Hai 40 minuti per addormentarti mentre parlo | ASMR ITA | 

Ho perso mio padre da una settimana, non é facile la sera riuscire a dormire. Grazie a te e altri ASMR ARTIST mi ridate sollievo e serenità ❤

Secondo me questi video ogni tanto ci stanno. Ci tieni compagnia settimanalmente con video asmr super rilassanti, vari e originali. Se a te piace e aiuta aprirti e raccontarti un pò penso che noi della tua community possiamo solo che apprezzare. In merito a Instagram anche io la penso come te. Ho sempre ritenuto che sia un'ulteriore fonte di perdita di tempo oltre che non mi piace condividere la mia vita personale sul web e quindi avrei un profilo sostanzialmente vuoto. Se fossi nei tuoi panni probabilmente cederei, non tanto per i soldi (che comunque non guastano mai e sono la giusta ricompensa per il tanto lavoro che ti ha portato al successo su RU-vid), ma perchè finalmente vedrei un'utilità in quello strumento che da utente normale non avrebbe come spiegato sopra. Ti auguro di trovare al più presto la tua strada tra i tanti progetti e idee che hai!

...Ascoltati!!!E fai solo ciò che ti indica la tua pancia...Ascolta la tua anima...Goditi un giorno alla volta e arriverai dove meriti❤

Ciao Elena, strepitosa a dir poco. Personalmente sono felice tu abbia superato l'esame di stato e mi stai a cuore perché trasmetti gioia e tanta Bellezza. Sei un raggio di sole e sono certo che qualunque cosa tu decida di fare riuscirai a raggiungere i tuoi obiettivi. Hai una sensibilità non comune e già questo è sintomo di grande intelligenza. Decidi con calma e poi vai dritta per la tua strada. È bellissimo tu condivida con noi le tue riflessioni e già questo ti rende unica. Vieni in Campania, ti aspetto, ti ospito e ti faccio da guida ben volentieri. L'importante comunque è che tu faccia quello che rallegra il tuo cuore. Complimenti ancora e grazie per le emozioni che susciti. Ti abbraccio forte forte

Congratulazioni davvero per il traguardo raggiunto! E in bocca al lupo per il tuo futuro, che possa regalarti ciò che desideri!

Ciao Elena 🤩🤩 grazie dei tuoi splendidi video..🙏

Ottimo video come sempre e ottimi spunti di riflessione ed ispirazione!

Semplicemente rilassante 👏....complimenti!!!

Per vedere 40 min di video mi ci van 4/5 volte…troppo rilassante la tua voce 😴😴😴😴❤️

Ciao Elena, auguri per tutti i traguardi presenti e futuri. Sei una buona amica😘

Sempre bravissima, complimenti.

Video molto bello e rilassante!!, è sempre un piacere ascoltarti, hai detto cose molto interessanti e che fanno riflettere, quando parlavi dei social, ovviamente ognuno la pensa come vuole, io ad esempio cerco di non starci troppo fissato, preferisco fare dei "tira e molla" per stare bene, perché tanto il vero rapporto con le persone è fuori, non dietro una tastiera, mi ha fatto tanto piacere che ti hanno fatto l'intervista, poi gli darò un'occhiata, comunque sei diventata molto più sicura e brava, nonostante le tue paure iniziali di cui parlavi, l'importante è che si superano con il tempo, grazie di avermi rilassato e tenuto compagnia come sempre cara Elena, sei sempre fantastica, dolce e stupenda!!👍❤️😊❤️😘

Sincera come sempre, brava

Io adoro troppo il tup whispering con i microfoni vicini. La qualità è ottima e i mouth sounds involontari mi danno un sacco di tingles. Poi hai una voce super calma, grazie mille per questo video❤️❤️

Ciao Elena, approfitto di questo video per farti i miei più sinceri complimenti per il servizio giornalistico e farti i complimenti per ciò che fai e crei quotidianamente per far sì che io mi possa addormentare con meno difficoltà

La adoro proprio, la ascolto tutte le sere super relax. Voce meravigliosa

Auguri per il tuo esame superato!

complimenti per l'intervista ♥

Cara Elena, i tuoi pilastri sono molto belli, brava. Ti abbraccio forte e ti auguro una vita piena di amore.

Vieni in Friuli! Abbiamo, monti, colline e mare tutto in pochi km. Bellissima terra, come d’altronde tutta l’Italia. Mi prenoto già come tuo paziente, visto quanto brava sei con questi video!!! Bravissima!!👏🏻👏🏻👏🏻😃

Mi piace molto quello che dici e mi trovo molto d'accordo con te sopratutto sul fattore instagram che sto cercando di eliminare da tempo, ma anche sul contatto con la natura che avevo trascurato per un bel po' di tempo ma che ho capito essermi di fondamentale importanza. Mi sento meno sola adesso😊🥰

Buonasera Elena come al solito non deludi mai le aspettative,con il tuo asmr trasmetti rilassamento e calma ,io sto bene mi auguro anche tu ,❤️💜

Il miglior canale asmr.

Il deserto dei tartari è un capolavoro. Ti piacerà!

Questi sono i video migliori.

Ciao Elena 🥰🌹 altro bellissimo video... ricco di tante cose nuove per te !!!!! E sono sempre più convinto che sei destinata a fare grandi cose 🥰🌹

Ciao, "giovane subalpina". È sempre bello ascoltarti, mi rilassa e non mi annoia mai.

Ciao Elena, io ti seguo volentieri per via della tua unicità ed essendo uno dei pochi ventenni oramai senza social, il fatto che neanche tu li abbia (a prescindere se per lavoro o per uso privato) mi fa sentire in sintonia con te ed tuoi contenuti qui su youtube. Ho paura che se cedessi alle pressioni delle aziende, rischieresti di perdere parte di questa tua unicità e diventare "una tra tanti". Detto questo, la scelta è esclusivamente tua e spero di non essere risultato ossessivo 😅 Continuerò a seguirti a prescindere da ciò che farai. PS congratulazioni per i tuoi risultati accademici e professionali! Sono puramente frutto dei tuoi sforzi e nessuno potrà mai portarteli via

Ciao Elena, complimenti x il video che è interessante e molto rilassante. Vorrei soffermarmi sul discorso Instagram, privacy, influenze negative ecc... Di tutto quello che hai detto, ti confermo che hai pienamente ragione. Nel senso che io come te, sono un ragazzo introverso che non esige la condivisione della vita privata. Infatti fino a tre anni fa pure io non avevo social (Instagram, Facebook, Tik Tok) perché non necessitavo per quanto detto prima. Ora che ho 20 anni sono tre anni che ho aperto Instagram e ti posso assicurare che per quanto riguarda la mia privacy sono soddisfatto, nessuno mi rompe la palle, se ho voglia posto altrimenti nada. Per quanto riguarda chi gira sui social io me ne frego, ecco posso definire gran parte delle persone che ci sono superficiali, cmq seguo quello che mi interessa nulla di più. Però posso dirti che l'ho scaricato perché ad oggi è diventata una fonte di informazione e pubblicità per creators come voi impressionante. In conclusione alla questione crea dipendenza... dipende quanto uno si attacca o si interessa. Io sono uno di quelli che lo apre 4/5 volte a giornata ma conosco amici che ci navigano quasi h24/h24. Spero di esserti stato d'aiuto col mio punto di vista e di esperienza. 🫶🏻😘

apprezzo tantissimo questo tipo di video! mi sembri gentilissima e super attenta e con tantissime idee(che mi spronano anche). vorrei fossi una mia amica 😂

Ti auguro tutto il meglio. Spero che scegli Friuli. Home sweet home.!!

Fantastica! Per l'esame non avevo dubbi, complimenti! 🎯. Per quanto riguarda la natura essa è necessaria per vivere una vita felice, cerchiamo le occasioni per vivere nella natura. E poi noi stessi, siamo semplici e complessi, siamo giusti e sbagliati allo stesso tempo, ma siamo noi e siamo unici! Per i social mi sento di condividere il tuo pensiero. Il Veneto è bellissimo ma io sono di parte quindi non vale 🤣🤣🤣. Grazie ancora una volta che hai condiviso pensieri ed emozioni

Bella e brava❣️

è sempre un piacere ascoltarti

La Sicilia è una terra meravigliosa, ci sono nata e ci vivo praticamente da sempre. La gente è molto cordiale ed ospitale, sarebbe una grande opportunità per te. Sei una ragazza talentuosa ed è apprezzabile che vuoi portarti avanti con la tua professione .

Sei una persona magnifica 🎉🎉❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Sono d'accordo con te quando parli di instangram(anch'io non lo possiedo) . È meglio non farlo, quel social (come molti altri) influenzano in modo negativo le persone e, soprattutto, si diventa dipendenti poi. Per me, resta della tua idea, i soldi, alla fine, vanno e vengono, ma la "pace interiore" non è facile da riavere indietro. Spero veramente che tu possa riuscire a restare della tua idea e a non avere più questo "conflitto interiore". Video molto interessante e buona fortuna per tutto. 😊

Sei meravigliosa, davvero! Siamo tanto abituati ad ascoltarti ma, almeno io, soltanto in poche occasioni ho avuto l'opportunità di sentirti parlare della tua vita personale e questo mi fa un sacco piacere, grazie grazie grazie 🤍 Ps. Sì, sono andata a spulciare vecchi video perchè i nuovi li ho terminati ahahah e, se mi permetti di darti un consiglio, non attivare Instagram, tieniti lontana da quel mondo fatto di influenze negative, dove costantemente si tende a paragonarsi agli altri, io l'ho disattivato e onestamente sono felice così, mi sento più tranquilla 🥰

Sarò monotono e ripetitivo ma la magia della tua voce.......

E chi si annoia,ti ascolterei ore ed ore...contento per i tuoi traguardi,e ti auguro al più presto di realizzarne degli altri

This was so Enjoyable Elena🙃👏🏽 You're TOO Adorable🥰🥰🥰 & Congratulations on the Interview👏🏽👏🏽👏🏽🎆🎊 Have a good evening Beautiful Lady ⚘️

Fai un video sui tuoi dipinti. Adoro l'arte ed anch'io dipingo per rilassarmi. Mi farebbe piacere conoscere la tua espressione nel dipingere, ciò che senti interiormente. Non penso sia un circolo vizioso perché decidi tu quando uscirne fuori, senza condizionamenti

Bellissimo video Elena ☺️. Grazie mille davvero di cuore ☺️. Gianfranco D'ELIA ☺️

La ✨felicità✨

Just beautiful Elena👌🏻

Auguroni Elena, congratulazioni!🎉🎉🎉💪🏻 Quando vieni a Roma fammi sapere se ti va!

Ho perso entrambi i miei genitori.sono rimasta troppo nervosa.nn riesco a concentrarmi.. qualsiasi cosa mi dà fastidio.ma grazie a te mi fai stare tranquilla e serena. Mi rilasso come da tempo nn facevo grazie tesoro ❤️

ciao Biologa! sei un mito

A me interessa sapere della tua vita, non mi interessa solo la parte ASMR ma anche conoscere il contenuto degli sviluppi della tua carriera e della tua vita. Spero tu faccia altri video cosí e mi dispiace sapere che pensi questa cosa perché ho sentito un velo di tristezza e penso che raccontare la propria vita sia un modo per arricchire il mondo.

Ciao Elena... io trovo che tu sia una persona estremamente dolce e gentile. dai una sensazione di essere semplice, onesta e schietta. Ascoltarti, al di là che è estremamente piacevole e rilassante, trasmette proprio questa sensazione di essere in compagnia di una persona molto sensibile e con tutte le caratteristiche che ti ho appena sopra-elencato, e questo da un tocco in più ai tuoi video. In questo video in particolare che parli un po' di te, mi dai un'ulteriore conferma che hai proprio un carattere dolce e delicato, sarai una professionista eccellente indipendente da ciò che sceglierai di intraprendere... e secondo me sarai anche una mamma dolce e premurosa quando verrà il lieto evento. ti auguro tutto il meglio che la vita possa riservarti... un caro saluto😊😊😊🙏

Che meraviglia che sei.

Ciao Elena, questa volta non mi sono addormentato, ma ti ho ascoltato con interesse. Mi piace sentire parlare i giovani (quelli intelligenti) dei loro progetti. Visto che mi sembra di capire che non ti dispiace un parere di chi ti segue su questo canale, posso dirti che, anche se non è facile farsi un'idea esatta di una persona senza parlarci assieme, l'idea che mi sono fatto di te è quella di una persona ancora alla ricerca di se stessa. D'altra parte di sicuro sei una persona intelligente, con buona cultura e con un grande cuore e quindi troverai di sicuro la tua strada. Ascoltandoti parlare di alpinismo e scalate, mi viene quasi da pensare che l'alpinismo sia proprio una metafora del momento che stai vivendo con tutti questi progetti, idee, indecisioni: come ci hai detto, hai preso in mano la tua vita e hai deciso di affrontare le tue paure e conquistare la vera vetta della vita, che hai già capito essere gli affetti di chi si ama e il piacere di fare un lavoro che ci dia soddisfazione. Lo so, sembrano le solite melense banalità, ma non è così... Ma, ascoltandoti, tu hai già capito tutto, solo che hai ancora dubbi e paure nel prendere la tua strada. Non averne, penso tu sia una persona tosta con un forte carattere perfettamente in grado di scalare le vette della vita ed evitarne i dirupi (qualcuno ha detto influencer?). PS: forse mi sbaglierò, ma forse in questo periodo ti potrebbe piacere leggere Arthur Schnitzler. In bocca al lupo.

Bellissima e affascinante come sempre, senza di te la notte non dormo più

❤️❤️❤️❤️

Ciao ciao ❤❤❤

Ehi! Ciao Elena, é da un po' che non commento, ero un po' preso da mille robe. :/ come stai? Complimenti per il tuo traguardo, mi fa tanto piacere sentirti finalmente più serena e rilassata. 🙏 L'arte non abbandonarla mai, é molto terapeutica. Io ho venduto per anni su Etsy, é un ottima piattaforma ;) A presto, appena posso ti aggiorno sulle mie peripezie 👍

Bellissima bellissima bellissima👍😘 ❤❤🌹

❤

Complimenti stimata dottorezza, questo spiega come mai eri cosi preparata in queste materie. Ps: la prossima volta che fai un video asmr medico non e più un roleplay. 😉

Ciao. Ti seguo da poco…ma ti avessi conosciuta prima avrei buttato l’en! Sei bravissima. Questo video sulla tua vita è molto interessante. Sei molto carina e genuina, mi piace molto come ti presenti. Vivo in Veneto, dove vorresti trasferirti? In bocca al lupo

Il Friuli è una bellissima terra. Anche la Sicilia è fantastica

Le tue più grandi ed importanti gratificazioni le avrai aiutando il prossimo, questo peraltro lo hai già capito benissimo. Ciao! P.S. per quanto riguarda le letture legate alla "montagna" ti consiglio (se non lo avessi già letto) "Cometa sull'Annapurna" di Simone Moro. TOP

bella udine io ho fatto la naja li...auguri per la tua prossima destinazione

👇 Eccellente video !!! ELeNa 😘😍❤🌹

❤❤❤❤❤❤❤

Belo vídeo, relaxante para dormir 👍👍🙌✌

Mi piace molto il libro Elena asmr Pino

😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

Ma è incredibile che sei nata a Udine come me 😊, io ci vivo ancora ✨😎💪🏼

Sei brava fare i video Apple tingles Elena asmr Pino Antonuzzo ❤️

💜🧡💙💛♥️

Visto il tuo grande amore per la montagna, ti consiglio i libri di Paolo Cognetti (Le otto montagne e La felicità del lupo su tutti), nonché i libri di Mario Rigoni Stern. Potresti anche fare un'esperienza di lavoro come rifugista, un modo per vivere la montagna a tutto tondo

A suavidade na voz induz tranquilamente ao sono ! Excelente! 😊👍🌟🌟🌟🌟🌟💤💤💤💤💤💤💤💤

Vieni in costiera amalfitana, unisci mare e montagna insieme e aumentano le mie percentuali di incontrarti.🤞

🌹

Elena vieni in Friuli....ti aspettiamo 😊😊

Vieni a Parma 😊

Condivido al 100% il discorso su Instagram, siamo umani non vetrine.

Nel tuo caso, come anche nel mio, penso che abitare al sud sia molto complicato da gestire con la passione per la montagna sia estiva che invernale; a me piacerebbe visitarlo a livello turistico ma viverci sarebbe impossibile. Parlando del Friuli, zona tra Udine e Pordenone ti permette di essere vicina a tutte le montagne friulane e del Veneto oltre che Austria e Slovenia, in più non dovresti avere problemi dal punto di vista lavorativo visto che la zona offre spesso molte opportunità in tutti i settori. Sull'account IG un'alternativa può essere il delegare a qualcuno di gestire l'account per te, quindi controlla i commenti ed eventuali risposte e così via, tu alla fine faresti "solo" i video/storie, foto per i post e poi ci pensa la persona a cui deleghi.. ha l'ovvio problema del trovare questo qualcuno. Spero di averti dato qualche idea.. 😊

Sei una chiacchierona😆 Ma è questo che ci piace di te😃❤💐

👧🏻❤

ciao......dunque, anche per questa sera ci rilassiamo si, ma prima di addormentarci ci sarebbe da parlare per parecchio...pero' youtubbe e' tiranno.....😉😊 provo ad essere conciso..😛....in primis a me le news della tua vita interessano, credo a molti altri anche e quindi grazie che ci rendi partecipi della tua vita e continua pure a tenerci informati!! anche la tua panza lo conferma!! 😂😂( panza licenza poetica casareccia) Dunque......da Torinese mi dispiace se vorrai lasciare la nostra citta', pero' e' giusto che tu abbia i tuoi obiettivi e sogni da raggiungere anche al di fuori della capitale sabauda.....se ripasserai poi da queste parti ricordati poi di un follower rompib....di nome Paolo 😉😉😉 Lavorativamente parlando, concordo con alcuni nostri amici della comunity ...credo che il Nord Italia abbia qualcosa in piu' da offrirti, nulla togliendo alle regioni del Sud, bellissime, e con persone splendide, pero' purtroppo, con evidenti problemi di occupazione e molti altri problemi che non sto qui a elencare.....(lo dico con enorme dispiacere, visto anche che sono figlio di genitori del Sud ed ho amici e conoscenti proprio del Sud) .... Sui social, si.....sono d'accordo se vuoi starne lontano, pero' forse se li usi solo per lavoro, chissa'....ecco, il rapporto con Istagram ecc...e' piu' distaccato......non saprei, pero' ecco, se non vorrai usarli anche come lavoro, mi trovi d'accordo.....😊😊😊 Bene, come ripeto ci sarebbe da parlare ( e da scrivere soprattutto) 😉per parecchio......per ora ti ringrazio di tutto......eeeeeee..non commuoverti, se no mi commuovo anch'io.......😊😊😊😊😊......a prestissimo e salutami, "il Lucky man" Nico, ovvero la schiena piu' famosa del web!! 😂😂😂😂😉😉😉😉

Ciao cara Elena, ☺️ mi piace sentirti dire la parola "chiacchiericcio" 0:31 si.. anche la mia pancia ha fatto rumore in quel momento 😅🙄 Permettimi di correggerti su una cosa: tu, hai una voce moooolto rilassante e sei soporifera con i tuoi trigger ma sappi, se fai un discorso, che possa durare 30, 40 minuti o anche 5 ore tutto quello che vuoi, non farai mai addormentare nessuno perché il tuo discorso cattura l'attenzione ed è una cosa che piace, sia a me che a tutti gli altri spettatori, a noi piace ascoltare i tuoi discorsi. 😍💯 Non hai annoiato nessuno anzi hai catturato interessi! Ok, questo racconto è decisamente intrigante! Su tutto! La mia opinione però te la vorrei comunicare per email 👍 Ciao cara un abbraccio 🤗🥰

La solita burocrazia italiana!!!!Su quali altre piattaforme è possibile seguirti?

Perché non qui a Catania?Io l’ho fatto da Torino,ben 30 anni fa.

da grande voglio fare la TRAP😮

Me encantas 😍

Vieni in veneto 😊 altrochè che sud...

En italiano 🤩🇮🇹

Ero convinta che facessi psicologia.. e non la nutrizionista .avevi la faccia da piscologa haha comunque molto bella la passione della natura:) anche a me piace tanto e anche disegnare .grazie a questo video ti ho conosciuta un pò di più .è come essere distese con la propria amica in camera di sera e ti racconta la sua vita e chiacchiera insieme a te 🌱🥰

Vai Ele, apri l'account e monetizza il tuo tempo! Sei forte abbastanza per gestire le "tentazioni" e la financial literacy passa dalla pratica!

Se tuo fratello ha già Instagram, potresti fare gestire la tua pagina a lui.. non credo possa esistere un utilizzo attivo di Instagram che non provochi la dipendenza.. personalmente, ho solo un profilo falso di fb che utilizzo unicamente per monitorare gli eventi in zona e nonostante questo mi ritrovo spesso ad aprirlo senza motivo.. il meccanismo è potente come immagini

Che persona meravigliosa che sei Elena ❤️

La Ninfa del Sonno posticipando pro tempore l'ormai assodato appuntamento settimanale ne approfitta per riproporre uno dei format a lei forse più cari, votivo alla freschezza e nondimeno alla dolce catarsi proponendo il suo periodico e personalissimo zibaldone di pensieri dove confluiscono pensieri,idee,progetti,desideri,sogni e mete...✨🌠 La montagna 🗻🦊pare sempre più richiamare da vicino la sua indole avventuriera, caparbia,naturalista perennemente a contatto con il verde e aldilà dei suoi studi, che si spera la ricambino di successo con eguale misura alle riversate fatiche, ci auguriamo di vederla felice e realizzata nei panni a lei più congeniali.🌞 A livello puramente asmr, personalmente devo dire che ti ho trovata e ti farà probabilmente molto piacere saperlo, una delle migliori "versioni chiacchericcie" della Elena che conosciamo: Whispering meraviglioso, tenendo conto del fatto che in questa tipologia di video è sempre stato quello, imo, forse più sacrificato. Quando si torna a riascoltarti dopo dopo essere passati fugacemente per altri canali la differenza è palpabilissima...Una perla di singolare caratura 💎✨ e il carezzevole strofinar di ciocche e maglietta sigilla amabilmente il lungo monologo. Tantissima carne al fuoco per l'avvenire, ormai da tempo s'è intuita la tua tempra famelica di nuove esperienze ed assetata di conoscenza e questa volta devo dire, diversamente dal passato, sembri aver dato una certa organicità ad una buona parte dei tuoi propositi, mi sei sembrata decisamente più organizzata💪🏻👌🏻🧐Indubbiamente il tuo entusiasmo esuberante è sintomo di vitalità e anche di benessere psicologico💯✨ Parlando di lavoro nell'immediato, come ti avevo già consigliato, se puoi sfruttare l'invito professionale in quel di Venezia prendilo senza pensarci due volte ma se vuoi che te la dica tutta...Vista la tua età,la conoscenza perfetta dell'inglese (e non è l'unica lingua che conosci), l'aver trascorso buona parte della tua vita all'estero e dato il tuo spirito avventuriero ed estremamente intraprendente, ti consiglierei di scappare a gambe levate da questo paese: Australia e Nuova Zelanda tanto per rimanere in tema, potrebbero essere mete eccezionali per te e la Work Way un trampolino di lancio. Chissà magari farete ritorno con Nico in uno dei luoghi più diletti della vostra tenera età.🇦🇺 Il sud Italia su due piedi lo scarterei, bellissimo per tanti motivi non fraintendermi ma povero di occasioni professionali d'una certa rilevanza,imo. Te lo dice uno che come ben sai ci vive. I social, se ci tieni alla sanità mentale...😄 evitali categoricamente! Da quando ho chiuso FB e IG son rinato,ti prosciugano di una quantità di tempo ed energia insospettabile e di solito si finisce per rimanere coinvolti nelle cose più frivole anche se possono essere degli strumenti eccellenti per lavorare; ma non mi sembri affatto una persona con particolari attrazioni venali, e anche se pur vero è che qualche soldino in più fa sempre piacere considerata la tua lecita e sacrosanta avversione sarebbe un'acclarata forzatura, mantenersi integri è importante,risoluta al 90% significa in sostanza che hai già deciso✌🏻Sfrutta il tuo talento artistico per la pittura, mi raccomando! 😉 Mi piace molto questo tuo concetto di "lentezza", approvo, anche io odio la troppa frenesia...👏🏻✌🏻Per concludere "Il Deserto dei Tartari" di Buzzati è imprescindibile per un qualsiasi appassionato della letteratura novecentesca, non posso che spingerti alla scoperta e visto che siamo in tema e che riguarda da vicino la tua materia (la nutrizione e il benessere) ti consiglio un libro che ho appena terminato "La salute con l'acqua" del Dott. Claudio Pagliara; lo si legge in un pomeriggio, molto utile ed interessante oltre che economico. Che l'alba di un radioso futuro possa per te risplendere presto cara Elena, un grande abbraccio e grazie di esserci 🤗✨A presto!💚

Potresti creare un account Instagram aziendale, avrai followers ma puoi anche non seguire nessuno. Come se fosse semplicemente una pagina in cui devi postare. Anch’io da poco ho creato un account dopo anni, sarà la maggior consapevolezza ma riesci a viverla con distacco e non come fanno tutti, a maggior ragione se crei solo una pagina aziendale non ti capita di guardare cose di persone. In bocca al lupo per i tuoi progetti ☺️☺️

Lavorativamente parlando, ahimè, il Sud te lo sconsiglio. Non fare questo errore. Se ami la natura, invece, il Sud sarebbe l'ideale (mare, sole, parchi, sapori) abbondano. Dovrai, anche, se hai sempre vissuto al Nord, "cambiare" o meglio "adattarti" a certI filoni di corrente: si è molto estroversi, le consuetudini spesso cozzano con le linee guida "legali", le tue parcelle- qualora decidessi di praticare come libera professionista- (senza IVA/fattura 😅 scherzo) dovranno essere proporzionate al costo della vita che è basso e, di conseguenza, i ricavi saranno altrettanto bassi. L' ideale sarebbe entrare nel pubblico e poi arrotondare come libera professionista. Ad ogni modo, se dovessi decidere di trasferirti in Campania, passerei a trovarti. PS: la consulenza la desidero in modalità ASMR.

Ciao Elena saresti già disponibile per una consulenza online? Sono anni che ci provo da autodidatta a costruirmi una dieta ma finisco sempre per mangiare sempre le stesse cose e da sportivo vorrei avere una dieta da seguire :/

ti dico la mia, per quel poco che vale: non sono d'accordo su instagram. anche io per anni ne sono rimasto fuori per motivi analoghi, cioè "di principio" diciamo. ora invece lo uso in maniera molto utile, seguo profili che mi danno informazioni, non lo vedo affatto come una perdita di tempo, anzi. certo per te sarebbe tutto un altro discorso, perché tu dovresti essere attivamente presente, mentre io lo uso "da spettatore". ad ogni modo, il mio consiglio è di non rifiutarlo "per principio".

Mi saluti nel prossimo video

Ciao, vorrei scriverti tante cose, ma è tardissimo, mi riservo di prendere tempo (più avanti) per scriverti in privato. Per ora, molto "all'osso": - nulla ti vieta di svolgere più professioni/passioni e puoi considerare "intersezioni" (ad esempio: nutrizione in ambiti/sottoinsiemi particolari come quello vegano, oppure come parte di percorsi che comprendono arte/natura); soprattutto: puoi sempre cambiare diverse volte nel corso della vita. - per la scelta del dove vivere, ci son da analizzare pro e contro in maniera schematica, oltre a provare a sentire "di pancia" stando qualche giorno (breve consiglio da chi ha visitato tutte e 20 le regioni italiane, oltre ad averci vissuto per tanti anni, prima di andare all'estero: il livello dei servizi al "sud" (troppo generico perché comunque Bari è molto diversa da Catanzaro che è diversa da Caserta, per fare degli esempi) è mediamente molto inferiore rispetto al nord, cerca di tenerlo in considerazione tra i vari fattori); i pro e contro sono ovviamente soggettivi (c'è chi ama la Sicilia, chi preferisce la Liguria e così via). - se senti di andare in dissonanza cognitiva pensando ad un'eventuale iscrizione ad un social network, allora meglio evitare: ci sono numerosi studi che evidenziano effetti nefasti di piattaforme come Instagram sul cervello (soprattutto dei giovanissimi) e molte persone fanno fatica a disintossicarsi (v. "digital minimalism", "dopamine nation" ed altri libri o paper di ricerca). - bella intervista quella sul Corriere, immaginavo possibili episodi spiacevoli, ma speravo si limitassero ai soliti simp, non addirittura ad esser seguita sotto casa, è purtroppo il rischio di esporsi e diventare "personaggi pubblici". - sull'accettarsi (ed accettare di poter sbagliare e non essere perfetti), consiglio "The happiness trap" di Russ Harris, ma anche molte opere di Thich Nhat Hanh. - su solitudine e rapporti umani, ti consiglierei "Loneliness" di Cacioppo, però forse anche "Il coraggio di non piacere" (Kishimi e Koga), anche se forse troppo "elementare". Ah, in tema di libri: bello vedere che ti sia piaciuto "Un amore" di Buzzati (a tratti mi ha devastato), pensavo potesse essere un po' troppo "crudo" per una donna. Complimenti per l'esame di stato (esperienza che ho evitato, come segno di protesta contro il sistema, ma mi rendo conto che per alcune professioni è condizione necessaria). Ti consiglierei, come "integrazione", qualche MOOC su siti come Coursera, ad esempio ce n'è uno della Emory University che m'è piaciuto molto. Di libri, invece, ti consiglierei "Glucose revolution", scritto lo scorso anno da una biologa e matematica (forse anche Bioenergetics, se non lo trovi troppo datato). Un abbraccio e spero di sdebitarmi per i tuoi preziosi video.