Hafıza teknikleri, hafıza güçlendirme konusunda en etkili ve pratik yöntemleri içerir. Kolay öğrenme ve beyni etkin kullanma konularında en etkili yöntemlerin başında hafıza teknikleri gelir.
Günümüzde birçok uyarana maruz kalıyoruz ve birçok şeyi unutabiliyoruz. Özellikle bizim için önemli şeyleri akılda tutmak, bazı basit tekniklerle oldukça kolay hale gelecektir. Beyni etkin kullanma konusunda son derece etkili olduğu araştırmalarla da ortaya konmuş olan bu yöntemlere, Alzheimer ve benzeri beyin rahatsızlıklarında da başvurulmaktadır.
Ayrıca hafıza tekniklerinin; okul ve sınav başarısı, gözlem ve konsantrasyon gücünü artırma, slayt kullanmaksızın sunum yapabilme, zihinsel çevikliği artırma gibi diğer birçok başlıkta da etkinliği kanıtlanmıştır.
Bu videoda günlük hayatta hızlı biçimde kullanılabilecek bazı pratik hafıza tekniklerinden bahsettim. İleri seviye teknikler için aşağıdaki linklere tıklayabilirsiniz.
Her alanda öğrenmenin kolay ve keyifli olmasını dilerim. Görüşmek üzere.
Uzman Psikolog Ekrem Saygın
www.sayginsaygin.com
Hafıza Teknikleri : • Oğuz Saygın | Hafıza T...
Hafıza Güçlendirme : • Oğuz Saygın | Şaşırtıc...
Özgüven Nasıl Kazanılır : • Kendine Güvenmemenin 7...
Mutluluk Tuzağı : • Mutluluk Tuzağı Nedir ...
Yeni Bir Alışkanlık Kazanmak : • Yeni Bir Alışkanlık Ka...
Motivasyon Nasıl Sağlanır : • Motivasyon Nasıl Sağla...
Beyni Güçlendirme : • Alışkanlıkları Değişti...
Olumlu Düşünme ve İyimserlik : • Olumlu Düşünme ve İyim...
Çocuklarda Dikkat Güçlendirme : • Çocuklarda Dikkati Gel...
Çözüm Odaklı Terapi : • Sorunlara Karşı Çözüm ...
NLP ve Yaşam Koçluğu Üzerine : • Oğuz Saygın - NLP ve O...
İnsanları Tanıma Sanatı : • Oğuz Saygın - İnsanlar...
Oğuz Saygın'dan Şaşırtıcı Sorular : • Oğuz Saygın'dan Alişan...
Beş Sevgi Dili : • Beş Sevgi Dili ile İli...
İrade Gücü mü Çevresel Faktörler mi? : • İrade Gücü mü Çevresel...
İletişimde Beden Dili - Oğuz Saygın : • İletişimde Beden Dili ...
Eğlenceli Dinleme Testi : • Ne Kadar İyi Bir Dinle...
6 дек 2021
