Assalamualaikum... Maam,, amr pregnancy 5 mas, amr hb% 9, Ami atodin sudu, ( tablet full care) ata khaici..akhon iron kon tablet khabo aktu nam bolen..please... Ba r ki khaoa dorkar?
আমার ২২ সপ্তাহ চলছে।আমার শরীর এ পানির পরিমান মাত্র ৫ যেখানে থাকা দরকার ১০-১৫ আমার আইরন লেভেল ও কম। আমাকে ডাক্তার বেড রেস্ট দিয়েছে। এখন আমার খাদ্য তালিকা কি হতে পারে জানালে উপকার হতো।ধন্যবাদ।
Mem ami January 28 tarik period hoyci....February 12 tarik.amr biye hoyce,ar oi mase 28 tarik teke r period hoy ni...tahole akn amr koy mas hosce...plz kustu kre,answer dien..
ম্যাম আমি আপনার কাছে একটা সাজেশন চাই, আমি তিন মাসের পেগনেট,আমি দুধ খেতে পারিনা, দুধ খেলে আমার অনেক প্রবলেম হয়,, আমি দুধের পরিবর্তে কিসের সাথে জাফরান খেতে পারবো, প্লিজ আমাকে একটু বলেন....
ফলিক এসিড ... ... খেতে হবে, বই মুখস্ত করে বলার দরকার কি? কি খেলে , কিসি থাকে? সেগুলো না বললে। সময় নষ্ট করেন না পাবলিকের। পুষ্টিবিদ সার্টিফিকেট চেক করা উচিত ।
