Bu sabah şöyle bir mesaj aldım “anıl abi selam. uzun süredir hatta kendimi bildim bileli yaşamımda eksiklik hissediyorum. Her şeyin gerisindeyim sanki. Hayatın her detayında eziliyorum gibi. Dışarıda harika işler yapan, başarılı, güzel hayatları olan insanlar görüyorum. 26 yaşındayım, normal bir üniversiteyi bitirdim ve asgari ücrete yakın işe girdim. Bir çok insan gibi sevmediğim işi yapıyorum. Güzel bir ailesi olanlara bile özeniyorum. İyi bir aile kurmayı bile başaramayacağımı düşünüyorum. Gelecek kaygısı yaşıyorum. Ne olacak bilmiyorum her şey kötüye gidiyor. Lütfen bir şeyler söyle bana.”
Bu frekansta o kadar çok içdöküş mesajı alıyorum ki. İlişkilerle ilgili, çevre baskısıyla ilgili, özellikle son yıllarda en çok parayla ve gelecek kaygısıyla ilgili.
Benim hayatımda da dibe çok yakın hissettiğim dönemler oldu bir tanesini video sonunda bahsedicem. İnsan cidden başkabirinin hayatını yaşıyor gibi hissediyor. En kötü his de ne biliyor musunuz sabah uyanmak istememek. Çünkü yapacak bir şey, bir umut, yok seni uyandıracak bir motivasyon yok yani.
Bu videoyu böyle hisseden, çözüm yolu arayan insanlar için çekiyorum. Umarım şu 7 önerimden sonra çok daha iyi hissedersiniz.
Hayatı ve mutluluğu yurtdışında, dünyanın farklı yerlerinde arayanlar da videoyu izleyebilir. Anksiyete: İnsanların anksiyete bozuklukları hakkında bilgi edinmek ve bu konuda yardım aramak için sıkça arama yaptığı bilinmektedir.
Depresyon: Depresyonun belirtileri, nedenleri ve nasıl başa çıkılacağına dair bilgi arayışı da yaygındır.
İlişki Sorunları: İnsanlar sıkça ilişki sorunları, iletişim becerileri ve ilişkileri güçlendirmek için araştırmalar yaparlar.
Özsaygı ve Özgüven: Özsaygıyı artırmak, özgüven kazanmak ve kendine değer verme konuları da ilgi çekicidir.
Stres Yönetimi: Stresle başa çıkma stratejileri, rahatlama yöntemleri ve stresin fiziksel ve zihinsel etkileri hakkında bilgi aranır.
Çocuk Psikolojisi: Çocukların gelişimi, davranış sorunları, ebeveynlik tavsiyeleri gibi konular ebeveynler tarafından araştırılır.
Zihinsel Sağlık İpuçları: Genel zihinsel sağlık tavsiyeleri, zihinsel sağlığı koruma yöntemleri gibi konular da aranır.
Kişisel Gelişim: Kişisel gelişim, kendini keşfetme, hedef koyma ve kendini geliştirme konuları da arama yapılır.
Fobi ve Korkular: Fobiler, korkular ve bu konularla nasıl başa çıkılacağına dair rehberlik aranır.
Uyku Sorunları: Uyku düzeni, uyku sorunları ve iyi bir gece uykusu almanın yolları hakkında bilgi aranır.
B u r d a y s a n G e l
📷 / hikmetaniloztekin
🐥 / hikmetaniloztekin
K i t a p
📌 Kitaplarım: bit.ly/3apiW5U
📚 Kitap önerilerim (120 kitap): app.hps.im/d7c...
D e s t e k V e r
🎴Kanala destek: bit.ly/AileyeKatıl
s ü p e r p a z a r
🗞 Her pazar bir mail tamamen ücretsiz www.hikmetanil...
D i ğ e r K a n a l
🍿 shorts: bit.ly/haoshorts
🪴 O (yakında): bit.ly/sennuro...
Hikmet Anıl Öztekin
www.hikmetanil...
Kurumsal: haoajans@gmail.com
15 сен 2024
