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hábitos diarios para no quemarte con la vuelta a la rutina 

amerizar
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Hola amigas!! 💖 ¿Cómo estáis llevando la vuelta a la rutina? Yo mejor de lo que pensaba gracias a estos hábitos que te cuento.
🌸 secciones del vídeo
00:44 organizarse
01:45 aprender a decir que no
03:14 objetivos
05:40 descansar
07:51 disfrutar
08:29 ¿qué hago si ya estoy quemada?
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🎶 musiquita
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Опубликовано:

 

5 сен 2024

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Комментарии : 25   
@jordiarnau_
@jordiarnau_ 11 месяцев назад
Lo de quemarse es fatal. Incluso te puedes quemar con cosas que te gustan o con tus propios hobbys si no te los tomas como dices... Muchas gracias por el vídeo y los consejos!!🧡
@amerizar
@amerizar 11 месяцев назад
toda la razón!! y gracias a ti por verlo 🫂💖🌟
@sherzdan
@sherzdan 11 месяцев назад
muchas gracias, tienes muchísima razón ❤
@amerizar
@amerizar 11 месяцев назад
🫂💖
@lorenavibes
@lorenavibes 11 месяцев назад
Tu voz sin duda me transmite tanta paz ❤
@amerizar
@amerizar 11 месяцев назад
🥺🫶🏻
@kareangelymoreno9493
@kareangelymoreno9493 11 месяцев назад
tuve unos días horribles y no sabía cómo darle nombre, y es que lo explicaste perfecto, gracias ❤
@amerizar
@amerizar 11 месяцев назад
gracias a ti por verlo 🌟🫂
@sandragaldon
@sandragaldon 11 месяцев назад
Cuando veo que has subido vídeo sin aún verlo sé que me va a aportar un montón ✨ y no falla❤
@amerizar
@amerizar 11 месяцев назад
😭😭❤️‍🩹 qué confianza, mil gracias
@mprrrr
@mprrrr 11 месяцев назад
ha sido video de coger apuntes literal 📝 gracias mer ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹
@amerizar
@amerizar 11 месяцев назад
gracias a ti 💖💖
@narmy521
@narmy521 11 месяцев назад
jo bonita me ha encantado todo lo que has dicho, creo que era algo que necesitaba escuchar ahora mismo. simplemente la mejor, como siempre
@amerizar
@amerizar 11 месяцев назад
me alegro bonita 🥺💖
@alexmedina7281
@alexmedina7281 11 месяцев назад
Siempre dando buenos consejos justo a tiempo, de verdad que la mejor RU-vidr ✨✨✨
@amerizar
@amerizar 11 месяцев назад
Alex 😭😭🫶🏻
@alicianotes5774
@alicianotes5774 11 месяцев назад
Me encanta❤ justo lo que necesitaba
@amerizar
@amerizar 11 месяцев назад
🫂🤍
@nuadenou
@nuadenou 11 месяцев назад
guapa guapa guapa!! eres demasiado exigente contigo misma pero lo estás haciendo genial 🧡 poco a poco te abrazas a ti misma. Y ci 🤓​ yo necesito más horas de mimir jeje
@amerizar
@amerizar 11 месяцев назад
jajajaja pequeña, gracias tqm me ayudas muchito a darme cuenta 🫂🥺❤️‍🩹
@nuadenou
@nuadenou 11 месяцев назад
es que te quiero mucho y quiero que estés bien siempre @@amerizar 🧡
@estherotecamg
@estherotecamg 10 месяцев назад
A mi me pasa igual, y a lo mejor te pasa que además te acabas quemando hasta de los hobbies 😂 porque yo empiezo en plan Ay me apetece hacer esto, y luego lo quiero hacer muy bien y me acabo quemando. Tb es que tengo hobbies tipo cantar y teatro que te exponen y la verdad, me meto una presión…Que deja de ser divertido 😢
@amerizar
@amerizar 10 месяцев назад
totalmente, hay que tener cuidado con los hobbies también!!
@uncafeconvictoria
@uncafeconvictoria 11 месяцев назад
Cien por cien de acuerdo con todos tus hábitos para evitar el burnout 🫶🏻
@amerizar
@amerizar 11 месяцев назад
haciendo lo posible jeje 💖
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