Mình cũng đã từng tập Bơi ếch và cũng muốn chia sẻ kinh nghiệm để các bạn tập bơi ếch nhanh hơn 1. Tập từng động tác thì được nhưng ghép lại đặc biệt với động tác thở, các bạn sợ nước và sẽ quên động tác chân đạp, hoặc đạp nhẹ k đủ lực, cái này thì cần thời gian lâu mới nhuần nhuyễn 2. Mình cũng chật vật, cứ ngóc đầu lên thở thì người lại chìm, không ngóc lên thở tiếp được. Các bạn nên để đầu nhìn về phía trước, nhìn xuống đáy bể thì thời gian các bạn ngóc đầu lên lây hơn, k lấy đủ hơi. 3. Các bạn mới tập bơi ếch nên đạp chân 2 lần thì người nổi lên hẳn dễ lấy hơi hơn. 4. Điều quan trọng là các bạn phải dành thời gian tập luyện nhiều thì sẽ thành công. Chúc các bạn may mắn😁
Mình cũng tập nhuần nhuyễn rồi, tới bước cuối ráp động tác tập mãi ko được, đặc biệt là ngóc đầu lên thở là quên hết tay chân. Bạn tập ráp động tác trong bao lâu thế ạ?
Mình đi lính mới biết bơi và khi tập nhiều mình có thể bơi đc vài cây số với kiểu bơi ếch , thật ra nhìn mình bơi rất xấu , do tập bơi muộn và cũng do cơ địa nữa , người nào dài ng bơi nhìn sẽ đẹp hơn . Mình học đc 1 tháng đã có thể bơi đc cả tiếng dưới nước mà ko cần nghỉ .mình xin chia sẻ như sau : Thứ nhất là muốn bơi đc lâu thì phải tập thở thật đều Thứ 2 là bơi thật chậm, chân đạp thì tay nghỉ và có thể nghỉ cả 2 ở 1 khoảng lướt . Thứ 3 là nên bơi 2 nhịp lấy hơi 1 lần ( khi thiếu hơi thì 1 nhịp 1 lần lấy hơi sau đó tiếp tục bơi 2 nhịp lấy hơi 1 lần ) Thứ 4 là phải lướt đc nước thì mới ko mệt . Khi kết hợp đc hết thì bơi k khác gì đi trên bờ . Bạn nào ở gần mình có thể dạy
Mình đang học theo video này, đã bơi được 1 đoạn. Mỗi lần xuống bể mình đều cố gắng hình dung lại các động tác được dạy để tập theo cho đúng, mỗi ngày đi bơi về mình đều mở video xem lại xem sai sót giai đoạn nào để chỉnh sửa. Người lớn như mình học bơi rất ngại, cảm ơn các bạn truyền truyền cảm hứng và động lực nhé!
2 года назад
Chào bạn! Hãy tiếp tục luyện tập để cảm nhận nước được tốt hơn. Chúc bạn thành công !
Năm ngoái mình 40 tuổi là người rất sợ nước, làm theo hướng dẫn video này trong 3 buổi là biết bơi. Rất cảm ơn các bạn đã hướng dẫn rất cụ thể, dễ làm!
2 месяца назад
@@NganHanh-Dacsanvungmien Chào bạn! Chúc mừng bạn. Hãy duy trì luyện tập để có cảm giác nước tốt hơn nữa nhé 🥰
Cảm ơn thầy rất nhiều về những video rất tỉ mỉ và có tâm ạ. Em tự mày mò cả mấy năm rồi bao nhiêu người chỉ mà vẫn bơi không được. Xuống nước toàn lặn. Nay tình cờ xem video này và seri các tập bơi ếch nhỏ của thầy mà xuống nước thử tập theo thì rất hiệu quả và đã bơi được tương đối rồi. Chỉ có phần ráp động tác tay chưa thuần thục lắm. Nhưng e tin bữa sau nữa là sẽ hoàn thiện luôn ạ. Y như một phép màu vậy. Em chân thành cảm ơn thầy và trung tâm vì đã làm những video hướng dẫn có tâm như vậy. Chúc thầy luôn nhiều sức khoẻ ạ 😊
4 года назад
Thanks em ! Nếu có vấn đề gì cần giải đáp trong quá trình tập em cứ nhắn lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ em trong khả năng có thể. Chúc em thành công !
Mình 44 tuổi chưa bao giờ tập bơi vậy mà sau khi vượt qua nỗi sợ ngụp đầu dưới nước, được chồng hướng dẫn và xem các video dạy bơi của thầy mình đã bơi được một đoạn, m sẽ cố gắng luyện để bơi đc đúng kỹ thuật và đc dài hơn. Cám ơn thầy.
Год назад
Cố lên bạn nhé ! Nếu có gì không hiểu hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sữ hỗ tdowj lại bạn. Thân ái !
Đây quả là 1 trung tâm dạy bơi tuyệt vời. Hai bé nhà mình chỉ sau vài ngày học đã biết bơi và thích bơi dù trước đó các con rất sợ nước. Bé lớn giờ biết 3 kiểu bơi còn bé nhỏ hơn hè sau mình sẽ cho học tiếp bơi sải. Một lần nữa cảm ơn trung tâm.
5 лет назад
Thanks bạn ! Hẹn gặp lại các con vào một ngày gần nhất. Thân ái !
Ngày hôm qua có bà chị ở SG về chơi rủ mình đi tập bơi. Nhưng không biết một chút gì về tập bơi mà uống nước no luôn. Tình cờ thấy được clip của thầy dạy bơi nghe dễ hiểu và đơn giản. Mình sẽ cố gắng học và tập bơi . Cảm ơn thầy nhiều ạ
29 дней назад
@@PhươngNguyễnThị-k7u Chào bạn! Trong quá trình tập nếu có vấn đề gì cần được giải đáp hãy liên hệ lại trung tâm khi cần thiết. Chúc bạn thành công !
Bài hướng dẫn rất hiệu qua, mình học 2 buổi bơi lung tung, sau đó mình tìm được bài hướng dẫn này, đọc theo câu nghiệm của thầy, thật hiệu qua, thêm 1 buổi nữa mình đã bơi được rồi, biết ngốc đầu lên luôn.
2 года назад
Thanks bạn ! Trong quá trình tập nếu có vấn đề phát sinh hãy liên hệ lại trung tâm. Thân ái !
Mik góp ý xíu nhé. Nếu muốn bơi tốt hơn thì nên làm điều này : khi tay duỗi ra thì cùng lúc đó nên đạp chân luôn nhé. Nếu bơi giống bạn trong video thì sẽ tốn nhiều sức hơn và 1 lần lấy hơi như vậy thì khoảng cách bơi đc sẽ nhỏ hơn rất nhiều.
@@xuechengmei8995 chuẩn ạ . M cũng thấy nếu dơ tay hẳn lên xong mới đập chân rất mất sức vì lúc ấy người đang chìm x. M cứ đang dơ tay lên là đập chân luôn thấy có lực vọt lên phía trên người nhẹ mà lại nổi người ko tốn sức.
Video này giúp ích cho mình rất nhiều trong việc học bơi. Giờ mình đã biết bơi rồi nè. Nhưng vẫn còn hơi sợ ko dám ra chỗ nước sâu vì sợ ko bơi nổi. Các bạn cứ từ từ kiên nhẫn nha. Mình mất 1 năm mới biết bơi á tại vì nhát quá 😂😂😂
Em cảm ơn vid của thầy em xem rất nhìu lần và hôm nay tập bơi chỉ 1 lần duy nhất đã biết bơi phần thân và chân ko còm chìm nữa. Vid thật sự rất hiệu quả ạ em cảm ơn thầy ❤
2 года назад
Thanks em ! Hãy cố gắng luyện tập để nhuần nhuyễn, tăng cảm giác nước hơn nhé. Nếu có vấn đề gì cần giải đáp hãy liên hệ lại trung tâm. Thân ái !
Rất bài bản và chuyên nghiệp. Dễ hiểu nữa. Mình đã biết bơi sải (bơi kiểu sinh tồn do hồi nhỏ tập bơi sông). Nay đi học bơi ếch và đứng nước, thầy đứng trên bờ nói vài phút xong nói chuyện với ng khác, để tự hình dung tự bơi, lâu lâu dòm 1 cái. Hụt hẫng ghê, ko chỉ cách sửa lỗi sai tay chân gì. Nhờ có mấy video của kênh. Cảm ơn rất nhiều
Год назад
Chào bạn! Cố lên bạn vì chắc chắn bạn sẽ thành công. Trong quá trình tập nếu có vấn đề gì cần giải đáp hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn. Thân ái !
Em đang đi học bơi buổi 2. Thấy video của Thầy Cô có giá trị bằng cả khoá học bơi, chi tiết, dễ hiểu, phân tích động tác rõ ràng, mang tính sư phạm cao. Ng dạy hẳn là thầy cô có kĩ năng sư phạm và nghiên cứu giáo án kĩ
4 месяца назад
Thanks em! Trong quá trình tập nếu có vấn đề gì cần giải đáp hãy liên hệ lại trung tâm khi cần. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại em trong khả năng có thể. Chúc em thành công 🥰
Cảm.ơn trung tâm rất nhiều từ người k bit bơi giờ tôi đã bơi ok 4 kiểu và đang dạy bơi rât ok. Trung tâm dạy cơ bản rât chuẩn mình học hỏi rât nhiu và áp dụng vào giảng day co hiệu quả
3 года назад
Thanks bạn ! Nếu có vấn đề gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm. Chúc bạn thành công hơn nữa. Thân ái !
@ vâng trong lòng lúc nao cung cảm ơn trung tâm, minh ngjie6n cưu rât kỹ dạy như trung tâm hv bơi k mệt và nhe nhàng, hv của minh bơi khác biệt của người khác và được hv tin học rât nhiều.
@ chức trung tâm ngay càng phát triển mạnh nhé, nhờ mình học qua trên của trung tâm mà hiện nay cm và tây nghề rất vững, kiên thực trung tâm dạy r chuẩn áp dụng hv bơi nhẹ nhàng k mệt, cam ơn tr tâm nhiu nhìu
cám ơn kênh nhé, mình đi học thầy nhưng thầy quát nhiều quá, lên đây xem video thấy còn dễ hiểu hơn :D và sau khi xem video nhiều lần thì mình bơi được rồi.
6 лет назад
Phạm Tùng Linh Chào bạn ! Chúc mừng bạn - cố gắng tập luyện đều đặn & hãy thử sức mình ở những kiểu bơi sau. Thân ái !
Mong ước trong đời là biết bơi mà học một khóa rồi vẫn chưa biết bơi vì nhát nước quá. Nay có bài hướng dẫn tỉ mỉ của thầy sẽ cố gắng từng bước một. Cảm ơn thầy và ekip.
2 года назад
Chào bạn ! Không có gì là không thể. Bạn hãy cố gắng tập từ từ từng động tác để cảm nhận nhiều hơn, không nên vội vàng.Trong quá trình tập nếu có vấn đề gì cần giải đáp hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn. Thân ái !
Video hướng dẫn rất chi tiết, tỉ mỉ, chậm rãi, dễ hiểu. Cảm ơn chia sẻ rất có tâm của bạn. Biết ơn bạn! Mỗi lần xuống bể mình lại hình dung lời dạy của bạn. Mình tiến bộ rất nhiều, sửa đc các lỗi sai cố định của mình. Cảm ơn bạn nhiều!
Год назад
Chào bạn! Hãy duy trì luyện tập để có cảm giác nước tốt hơn nhé.
Tập bơi ếch các bạn phải thả lỏng cơ thể, đạp chân rồi để cơ thể tự nổi lên, chỉ khi cơ thể nổi trên mặt nước mới quạt tay để thở. Hoàn thành động tác thở là khi các bạn thở hết không khí trong phổi và hít đủ không khí để tiếp tục quá trình bơi tiếp theo, kinh nghiệm tập bơi của mình như vậy các bạn tham khảo.
cái này khi ở dưới nước e thả lỏng cơ thể 2 tay giang về phía trước, 2 chân duỗi thẳng bàn chân về phía sau, đầu để thẳng mặt nhìn xuống dưới, để im vậy cơ thể sẽ tự từ từ nổi lên nhé @@anhaivo5847
Tôi mới xem video vài lần hôm qua và hôm nay ra tự thực hành và hướng dẫn cho 2 con học và đã thành công. Duy nhất trong 1 buổi. Cám ơn thầy giáo dạy bơi rất nhiều.
Nhờ video này mà mình biết bơi 5 năm trước, ngày trước bạn bè rủ đi bơi rất ngại đi vì bơi chó mệt lắm k muốn đi. 5 năm nay ai rủ đi là đi ngay 😂. Cảm ơn ad.
Год назад
Chào bạn ! Hãy tiếp tục ở những kỹ thuật bơi sau để hoàn thiện hơn nhé.
Thực sự cám ơn Kênh rất nhiều. Mình sợ nước do tâm lý ko biết bơi nên càng lo lắng. Sau khi xem Video hướng dẫn tỉ mỉ của kênh thì mình đã tự tin xuống nước, buổi đầu chỉ học lấy hơi & lặn, có con trai 7t ( đã biết bơi) đi cùng động viên. Buổi 2 & 3 được chồng ra hướng dẫn + với nhớ lại bài học của kênh mà mình sau 3 buổi đã có thể tự tin bơi ếch. Mình xuống nước ko còn là nỗi sợ nữa😍. (Tâm sự của người gần 40 tuổi quyết tâm đi học bơi😁).
Год назад
Chào bạn! Chúc mừng bạn, hãy cố gắng duy trì luyện tập để có cảm giác nước tốt hơn và hãy tiếp tục thử sức mình ở những kiểu bơi tiếp theo nhé.
Cách đây 1 tuần nhờ có duyên mà xem được bài này của thầy. Tự tập và do bản năng lúng túng nên vẫn chưa kết hợp được giữa tay và chân. Nhưng mê bơi lắm, 6 lần/ tuần.
2 года назад
Chào bạn ! Trong quá trình tập nếu có vấn đề nào cần giải đáp hãy liên hệ lại với trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn trong phạm vi có thể. Thân ái !
Người tập mẫu là VĐV cho nên người sẽ nổi, còn các bạn mới tập bơi nên đeo phao lưng, còn khi tập đạp chân nên cầm phao trái tim để kết hợp thở. Những người mới tập bơi người sẽ chìm, bơi ếch chỉ cần bơi thong thả. Nếu không nhát nước thì chỉ cần tập 3-5 buổi là sẽ bơi được.
Cảm ơn bạn! Nhờ xem trước video của bạn nên chỉ ngày thứ 2 bạn mình hdẫn mà mình đã biết bơi (mặc dù các động tác chưa phối hợp tốt).Trước đấy mình rất sợ nước. Cảm ơn bạn rất nhiều!
4 месяца назад
Chào bạn! Hãy duy trì luyện tập để có cảm giác nước tốt hơn nhé. Chúc mừng bạn 🥰
Video dễ hiểu. Mình tốn 3tr2 đi học mà dạy như gió. K cho hiểu bản chất của bơi. Và dyaj từng động tác tnay
Год назад
Thanks bạn ! Nếu có vấn đề gì cần giải đáp hay chưa hiểu ở giai đoạn nào hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn trong khả năng có thể. Thân ái !
Thầy ơi em bơi được rồi từ rày về sau thì em sẽ không bị bọn bạn bảo là đồ không biết bơi trong khi em đã lớn đến lớp năm rồi nhưng em vẫn chưa biết bơi bây giờ em biết bơi rồi rất là cảm ơn thầy cảm ơn thầy rất nhiều
Từ 1 đứa suýt bị chết đuối hồi nhỏ nên rất sợ nước. Vậy mà xem video này xong đúng đến hôm nay là buổi thứ 3 xuống nước tự học đã biết bơi hết bể. Cảm ơn thầy dạy rất cụ thể,chi tiết.
5 лет назад
Chào bạn ! Chúc mừng bạn. Hãy tiếp tục ở những kiểu bơi tiếp theo bạn nhé. Nếu có vấn đề gì cần hỗ trợ hãy liên hệ lại trung tâm. Thân ái !
Mình thấy clip hướng dẫn rất chi tiết từ thấp lên cao, mình ở tỉnh cô dạy bơi nhưng rất hấp tấp, kiểu như thấy mình lớn nên ko cần tập những cái cơ bản nhưng làm như vậy mình cứ bị sặc nc đâm ra sợ càng thêm sợ!
Год назад
Chào bạn ! Hãy luyện lại từng bước, từng giai đoạn để cảm nhận nước tốt hơn nhé. Nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn. Thân ái !
Cách đây hơn 10 năm mình đi học mà vẫn k biết bơi, giờ con mình đi học bơi thấy ham quá chừng, chiều nay mới mua bộ đồ bơi lấy khí thế học lại! Cứ xem đi xem lại video của Thầy! Cảm ơn Thầy rất nhiều!
5 лет назад
Chào bạn! Bạn cứ làm từ từ từng kỹ thuật theo hướng dẫn trong video là được - thành công đang đợi bạn. Trong quá trình tập có vấn đề gì cần giải đáp bạn cứ hỏi lại trung tâm. Trung tâm sẽ giúp bạn trong phạm vi có thể. Thân ái !
Rất hữu ích ạ..em tập theo clip buổi đầu tiên đã phối hợp được tay chân lướt gần nửa bể.... nhưng kết hợp thở chưa đi đc xa lắm.... hi vọng buổi 2 sẽ thành thạo... cảm ơn thầy cô rất nhiều...
cảm ơn Ad e làm theo các bài tập của ad sau 3 buổi e đã tự bơi dc 😊 mà không cần ai hỗ trợ , để nâng cao các bài tập hơn vẫn cần học hỏi nhiều ạ. E nín thở rất tốt người cũng rất dễ nổi 😊
Chào thank em đã chỉ dẫn rất chi tiết và tận tình nhờ xem video clip này của em cô bắt đầu tập lại cô đã bỏ bơi lâu rồi đi bơi lại khi ngước đầu lên là nước vô miệng chúc em vui khỏe hạnh phúc và gặt hái nhiều thành công trong cuộc sống Thân chào👍😍🌷
Cám ơn các bạn ! Video rất dễ hiểu, tôi xem và tập theo cũng đã bơi được một đoạn ngắn rồi, đang cố gắng kết hợp các động tác để bơi tốt hơn!- Tôi muốn hỏi : khi tôi nhả hết hơi ra rồi ngồi xuống đáy bể, một lúc sau mông lại bị đẩy lên mà ko thể chìm xuống là sao vậy?
Em học bơi nhưng hay bị sai kỹ thuật nên chưa có bơi được, xem được clip hướng dẫn chi tiết của thầy/cô, e thấy hướng dẫn rất dễ hiểu và chi tiết. Cám ơn thầy cô đã chia sẻ những bài học hữu ích ạ, em sẽ cố gắng tập để bơi được đẹp như này ạ!
5 лет назад
Thanks bạn. Chúc bạn thành công. Nếu có vấn đề gì không hiểu bạn cứ hỏi lại, trung tâm sẽ giúp bạn. Thân ái !
Cuối cùng cũng đến ngày có duyên với bơi lội và hnay là buổi đầu e học bơi thầy ạ và xem lại video này để buổi mai thực hành vào bơi luôn :v cảm ơn thầy nhiều lắm!
Cám ơn bạn đã có video dạy bơi rất bổ ích Mình ngoài 50 mới học bơi và đã thành công Khi bơi được cảm thấy hp lăm Bao muôn phiền tan biến Chúc bạn luôn vvhp có nhiều video hay nhé ❤❤❤❤❤❤❤❤
Год назад
Thanks bạn ! Hãy tiếp tục hành trình ở những kỹ thuật bơi tiếp theo nhé 🥰
Anh chị hướng dẫn rất chi tiết và dễ hiểu ạ. Cho e hỏi là lúc co chân e hay bị cong lưng và chổng mông lên khỏi mặt nước. Có cách nào khắc phục k ạ? E cảm ơn
6 лет назад
Mitu Nguyen Chào bạn! Lỗi khắc phục của bạn khá đơn giản. Khi co chân để đạp thì hãy nhớ nhớ co gót chân về mông giúp tạo cho mình tư thế đường thẳng thì ok ngay. Chúc bạn thành công. Thân ái!
Cám ơn anh đã làm video hướng dẫn này. Rất dễ hiểu!
5 лет назад
Chào bạn! Cảm ơn bạn. Chúc bạn thành công. Nếu tập mà không hiểu giai đoạn nào bạn cứ nhắn lại trung tâm. Trung tâm sẽ cố gắng hỗ trợ bạn trong khả năng có thể. Thân ái !
Cho e hỏi, e đã tự bơi đc rồi nhưng động tác theo thứ tự Đạp chân - quạt tay - Ngoi thở, như vậy có dc ko a?
5 лет назад
@@toante69 Bạn bơi như thế cũng được nhưng khá tốn sức gây mệt mỏi không bơi được đường dài. Bạn để ý những quãng nghỉ & theo thứ tự đạp chân nghỉ - thở ngửa - kéo tay ( lưu ý 2 giai đoạn thở ngửa kéo làm theo một vòng tuần hoàn liên tục gần nhau ). Thân ái !
Chào ad. Mình là lính đặc công nước đã ra quân, mình có thể bơi được 10km liên tục nhưng kĩ thuật không giống thế này và có vẻ cũng không lướt được như thế này. Kỹ thuật của bọn mình là mặt luôn hướng về trước, khi lướt nước thì mực nước không cao quá trán, khi lấy hơi thì cằm cũng sát mặt nước (ngày bơi gặp sóng to thì lên cao hơn). Có gì khác biệt không ạ. Ad giải đáp giúp
5 лет назад
Chào bạn ! Tùy vào đặc thù công việc, môi trường hoạt động cũng như hình thức mục đích vận động để có những kỹ thuật bơi khác nhau. Ở video này là kỹ thuật bơi cơ bản chuẩn cho mọi lứa tuổi. Còn về vấn đề kỹ thuật hãy đi đến gốc xuất phát điểm chung là đươc. Thân ái !
