sobre esta receta , o quieres comentarla puedes hacerlo aquí mismo en comentarios y estaré encantada de contestarte .Gracias por ver el vídeo y nos vemos en el siguiente 😘
👉🏼 Quiero aprovechar para darte las gracias por tu apoyo ...
¡¡ MIL GRACIAS!!🙏🏼🥰
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Espero que os guste mi gente😋😋
BUEN PROVECHO!! 🤗🥰
11 окт 2024
