Salam, hər birinizi xoş gördük!
Həyatınızı dəyişdirəcək hədəf və arzulara çatmaq üçün bir fəaliyyətin davamlı olması çox önəmlidir. Davamlılıq dedikdə Vərdişlər nəzərdə tutulur.
Bu videoda sizinlə həyatımı dəyişən 5 vərdiş haqqında söhbət açdım!
1. Şükranlıq (Five Minutes Journal)
2. Meditasiya (Simple Habit)
3. İdman etmək (Slim Body)
4. Kitab oxumaq
5. Təbiətlə təmas
İnstagram səhifəmdə @turkanvusat bu vərdişlərlə bağlı bir marafon başlatmışam, birlikdə bu vərdişlərə yiyələnmək daha asan və əyləncəli olacaq. İnstagram hesabında önə çıxanlar bölməsindən (Highlights) “Marafon” göz atın.
Xoş seyirlər!
#verdisler #şükranlıq #meditasiya
İzlədiyiniz üçün təşəkkürlər. Hər həftənin çərşənbə günü yeni video yükləyirəm. Abunə olmağı unutmayın 😊👍
Paylaşımlarımı faydalı hesab edirsinizsə bu və ya kanalımda olan digər videoları sosial şəbəkənizdə dostlarınızla bölüşməyi unutmayın. Dəstəyiniz mənim üçün çox qiymətlidir!
İnstagram: @turkanvusat
5 сен 2024
