Xem chi tiết tại: yeuboiloi.com/...
Bơi sải hay bơi trườn sấp là kiểu bơi có tính hiệu quả cao nhất so với những kiểu còn lại. Nó luôn là lựa chọn số một khi cần bơi những cự ly dài, hay bơi đường trường ngoài sông hồ biển. Nói cách khác, kiểu bơi này có tính ứng dụng cao nhất trong thực tế.
Để có thể thành thục được kỹ thuật bơi sải, bạn nên tập luyện từng bước cơ bản với các bài kỹ thuật và phụ kiện bổ trợ. Đồng thời việc ép dẻo để cải thiện độ linh hoạt cũng cực kỳ quan trọng.
#YeuBoiLoi #FreestyleSwimming #BoiTruonSap
Video được quay tại bể bơi bốn mùa Hoàng Mai, nằm trong khu bán đảo Linh Đàm, Hoàng Mai, Hà Nội.
► Phụ kiện thiết yếu cho dân yêu bơi lội:
Shoppe: s.shopee.vn/6z...
------------------------
► Kênh hướng dẫn kỹ thuật bơi: / yeuboiloiclub
------------------------
► Nhóm thảo luận: / yeuboiloiclub
------------------------
► Fanpage: / yeuboiloiclub
------------------------
Chia sẻ và lan tỏa niềm đa mê bơi lội, những kiến thức giúp bạn tự tin đến với môi trường nước, những trải nghiệm tuyệt vời với mọi loại hình đi bơi.
2 фев 2021
