Az orvosnál érdemes titokban tartanod ha edzőterembe jársz és étrend-kiegészítőt használsz. Ha mégis elmondod, ott meg fog állni az anamnézis és minden bajodnak az lesz az oka (szerintük).
Hasonló tapasztalataim voltak sajnos... Első alkalom, 17 évesen, bőrgyógyásznál, pattanásos bőrrel: - Milyen szteroidokat használ? - Semmit, csak fehérje turmixot iszok napi 2 alkalommal. - Jó, mi szteroidos acneval nem foglalkozunk, hagyja abba, és jöjjön vissza. - Nem használok szteroidokat!!! - Látszik a hátán, ezek tipikusan tesztoszteron okozta acnék! - De tényleg nem kokszolok!!! - ... jöjjön vissza 6 hónap múlva, addig Roaccutane ( nagyobb gyilkos mint a legtöbb anabolika )... Hasonló tapasztalat, pszichológussal: - Végez súlyzós edzést? - Igen, heti 3-4 alkalommal. - A testépítők közt gyakori a depresszió, változtassunk a szokásokon szerintem. Elkeserítő!!!
Brutális... véletlenül sem a kamaszkor miatti tesztotöbblet okozza a pattanásosodást, csakis koksz lehet! A gyerekek is az illegális növihormontól nőnek, ugye? Arról nem is beszélve, hogy nem minden súlyzókkal edző testépítő...
Végül is jó volt. Én orvos is vagyok és sportoló is (már csak hobbi szinten így 52 évesen, korábban súlyemelés, torna, úszás, testépítés, mostanában főleg görkorcsolyázás), ez még semmi, hiszen dialízisben dolgozok. Kicsit furcsa érzés volt a dolgoknak egyszerre mindkét oldalán állni, úgy éreztem én is kaptam a letolást, de mégsem esett rosszul. A fehérjékkel és a folyadékkal azért ésszerűen kell bánni. Az ilyen jellegű témát közösen kellene nekünk előadni.
Nekem is volt hasonló. A vállamban egy gyerekkori biciklis esésből adódóan picit laza a szallag és elég ripi-ropi és fájt. Amikor elmentem ez ügyben, hogy nézzék meg azt mondták soha ne végezzek súlyzós edzést. Persze azóta is végzek, kezdetekben fájt a vállam de ahogy az idő telt mit ad Isten megerősödött és a kis ropogáson kívűl semmilyen vállfájdalmam sincs. Biztos nem a súlyzós edzés miatt erősödött meg az izület gondolom.. :D
A vércsoport igenis "megváltozhat". Sok évig a személyimbe (RO) B volt belepecsételve. Aztán véradó lettem és bizony AB vagyok. A slendrián meghatározó módszer a 90-es évek hajnalán, na az a kemény, nem az 5 év egyetem :) Másik. Fizios orvos, térdpanaszok. Ő: -Sokat kellene biciklizni. Én: - Biciklitúrák előtt, vagy után?
A gyógyszeripar más érdekeltség, mint a testépítőszerek piaca. Ezért van az ellentét. Az orvosnak akkor vagy jó, ha köhögsz, prüszkölsz, nyomoronckodsz és beesett a tüdőd.
Hát ... genetika , szoktunk néha betonozni meg kőműves munkákat viszek ,azért ilyen izmos a lábam mert régen vitt a tesi tanár atlétika versenyekre és úgy maradtam... dehogy edzek csókolom , hát bent a gyárban 8 órában pakolászom az öntvényeket azért ekkora a hátam meg a vállam , ha úgy van hívnak zsákolni , aztán vastagszik az ember karja sokat szed ám... Jártam úszni , azért ilyen a mellem meg a hasam , nem vagyok testépítő. Tizenötszörös a tesztoszteron szintem ? Miicsoda ? Hát kérem sétálok sétálok a múltkor a színház mellett , lefordulok a sarkon érzek valami szúrást a hátsómban de mire hátra fordultam már belém is ürült , csak a gonoszan kacagó fecskendőt láttam sietve elpattogni D: dehogy használok én bármiféle szteroidot. Saját sztory: * Bemegyek a házi orvoshoz mert kell igazolás hogy minden rendben és mehetek dolgozni(nyári diák munka). Vetkőzni nem kellett , nem is az orvos csak nővér/asszisztens vizsgál hiszen csak vérnyomás stb. egyszerű dolgok. -Valami panasza , problémája van-e ? -Igen a derekam kicsit fáj mer... Közben méreget , közbevágva kérdezi sportolok-e. -Igen , sportolok -Mit sportol fiatalember? -Súlyokkal edzek -Hát akkor azt sürgősen abba kell hagyni mert magának gyengék az ízületei , el se kellett volna kezdeni ... Láttam hogy nincs értelme győzködni mert azon kívül hogy nem hallgatott végig ő már amúgy is eldöntötte... Ez egy kb. egy éves történet , azóta még többel guggolok , még többel húzok fel és egy hajszálnyival sem rosszabb a fájdalom , sőt nem is edzéskor jön elő hanem ritkán , tompán amikor mosogatok , porszívózok , akármit csinálok és hosszú ideig "rosszul" tartom magam ... Apa is derékfájós volt , pedig nem sok köze volt a fizikai aktivitáshoz sem munka szintjén sem hobbi sport szintjén , állítólag ívesebb a gerincünk :S Meg amúgy is ... Pont olyan emberekről tudok akiknek aztán semmi köze a sportoláshoz és mégis sérv , gerincferdülés , becsípődés , kopás fisz-fasz. Ha valaki nem valami űber faszságot csinál a teremben , nincs valami ritka szar genetikája és reális súlyokkal dolgozik akkor nagy baja nem lehet ... Majd ne pont egy 40es elhízott szerencsétlen döntse már el 2 mondatból hogy mit csinálhatok és mit nem...
Szia uram! A derékfájdalom oka lehet a medence és csípő izmainak feszessége vagy gyengesége. Nekem volt ilyen problémám, szerencsére nem olyan amin nem tudtam javítani. Erősítés és nyújtás a titka. Magyar linket nem tudok ami ezzel foglalkozna. Remélem tudtam segíteni! Jó edzést! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-K-CrEi0ymMg.html
Engem is riogatott már több orvos is. ( Hozzá teszem többnyire iskolaorvos volt) Bementem, -kérdezte szedek e fehérjét .- Mondom, igen szedek. - Azt hagyja abba mert a veséje tönkre fog menni hamarosan. -Következő évben visszamentem, már azt hazudtam, hogy nem szedek. Meg is dicsért! 😀 Ja, amúgy hatalmasak a videóid!
Hormonvizsgalaton, endokrinologia: "a feherjebe belekeverik a szteroidot ugye tudja? Nem kevernek bele semmit doktornő. De,de akkor is beleteszik. Ja,jo.."
Csoda hogy csődbe nem mennek a fehérje gyártók :) Megkérdeztem volna tőle, maga szerint miért vesznek havi több 100 ezer forintért nehezen beszerezhető szteroidokat, ha ennek a töredékért hozzá lehet jutni olcsó protein porok néven? :D
Teljesen igazat adok:) Se a sportorvos, se a kórházban dolgozó nem tudta megmondani mi a bajom. Konkrétan elkezdte mondani nekem a kórházban a doktor, hogy minek küzdősportolok. Hát minek, ember. Persze a problémára a gyógyír az nem az Ő tudásuk volt..Pedig gondolom nekik se lett volna nehéz megállapítani ha egy kicsit is odafigyelnek :)
Pont annyi kontár, hozzá nem értő orvos dolgozik mint autószerelő vagy kőműves . Nehéz elfogadni , de igy van. Mindannyian találkozunk néhánnyal életünk során.
Az én "kedvenc" kérdésem orvostól, ha bármi problémám volt: "Mióta van?" ....Azért nem szeretem, mert nincs rá jó válasz. Ha aznaptól volt akkor menjek haza, jöjjek vissza pár nap múlva ha nem múlik. Ha meg régebb óta volt mint akár 2 nap, akkor pedig "És hát most kell csak jönni?"
Nagyon jó video . 18 vagyok és tapasztaltam hasonlókat . Összefoglalva az volt a lényeg hogy a fehérje turmix az “szteroid” és nagyon egészségtelen , a fizikumom pedig nem természetes .
A legtöbb átlag ember aki nem sportól sajnos ezt hiszi , ha nemis azt hogy a fehérje turmix szteroid de azt igen hogy "ha azt iszod nem vagy naturál". Ezt sokszor megkaptam, és hiába magyaráznád hogy ugyanolyan tápanyag mint a tojás vagy a hús amit megeszel, csak néznek mint a terrorista a vaktöltényre 😂
Gratulálok! Simán eladtad magad sok olyan embernek és gyereknek, akikről nem tudsz semmit és nyilván nem fogsz felelősséget vállalni sem az egészségükért, sem kárpótlást nem fizetsz, ha beüt a gáz. Nagyon örülj neki, h ennyi idősen "itt ülsz" - köszönd meg a Jóistennek, mert te úgy tűnik mindent megtettél azért, hogy szép nagy legyél, bármi áron! Speciel én ismerek olyan 18 éves gyereket, aki többször került kórházba a fehérjeturmix miatt. És, jaja, attól volt. ....és képzeld, ismerek egy halom buta testépítőt - akik baromságokat csinálnak és mondanak! De ettől még nem írtam le az összeset és nem készítettem videót arról, hogy elmeséljem az egetrengető sztorijaimat. Tudod, van egy pár cucc, amit ha letagadsz, és kapsz egy gyógyszert, satu! Úgyhogy bíztasd csak erre a sok nyikhajt, de utána állj a szüleik elé! Felelőtlenség, amit itt lenyomtál. Nem kicsit! És! Nem vagyok gyógyszer-párti. De HA rgy gyógyszer feltételen szükséges, és vannak mellékhatásai - az VALAMIÉRT kell. Mondjunk azért, hogy élhessen még pár évet vki, vagy mellékhatásokkal együtt, de jobb legyen az életminősége. Szóval OKA van. (És persze, h van, amikor a doki elkapkodja a felírást - ismerem az európai orvoslás csodáit) De, ga vki HOBBIBÓL szedne be sz.rokat, te is hülyének néznéd, nem? Értem: szakma. Testépítesz. De szerinted ezt a videót nem lájkolgatja itt az is, akinek 1. esetleg van baja, és ha rászed vmit, súlyos következményei lehetnek? 2. aki nem testépítő, de szeretne a küllemén javítani? ...és az megvan, hogy azért a dokik, nővérek, védőnők tanultak éveken át anatómiát, élettant, kórélettant stb. és ismernek pár olyan fogalmat, mint a veseküszöb? Bekockáztattad, hogy sokan pont emiatt a videód miatt nem hisznek majd annak, aki visszatartaná őket vmi számukra veszélyestől. Tudod, hogy van tuning nélküli testépítő? Nem kisebbek nálad. Agyam hagytam el, annyira felelőtlennek tartom ezt a nagyarc mozit!
0-24-ben ott vagy vele hogy biztosra veszed hogy a fehérjeturmix miatt lett baja és nem más miatt? Fehérjeturmix miatt csak 3 esetben lehet az embernek baja: 1. ráesik az 5 kilós bödön a 3 méter magasról:)) 2. allergiás roham tejszármazékokra 3. ha azon él és nem eszik semmi szilárd ételt, ez esetben ugyanaz a hatás ha egész nap levesen él az ember. Tudod miből áll a fehérjeturmix? Ha igen, akkor szerinted 1 liter tejet meg szabad inni egy nap alatt? Ha erre igen a válasz akkor nincs miről beszélni, mivel a fehérjeturmix is ugyanaz, csak az egészségtelen és megemészthetetlen tejcukor és egyéb nyalánkságok nélkül, semmi más. Érdekes hogy a tejet egészségesnek tartja a köznyelv
Üdv :) Régen a gyerekorvos akihez jártam, folyamatosan mondogatta anyámnak a marhaságait, meg osztani akarta nekem is az észt, de ő 160cm/120kg..... az egészséges nem!? 😂 Amikor az idős 70 plusszos orvoshoz átkerültem, ő viszont igen csak dicsért és biztatott :)
Azért a testépítő alkat sem mindenre képes! Én pl 44 éves,170 vagyok és 95kg. Vagyis van rajtam túlsúly. Nem járok súlyokkal edzeni, viszont félmaratont futok. A melómban évente tesi felmérőn múlik, hogy maradhatok-e a cégnél. A "kigyúrt" kollégákra fél, egy köröket verek rá 3200 méteren. Ők össze akarnak esni a végére. Akkor most? Ezen kollégák minden idejüket a teremben töltik. Tömeget növelnek, szálkásítanak stb.... De állóképesség, nulla! A tüdejét kiköpi, mert ilyen igénybevételre képtelen! Ez egy hosszú, kardió mozgás. Nem rövid szériás mozgásforma, ahol van pihi a sorozatok között. Itt bizony 15-20 percen keresztül zakatol a kazán. Megállás, pihenés nélkül....... Mindannyiunknak mások az adottságai. Engem fegyverrel sem tudnak a terembe belöködni, de bármikor lefutok 5-10 km-t egész jó időkkel. Szóval nem abból kellene kiindulnod, hogy a túlsúlyos doki mit mondott, mert bizony van, hogy a túlsúlyos ember lepipál egy állóképesség sportban! Ja igen! Ami nagyon fontos! ÉN IS TAPASZTALAT ALAPJÁN ÍRTAM? AMIT ÍRTAM NEM HALLOMÁSBÓL!
Én a Scitecnél dolgozom eladóként Pécsett, hát tudnék én is mesélni :D egy 30as férfi be jött hozzám fehérjét venni ,de olyat amiben van bcaa . El kezdtem neki mondani , hogy az összesben van mivel ez egy vagyis igazából 3 aminosav és a fehérje aminosav láncokból épül fel ,majd gyorsan közbe vágott , hogy tudja mivel orvos :D öööö mondom okéééé :D sok ilyen van . Baj az hogy átlag emberek nagy része ezt el hiszi és el kerüli a szak boltokat , és kapunk egy nagy pecsétet ,hogy ez mind méreg.
Nem véletlen, mivel a tápkieg hatalmas nagy konkurencia az amúgy egyeduralkodó gyógyszeriparnak. Elég megnézni hogy 1-1 vitamint milyen kiszerelésben mennyiért adnak gyógyszertárba, és mennyiért egy "veseölő kondis boltba".
Engem 20 évesen már eltemetett az öreg körzeti orvos.Agyvérzés vagy szívinkfartus gyanujával.Az a baj ,hogy én nem tudom letagadni,hogy nem edzek,bemegyek az orvoshoz és egyből azt kérdezi mit szedek xd.Minden hétvégén a sürgőségin ültem,mindíg beküldött az öreg.
Ismerős a helyzet. Én egy időben sokat jártam bőrgyógyászhoz, mert 25 éves koromban, egyik pillanatról a másikra tele lett a testem pattanásokkal. 72 kiló voltam abban az időben, de semmi zsír nem volt rajtam, ezért ruhában annyira nem is volt látványos de póló nélkül igen. Több bőrgyógyász is volt aki, miután levettem a pólómat, hogy megvizsgáljon, kapásból rávágta, hogy a fehérje és a szteroid(!) miatt vagyok ilyen.
@@tiborgal7783 A legtöbbször vagy a liszt tartalmú ételek (fehér, barna, rozs, gyakorlatilag minden ami glutént tartalmaz), vagy az egyéb iszonyatosan mocskos ételféleségek (parizer, kenőmájas, virsli, margarin, bolti tej, bolti vaj, stb) az, amit a szervezet képtelen megemészteni és az ezen ételekből felszabaduló méregcunami a májban, valamint a zsírszövetekben tárolódik. Ennek egyik tünete a pattanás, a másik a lipóma (zsírtumor) szokott lenni.
Én olyan okos orvost is ismerek aki egy agyvérzésre algopirint írt fel. Sajnos a beteg elhunyt. És vannak még hasonló sztoriaim. :( Agyvérzéses beteget nem lehet megműteni, mert alkoholista és azért van rosszul mert derilál. Ja 2 hétig. (Amúgy nem volt alkoholista és a kórházba kerülés napján pont 2 hete egy korty alkoholt sem ivott.) Aztán agyduzzanat kapott. Bele is halt. Agyvérzéses beteg műtét után. Nem nagyon akartak vele foglalkozni a rehabon ahol egyébként cukros betegeket rehabilitáltak. Hát az ablak mellé fektették télen és rányitották az ablakot. Tüdőgyulladást kapott. És amikor rosszabbul lett, meg belázasodott, akkor mondták, hogy haldoklik. És ez nem betegség láz, hanem centrális láz. Majd kiderült boncolásnál, hogy tüdőgyulladás és egy egyszerű antibiotikumos kezelés elég lett volna.
Zétrendkiegről jut eszembe, mikor mentem májfunkcióra, és szedtem vmi fehérje tejport, hogy azt mondták áljak le vele, mert az értékeim köszönőviszonyban nincsennek a normális szinttel. Azóta csak csirkemellet fogyasztok és lám, minden ok.
Egy dolgot elmondok ami saját tapasztalat is. Ha laborra mész (vérvétel) akkor előtte 4 napig ne edzetek mert a vese értékek tuti más esetleg a máj érték is elmehet de az utóbbi genetika és egyéni.
Nálam is amikor egyszer beteg voltam a fehérjére hivatkoztak aztán mondták ne igyak többet.Kontrollnál meg amikor kérdezték hogy iszok e mondtam nem,helyette több húst fogyasztok és fejlődök így jobban.Az orvos fején látszódott nem a fehérje zavarja őt hanem hogy nem így néz ki mert lusta tenni érte.
A vércsoportoson néztem egyet... A többin meg a homlokomat fogtam. De még tartom a múltkori videó alatti álláspontomat. Ha a vérképedet nézi a doki, és kiugró értékeket talál, azért valld be neki a tápkieget (fehérje, kreatin szint stb), mert mind kettőtöket sok hülyeségtől kíméled meg. Komolyabb problémánál az sem árt ha a cuccot is bevallja a delikvens (akarom mondani páciens). Nem azért tesz fel kérdéseket az orvos, hogy elítéljen, hanem hogy segítsen.
ez is igaz. de inkább azt javaslom, hogy a laborok előtt 48 órával ne egyenek semmilyen kiegészítőt, akkor nincs befolyásoló tényező. a cuccot jobb bevallani, de csak hozzáértő orvosnak, mivel minden esetben megáll az anamnézis ebben a pillanatban. ezért kell jó orvost keresni, - sajnos ritka, aki nem csak tünetileg akar kezelni...
@@professionalfitnesstrainer Azt talán le lehet tagadni, hogy testépítünk, de kronológiailag könnyen kimutatható vérképből az edzés, a kreatin-kináz szint emelkedésből. Ez pl elég pad helyzet. Ha bevalljuk akkor kezdik a hülyeségeiket, ha letagadjuk, az még rosszabb, mert akkor akár komoly szívproblémára is gyanakodhatnak joggal (a megemelkedett kreatin-kináz szint miatt) mivel a szív is izom és az összes izom mikrosérülés kimutatható belőle és csinálnak további vizsgálatokat, troponin és egyéb szinteket nézve.
Nekem megváltozott a vércsoportom. Ettől függetlenül nyilván nem gyakori ez a jelenség, de az orvosnak az a feladata, hogy feltételezzen valamit amivel kapcsolatban kivizsgál, erre adják a fizut. :D
LOOOOOOL nekem ugyanezt mondták, csak 35-40 éves korra jósolták. Akkor (14 évesen) 128/85 volt. Erre mondták:D. De én ezt nem vettem komolyan. Szerintem jól tettem, de a 35-ön már túl vok, a nyugalmi vérnyomásom most 125-130/80:D. Ja és egész élőnek érzem magam. BAKKER DE LEHET AKKOR MÁR HALOTT VAGYOK:D.
Szia! En is tudok egy sztorit. A francia idegenlegioban szolgaltam 5 evet es nekunk is volt sok orvosi vizsgalat a legelsonel mikor bementem kerdezte a az orvos kiemelem hogy kapitany volt nagy rangban komoly orvos es megkerdezte hogy szedek e taplalekkiegeszitot es mondtam hogy igen es kerdezte mit mindom animal pack a sarga szinut amiben csak vitamin van es feherjeport monsta hogy hozzam be es megnezte es elovette a kukat hogy dobjam ki epp akkor rendeltem szoval ki se volt bontva.Mondtam dehogy dobom ez csak vitamin most vettem.Es kikellett dobjam hanem azzal fenyegetett hogy akkor kirak a legiobol:)) Na ez az orvos.Na hadd el masodjara mikor kerdezte mit szedek mondtam akkor hogy semmit s kerdi most hogy nem szedek semmit ugye sokkal jobb mindom nem rosszabb:)) hihetetlen ez az orvostudomany ilyenek hogy ia kapjak meg a diplomat eltiltanam az ilyen orvosokat.Volt egy kollegam is mikor meghuzta a labat annyit mondott az orvos hogy igyal tobb vizet na ezzel elvolt intezve es ha egy kicsit izmosabb voltal az atlagnal eltiltott meg a missziotol is hogy fogyjal le.
Anyukám beteg volt, (izületi gondok és kevesett mozgott) és vittem haza neki egy lightos (neves) rizsfehérje port, mert járt gyógytornára. Úgy nézett rám, mintha legalább drogozásra akartam volna rávenni. Természetesen nem ivott belőle.
Akkor most írok egy ellenpéldát.Rendszeresen fogyasztottam egy fehérjeturmixot a megadott adagban napi egy alkalommal edzés után s azt sem minden nap.Aztán egy vérvételkor riattan hivtak telefonon hogy az AFP tumormarkerem hihetetlenül magas ami máj vagy heredaganat okozhatja.A labor érték 0-10ig jó.Az én értékem 1942 volt.Ami ugye elég kiugó.Azonnal abbahagytam a turmixot s a következő vérvételkor egy hónap mulva controllon már visszament a normális értékre.3.4 re.Ennek már 3 éve azóta is rendszeresen méretem az afp tumormarkert és nem emelkedett.Az összes fehérjeport kiöntöttem a wcbe mérgemben.Később rájöttem ostoba voltam.Be kellett volna vizsgáltatni hogy mi a szart etetnek meg velünk fehérje turmix név alatt.(Csak egy példa:Egy barátom a gyógyszergyárban dolgozik s előfordult már hogy néha elaludt éjszakásban a gép meg össze vissza rakta a gyógyszerbe az anyagot.Hoppá..Ilyen sajnos előfordul s soha nem derül ki.)Persze itt másról lehet szó nálam.Valószínűleg a tejsavőfehérjében az állat volt daganatos s azt mutatta ki a véremben vagy valami szteroid volt benne ami felpörgette az aft termelésemet hihetetlen mértékbe valamivel reakcióba lépve.Találgatások ezek nem tudom mai napig sem mi volt.
@@szakallevente4942 Nem rontották el a mérést mert higításból azonnal megismételték s ugyanazt mérte.Ezt kihagytam.De pontosan emlékszem a mai napig is rá.Szerintem te sem felejtetted volna el.
1 honapja voltam dokinal Budapesten puffadassal. Mar tobb mint 1 hete folyamat puffadtam, (pedig nekialltam dietazni is) szoval felretettem minden ketelyt es megis elmentem a korzetihez. Nyilvan elso kerdes, mit szokott napi szinten fogyasztani? Elkovettem azt a hibat, hogy az edzesrol es a tapkiegrol is beszeltem... Egybol kiborult, nekiallt kiabalni, hogy ne csodalkozzak, a feherje csak mereg, elkuld vervizsgalatra amibol ugyis ki fog derulni, hogy attol van a puffadas es meg ki tudja milyen problemak, valoszinuleg a majam is tropa mar, foleg, hogy 2 eve edzek, az “RENGETEG” ido amivel folyamat mergeztem magam, stb.... Ez utan a dietat folytattam meg 1 hetig, a puffadas elmult es azota sincs ezzel problema. Soha tobbet nem emliten meg egy dokinal sem ezt.
Az első történetedhez hozzáfűzném hogy ez velem szinte ugyanígy megtörtént. Én NB1-es tekéző voltam akkor és én se törődtem az orvossal.... csak egyszer sajnos rosszul lettem testnevelés órán foci közbe és akkor jöttem rá hogy nem mondott butaságot az orvos....Sajnos nekem ténylegesen abba kellett hagynom...
Ez pontosan így van... Az epe problémáimat is erre fogtàk. Bezzeg, ha esetleg túlsúlyos embernek van panasza...Nekik meg a " fogyjon le" az örök mondás 😅🤔
De legalább a kivizsgálások után adtak egy zárójelentest.. Melyben leírjàk " nehezen vizsgálható vagyok a hasizmom miatt...azóta féltve őrzöm a papírt..😅🤣🙋🏻♀️
Nekem is kb 12-13 éves koromban a doki kijelentette, hogy a 130/110-es vérnyomásommal 5-10 éven belül meg fogok halni és életem végéig vérnyomáscsökkentőt kell, hogy szedjek. Na gondolhatjátok, hogy szedem-e, vagy sem? Elárulom nem szedem és még nem is haltam meg :-)
fehérje turmixal csak az a gond,hogy az egyikbe téglaport találtak,a másikba hamut,ami persze 600 fokon ég.úgy hogy nem kell attól ugye tartani,hogy ne lenne egészséges.végül is 5 százalék alatt vannak benne a meg nem engedett idegen anyagok.ennyit erről.lehetne okés ha nem lenne benne olyan dolog,ami nem oda való.
Nem a sportteljesítmény részével van baj a testépítésnél, hanem a szélsőségességével! Amikor egy arányos, természetesen esztétikus izomzat elérése után, a sok "étrendkiegészítő" kapkodásával, "tudományosan" magyarázza el a testépítő "szakértő", hogy miért szép az, ami természetellenesen néz ki! Nos innen az ellenszenv sokakban, a sportjuk iránt!
A vércsoport pedig változhat bizony, az orvos nem tudja feltétlenül hogy diétához kell, ő komolyabb beavatkozásokra gondol pl vérátömlesztés és akkor nem garancia a 30 évvel ezelőtti orvosi kis könyvben a vércsoport ha azóta nem volt ellenőrizve. Veszélyes dolog a hülyeséget nagyokoson előadni
@@professionalfitnesstrainer A feherjet mi epiti be az izmokba? Mi kell a feherjeszintezishez? Ha ferfikent kell 2g/tskg feherje amit a naturalban atlagos 20nmol/l tesztoszteron szintem beepit edzes eseten, akkor egy nönek is be fog epülni akinek van normal esetben 0,2 nmol/l tesztoszteron szintje? Ne ertetlenkedjetek mar Azert nem kell nekik annyi feherje mert a nök teszto szintje a tizede.
15 évesen a sportorvos(!) elküldött ortopèdiàra. Az ortopéd orvos elolvasta a papírt, benyúlt a hónom alá, -de hát ez csak izom magának. Végeztünk a vizsgálattal, nagy volt a hátam.... Egy sportorvos azt hiszi egy izomra,hogy kóros elváltozás,ismeretlen kinövés?! Igen, tényleg van ilyen
Fiatal koromban annó egy rutin vizsgálaton megtapogatta az orvos a hasamat elsápadt és felkiáltott Úristen. Persze semmi bajom nem volt, panaszom sem volt.
Ne merèszeljen edzeni senki! Fèrfiak szèpen növesszenek mackós testet, a nők meg konyhas nèni fazonra mennyenek. Hadjuk ezt sport marhasàgot kèremszèpen! Jó lesz az a szív ès èrrendszeri halàl, mellè mindennap egy kupica pàlesz de szigorúan valami jó zsíros magyaros kajàval! :D
Szia. igen, de jó, ha az elején felkérsz egy jó edzőt. Mindenképpen csak mértékkel. Mérsékelt pulzusszámmal kardió, kis súlyokkal erősítő edzés, hosszabb pihenőkkel, úszás, stb. Kellene tudni a magas vérnyomás okát, de mindenképpen kell egy jó étrend,-étrend-kiegészítő kombó. Omega3, fokhagyma, C vitami (3000mg), B komlex, ...
Az én háziorvosom is a 140 - es vérnyomásomra is azt mondta hogy rendkívülien magas, ha nem hagyom abba a sportolást és a fehérje fogyasztást akkor az érrendszerem, és a vesémet kicsinálom hosszú távon. 😂 Hozzá teszem a labor eredmények után mondta. Idézem! ( Remélem ilyen szar fehérje turmixokat nem fogyaszt??) Ja és keratint kúra alatt voltam a 3. hónap után. A labor eredményt látván magának nagyon magas a kreatin értéke..... Ekkor kérdezett rá az orvosom, hogy remélem nem használ ilyen szar kreatinokat.. Persze én naiv egyből rá vágtam, hogy de hogyanem kura szerűen.... Most végeztem a második kurával! Hát az orvosom majdnem lefordult a székéről ezt hallván! Egyből elkezdett lebeszélni a tápkiegekről. Azt ecsettelte, hogy milyen károsak.... Többször elmondta abban a 10 - 20 percben míg bent voltam, hogy ilyen szarokat ne fogyasszon, ha jót akar magának és hosszú életet akar. Ha nem hagyom abba a szedését akkor kórház lesz a vége!
Nem véletlen, mivel a tápkieg hatalmas nagy konkurencia az amúgy egyeduralkodó gyógyszeriparnak. Elég megnézni hogy 1-1 vitamint milyen kiszerelésben mennyiért adnak gyógyszertárba, és mennyiért egy "veseölő kondis boltba".
