Fala galera, nesse vídeo eu falo sobre a importância do sono, e de como dormir melhor, ter um sono de qualidade, e quantidade relevante para assim poder ter maior produtividade no dia a dia.
Boa amigo, isso tudo que você disse realmente funciona, principalmente a terceira dica, pois com esse hábito, a gente acaba acordando sempre no mesmo horário sem despertador e com muita disposição e vontade para levantar da cama, nota 10, ta de parabéns, muito boa as dicas.
Esse é o "tipo de conteúdo que tem tudo a ver contigo! Ontem estava falando sobre você e sobre o tipo e conteúdo do seu perfil... Está no caminho, persista, invista! Abraços!
