Heiko Kallbach - The Berlin Wall Workout Dokumentation 2007 Spare mit dem Code HEIKO10 10% auf alles bei Gigas Nutrition! gigasnutrition.com/de/ Folgt mir auf Instagram: / heiko_kallbach
andere laden kleine Sequenzen alten Materials hoch um damit nochmal Kohle zu machen und du lädst mal eben die ganze DVD hoch. Bist ein super Kerl. Daumen hoch
Darf man mit heute nicht vergleichen. Während andere auf ihren Boostern heute hippelig im Studio ihren Namen tanzen und pausenlos von ihrem "Fokus" quatschen, sieht man hier eiskalt wie einer ohne viel Gesabbel sein Programm durchzieht und dabei noch vermittelt. Grandios. Danke Keule. 😎
Mein Gott, der Heiko war ein echter Panzer - er hätte glatt einen der Charakter in Sin City darstellen können. Man spürt beim Heiko einfach, dass er wie der Rühl auch Bodybuilding „gelebt“ hat und nicht nur so tut als ob, wie manch anderer. Vor allem braucht er keine Show machen, er ist die Show in Person. Einfach ein toller Sportler, auf den wir stolz sein können!👍
Danke das du, auch heute noch, so authentisch bist. Von eurer Garde kann man so viel lernen, nicht nur was das Bodybuilding betrifft, sondern auch was in den Köpfen (vor allem im eigenen) vorgeht, Selbstbild, wie wird man wahrgenommen und warum wir diesen Sport betreiben. Danke dass du und ihr da seid und eure Zeit für uns "ausgebt", ohne das ganze Affentheater. Die Videos von dir als auch von den einschlägigen Kollegen sind echte Perlen für die, die kein Schaulaufen betreiben, sondern den Sport aus eigenem Antrieb betreiben. Einfach Danke!
Kalle! Du bist der "authentischste Mensch" den ich jemals in meinen Leben gesehen habe, jedes Wort von dir kommt aus einer inneren Überzeugung ohne jeglicher verstellung!!! Da können sich die heutigen Fitness Hipster ne ganz große Scheibe davon abschneiden!
Ich trainier jetzt auch schon seit 1981, danke dass es Oldschool-Hardcore-dudes wie Dich und Markus Rühl hier auf RU-vid gibt ey, bin mit solchen Leuten grossgeworden, so ein ehrliches Wort unter Kerlen ist immer wieder schön.
Geil Heiko - auch ne schöne Erinnerung für Dich selbst. Meine Fresse, 12 Jahre ist das her. Bist ein toller Typ. Berliner Schnauze und das Herz am rechten Fleck. Das geile an der Doku ist, alles was Du immer erzählst, was Du gegessen hast, stimmt. Für viele kaum zu glauben - die Doku ist der Beweis.
Ganz ehrlich: Ich habe lange Zeit nichts vom Bodybuilding gehalten und gewisse Vorurteile gepflegt, aber.... Mittlerweile habe ich sehr viel Respekt für Bodybuilder. Ich bin selber Kampfkünstler und verstehe etwas vom harten Training und Disziplin. Was Bodybuilder allerdings an Härte und Disziplin aufbringen müssen, das ist schon eine ganz andere Liga. Ich habe in späten Jahren mit dem Krafttraining begonnen und bewege mich sicherlich auf einem lächerlichen Niveau, aber ich bin mit Freude dabei, Dabei habe ich erkannt wieviel Hintergrundwissen erforderlich ist bei der Technik und Ernährung. Früher dachte ich immer, die Jungs schieben stupide Gewichte durch die Gegend, aber jetzt weiß ich wieviel man falsch machen kann und welch enormes Wissen hinter jeder Übung steckt, damit man erfolgreich und ohne Verletzungsgefahr trainieren kann. Deswegen: Mein absoluter Respekt für die Leistung der harten Jungs. 👍
weiß ja nicht welches video du geschaut hast aber er war defintiv nicht in der klasse von rühl. finde den heiko super aber gerade am ende sieht man, dass er einfach nicht oben mit dabei war.
Hat sich wie Ercan viel mit dem SEO (Synthol) verbaut. Auch wenn er besser gearbeitet hat. Heute arbeiten die nicht mehr so auffällig. Aber einfach mal die Armentwicklung vom S. Roden über die letzten Jahre vergleichen. Die Entwicklung geht in seinem Alter ohne SEO nicht.
@@bleiblocker5108 Genauso wie Günter Schlierkamp, der wurde auch um den Titel betrogen! Ist schon komisch das MARVEL damals den Körper von Günter Schlierkamp als Vorlage für den HULK genommen hatte, anstatt von dem damals aktuellen Mr. Olympia!
Endlich wieder ein echtes Oldschool Bodybuilding Video nach Pumping Iron und Ercan Demir 😍. Vllt nehmen jetzt mal die Leute Bodybuilding ernster wie jeden anderen Hochleistungssport auch. Danke Heiko, bist der Beste💪😎👍 P.S. schade das alles in schwarz-weiß gefilmt wurde. Aber du wirst schon deinen Grund gehabt haben. 😁
finde bei bodybuildern geil das jeder sein ding macht, wie es für ihn am besten passt, und immer mal rechts und links bei anderen guckt und ideen ausprbiert und wenn sie einem gefallen mitnimmt. nicht so ein aber das machen alle so, das muss jeder so machen. oder der typ macht das und ist massiv, das wird ohne nachdenken 1 zu 1 übernommen. und heiko ist da noch individueller unterwegs mit sehr viel gefühl für die eigenen bedürfnisse
Super, vielen Dank für das hochladen. Bin durch Rühl und dich damals zum Bodybuilding gekommen. Da sieht man, dass BB ohne den ganzen Schnick Schnack der ganzen Fitness-Youtubler funktioniert. Bitte mach weiter so, der Sport braucht Kerle wie dicht, die kein Blatt vor dem Mund nehmen.
Darmals wie heute schon Legende 💪Kalle sehr schöne Aufnahme die du uns zeigen ☝️ tust das ist Bodybuilding vom Feinsten Sport frei 💪Danke 💪# mehr davon
Heiko ist und war schon immer ein grundehrlicher Bodybuilder das sieht man hier eindeutig 🤟🤟🤟kein großes Bla Bla sondern solides Training einfach aber effektiv erklärt👊👊👊wie man in Bayern sagt: ein Schmankerl 💪💪💪nur sagenhaft 👍👍👍👍👍
Sehr gutes Video! Mußte ich mir gleich 3 mal reinziehen, schon weil's in meiner alten Heimat Spandau gedreht wurde😉👍 Echt geil und kultverdächtig, gerade weil es so schlicht, ehrlich und oldschool ist!👌 Vielen Dank für's hochladen! Und ganz "nebenbei": Deine Form war schon krass💪👍
Ich finde es großartig wie ihr ProfiBB Jahre Später miteinander arbeitet! Rühl, Kallbach und Botthof in einem Sportlichen Kontext. Sportlich fair! Was Deine Person betrifft, klar kommt man leider mit der Persönlichkeit selbst nicht weiter. Das kommt nur mit dem Erfolg. Vorher machen sich da die wenigsten die Mühe sich Gedanken zu machen und lassen lieber Vorurteile sprechen. Ich finde es auch klasse, dass ihr alle jüngere Athleten unterstützt auf ihrem Wege! Das ist längst nicht selbstverständlich! Heute wo es nur noch ums Geldverdienen geht und diverse RU-vidr (ich schreibe bewusst nicht Bodybuilder) sich einfach nur ihre Taschen voll schmeissen obwohl sie selbst keine Ahnung haben. Ich kann nur sagen weiter so und bleib gesund!
Habe Dich schon länger auf RU-vid gesehen und war immer über den trockenen Humor in Verbindung mit Lebensweisheit angetan,dieses Video zeigt ein hartes und starkes Tier😁👍👍👍
Ja, Roman Fritz hat ja mal gesagt, daß er noch auf jedenfall auf mindestens 130 kg kommen will, damit er auch mal gegen die "Dicken Jungs" gewinnt!😉😂 Aber ob er jemals so massiv wird wie 'Kalle', bezweifel ich stark...🤔 Armer Roman, der ist so ein feiner Kerl, aber ich denke mal, er hat einfach seine genetischen Grenzen erreicht, leider! Der Heiko Kallbach ist eben ein heftiges "Muscle-Monster" gewesen, aber Ick find, er sah einfach mega aus!💪👍😉
Einfach nur danke😍😍😍😍 genüsslich… aber wirklich sowas von genüsslich diese dvd geschaut. Danke für den Upload 😍😍😍 ist echt schön zugriff auf Material aus der alten Riege zu haben, welches für die Zeit damals ja schon eine Ausnahme war. Wie Abu schon in seiner Reaktion gesagt hat. Wer damals zu der Zeit ne DVD hatte war ein richtiger banger. Oder so ähnlich zumindest🤣🤣 Danke
Diese Oldschoolvibes einfach geil.... Und wie krass der aussah... Musste nicht mal seinen Arm anspannen und sein Bizeps sah aus wie ein Ball. Hatte auch voll das falsche Bild von seinem training.
In Bezug auf den hinteren Teil des Videos: Wadenheben im Stehen ist eine meiner Lieblingsübungen. Im Raum Hannover kaum noch zu finden eine solche Maschine, erst recht nicht mit ernst zu nehmenden Gewichten. Die 45Grad Beinpressen in den Studios hier sind bei 4-500KG bereits am Ende der mechanischen Belastbarkeit oder ihrer Aufnahmen :-( Wadentraining scheint echt aus der Mode zu sein :-(
Grüße wieder mal ein informatives stabiles Video schau ich mir aber heute Abend in Ruhe an, aber man ist ja bei dir qualitativ hochwertige kost gewöhnt da mach ich mir also keine Sorgen.Grüse 😉👍
Hätte ich mir die DVD bloß damals gekauft. Das ist ja top. Uncmd immer noch nah am Zeitgeist. OK, das mit dem dehnen vorher ist wohl nicht für jeden geeignet aber trotzdem sehr gelungen deine Traininfsanleitung
öl kontrahiert nicht! guck mal als er bei der schrägbank raushebt. da kontrahiert der bizeps leicht bzw. steht unter spannung. würde bei Öl nicht der fall sein
@@mutzi6822 du hast 1. keine ahnung und 2. keine Argumente gegen meines. warum sollte er öl benutzen? markus hatte auch keins im bizeps und das sieht man auch heute noch. öl macht die wertung kaputt. hilft dir nur um angeben zu können, aber nicht auf der Bühne
@@heikokallbach Hallo,grössten Respekt von mir für solchen Eifer und Leistungauf diesem Niveau den Sie brachten Herr Kallbach.👍 Nichts für ungut,kann nichts beweisen,ist halt nur meine Meinung.Sorry wenn ich beleidigend war. Peace
