HÍT CĂNG BỤNG, KHỎE DÀI LÂU | Bài học thay đổi cuộc sống | 

Chúng tôi gửi đến các bạn thông điệp về: HÍT CĂNG BỤNG, KHỎE DÀI LÂU | Bài học thay đổi cuộc sống |
Nếu chúng ta hít một hơi sâu, dòng không khí mạnh mẽ sẽ tiêu diệt vi khuẩn bên trong cơ thể; tăng cường khả năng chống bệnh của các tế bào, tạo ra máu mới trong tủy xương, và giúp thải bỏ chất cặn bã trong ruột. Sự tỉnh táo của não bộ trở lại, giúp cải thiện trí nhớ. Hoạt động của nơ-ron thần kinh được kích hoạt, khả năng suy nghĩ và lý luận hồi sinh. Không khí tràn đầy trong phổi, và mang lại sự tự tin.
-------------------------------------------------------------------------------
Chào mừng đến với "TÂM TĨNH LẶNG", nơi chia sẻ bài học Phật giáo sâu sắc, câu chuyện truyền cảm hứng và bí quyết có sống hạnh phúc, an nhiên hơn. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy những lời khuyên thiết thực giúp thay đổi cuộc sống, những suy ngẫm về hạnh phúc và sự cân bằng, cùng những kỹ năng sống giúp nuôi dưỡng tâm hồn. Đừng quên ĐĂNG KÝ kênh của chúng tôi để theo dõi nhiều nội dung thú vị hơn. Cám ơn các bạn đã luôn quan tâm và đồng hành cùng chúng tôi!
#TâmTĩnhLặng #KhámPháBảnThân #TâmThức #BìnhAnBênTrong #CảmHứngTíchCực #KiểmSoátCảmXúc #CâuChuyệnTruyềnCảmHứng #TĩnhLặng #TâmTĩnhLặng