Ассалому Алайкум. СИЗГА муҳими энг кераклиги фойдали маслаҳатларни олингда камчилигини тўғрилаб ўқинг. Ҳаммамизнинг хатомиз ҳам шунда мана сизга асабнинг бузилиши қандай пайдо бўлади ўзи тан соғлигингиз ўзингизга керакку. Асаб бузилиши аввалам бор ошқозонни ғижимлаб қисиб ва ўтнинг ошқозонга керакли миқдорда таминлай олмайди. Ва ошқозон тўлиқ ишлай олмагач аввалам бор ўт пуфагина сўнг жигар буйрак ва юракка тасирини кўрсата бошлайди ва охирги иши бутун баданга аллергия бериб ҳар зил тошмалар тоша бошлайди мана сабрсизликнинг оқибати. Кечиринг тушинтириш учун ёзишга мажбур бўлдим. Ҳар бир инсонни тан соғлиги ўз ихтиёрида Оллоҳим ақл идрок бергандан кейин шу берған неъматни ўзи жойи ва вақтида ишлатишга ўрганинг.
