Huomasimme juuri, että olemme kuluneen puolen vuoden aikana lisänneet RU-vid-kanavallemme yli tusinan verran Muistituokio-jaksoja! Nämä jaksot tarjoavat tuntikaupalla kehoa ja mieltä virkistävää jumppaa 🤸♀️
Lisää uusia Muistituokio-jaksoja on luvassa tulevaisuudessa. Meiltä on kuitenkin toivottu myös haastavampia muistikuntoutusharjoitteita. Tässäpä siis vähän vaikeampi harjoitus kokeiltavaksi!
Vaikka harjoitus ei välittömästi onnistuisikaan, muista, että sinun ei tarvitse olla mestari heti kättelyssä. Tärkeintä on, että pidät kehosi liikkeessä ja pidät hauskaa. Taito kehittyy tekemisen lomassa 😊
Ja hei, laita eloisa RU-vid-kanavamme tilaukseen, niin saat ensimmäisenä tiedon, kun uusia Muistituokio-jaksoja on saatavilla!
#Fysioterapia #Muistikuntoutus #Muistituokio #LapinSeniorikuntoutus
15 окт 2024
