Esse conterrâneo é incrível...eu não tenho nem oque falar viu filho...Parabéns troca de marcha e vai....esquece brother pra cima já sei que deu bom...tem alguns assim no seu perfil aqui no Nordeste por isso que eu boto fé em vc e nesse time ae é sem palavras 💪😎
Seja sempre grato Hércules as pessoas que estenderam a mão para você. Integral faça mais vídeos de treino semanais para pessoas que tem pouco tempo de academia . E também dicas sobre dieta .
focado e a genetica ajuda, o projeto tem que ser esses 60 dias e continuar por dois anos ou mais, que tem futuro é nitido, apoia ele que sem duvida ele vai dar retorno.
Quando o Gabriel Medina estiver novamente na área, façam um video com ele. Nem somente de fisiculturismo vive a Integral Médica, vocês são multi versáteis. Sucesso a todos!
Pitbull do Acre é mais para entretenimento ( não estou desmerecendo não , longe disso ) , mas vejo o Hércules numa pegada mais sinistra com relação aos treinos e sobre a formação muscular dele . Mas o que é mais gratificante é ver nossos BRs brotando todo tempo , obrigado galera por possibilitar uma avanço ao nosso esporte . Avante monstros . 😊
é isso ai, próximo vídeo mostra a dieta nova e a antiga, a diferença de macros, ergogênicos não tem necessidade, tudo que o garotão tomar, com certeza o corpo vai absorver e fazer uso da melhor maneira, garoto tá pronto.
hercules pisará nos mais importantes campeonatos nacionais e internacionaus garantindo a vaga no olympia em breve , mais um diamante que toguro acha e que veio da mansão maromba .
Seria interessante vcs trazerem pessoas altas pro desafio ser maior ou pelo menos diferente, só tem homem pequeno, todos sabemos que pra essa estatura não é difícil colocar shape, sem desmerecer o trabalho dos atletas.
esse mano representa o apilido d hércules eele me lembra mt aquele mister olimpia q virou meme no pós da jojo todynho kk um baxinho negao forte pra crl
