Auch, wenn die Wasserflächen gesperrt sind, unsere Wasserballer*innen sind auch zu Hause fleißig. Als kleine Inspiration findet ihr hier einen kleinen Zusammenschnitt von einigen Übungen aus den Bereichen
* Stabilisation & Koordination
* Koordination
* Werfen & Fangen
* Passübungen
* Zielwürfe
* Stabilisation
für euer Heimtraining.
Einen herzlichen Dank an unsere Athleten, Trainer und Vereine, die ihre Videos hierfür zur Verfügung gestellt haben!
Viel Spaß!
5 сен 2024
