Happy Easter!

Igor Belyakov calisthenics

Подписаться 3,3 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Опубликовано:

26 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 19

@ИгорьКузьмин-о5с 4 месяца назад

Пусть светлый день Христова воскресения, дарует радость, веру во спасение! И помогает Божья благодать, творить добро, любить и созидать!

@d.Toto7 4 месяца назад

Воистину воскресе!!! С праздником.

@oladblin 4 месяца назад

С праздником! С утра уже сходил на турнички, холодно, пришлось как у вас рабочие перчатки надеть, ваще супер, руки не мерзнут, не скользят

@НиколайЕгоров-в5ь 4 месяца назад

ВО ИСТИНУ ВОСКРЕСЕ ! ! ! 🙏🤝

@Logan-86- 4 месяца назад

Воистину Воскресе 🙏🤝

@d.Toto7 4 месяца назад

Христос Воскресе! говорят до Троицы, тоесть приветствуют друг друга так при встрече. С праздником всех христиан и в частности православных🎉🎉🎉

@IgorBelyakovworkout 4 месяца назад

Да, до Троицы.

@vlaaady 4 месяца назад

Воистину Воскрес! Удачи вам!

@МихаилКоваленко-э9п 4 месяца назад

С праздником! Яиц можно есть больше ,вынимая из них желтки)

@IgorBelyakovworkout 4 месяца назад

Да я делаю это эпизодически, денег только немного жалко🙂

@АлександрСмелов-п1ш 4 месяца назад

Здраствуйте Игорь а для чего вы протеин пьете , хотите мышечную массу набрать?

@IgorBelyakovworkout 4 месяца назад

Мне её сохранить бы🙂Тем более в пост мясо надо ограничивать. Протеин это просто добавка, когда нет времени полноценно поесть.

@АлександрСмелов-п1ш 4 месяца назад

Игорь без добавок получаеться форму мышечную не набрать?

@IgorBelyakovworkout 4 месяца назад

Если живёте в сельской местности на натуральном хозяйстве, то можно без добавок.

@oladblin 4 месяца назад

Коллаген у вас с сукралозой?

@IgorBelyakovworkout 4 месяца назад

Нет. Здесь кроме коллагена есть гиалуроновая кислота, витамин C и биотин.

@Logan-86- 4 месяца назад

На счёт мсм я купил я сегодня чистый без добавок в первые буду принимать со скольки грамм начинать?

@IgorBelyakovworkout 4 месяца назад

Дозировка зависит от веса спортсмена. Думаю от 1 до 2 граммов в день достаточно. Больше не надо, всё в меру.

@Logan-86- 4 месяца назад

@@IgorBelyakovworkout в принципе с 1 грамма хотел начать приём спасибо 🤝