Hết Lo Âu Nhờ "Chấp Nhận Sự Không Hoàn Hảo" 

Chia sẻ cách hết tiêu cực, lo âu, suy nghĩ nhiều. Từ đó chữa lành chứng mất ngủ, căng thẳng, bằng cách chấp nhận sự không hoàn hảo, và ứng dụng thiền cùng hiên dương