Henri teki Suomen Ennätyksen kädenväännössä! | Selittely edition 

Nii solisit varmaan viimene

Pynnösen videot ja nämä lajivierailut ovat todella mielenkiintoisia, hyvin osaat tehdä niistä mielenkiintoisia, melkein kanavaksi kautta pääsee lajiin kuin lajiin käsiksi paremmin. Kiitos

Pakkiksen videoissa Henri kertonut

Jessen kanavalla on myös joku apuliike-video

En mä passiviinen ole ainakaan vasurilla, vaikka ei mulle toki kädenvääntö niin paljoa latausta/intoa herätä kuin vahvin hommat. Itse kuulun siihen joukkoon jotka ei ulkoisesti näytä hirveästi keskittymistä/intensiteettiä vaan säästelen sen itse matsiin/nostoon tmv. Virheellisesti ajatellaan monesti, että se joka huutaa ja ulkoisesti näyttää eniten latautuneelta on eniten latautunut. Minulle se on enemmänkin latauksen tuhlaamista ennakkoon.

No joo vasurilla oli jo vähän tekemisen meininkiä, mutta sillä passiivisuudella tarkoitan enemmän just sitä että odotat enemmän mitä toinen tekee eka ja vastaat siihen. Mutta selkeää kehitystä on tullut yleisen paketin suhteen, asennosta näkee jo hyvää muutosta vaikkakin vielä siitä on hakemusta ja meinaa vähän unohtua. Ens vuonna pyyhit sitten pöytää kaikilla 😎🤘😀

@@eiccaw Jessestä tulee mieleen se kova ruski smaiev joka on vahva ja potentiaalia on mutta on todella passiivinen eikä uskalla tehdä siirtoja. Ajattelee liian turvallisesti juttuja, Tästä kaverista Levan Saginashvili myös sanoi ettei koskaan tule olemaan elite koska se aktiivisuus puuttuu

Toki kaikessa aina loukkaantumisriski on, tai ei sellaista tilannetta varmaan missään tekemisessä ole ettei olisi. Mutta kädenväännössä todella matala jos verrataan käytännössä mihin tahansa muuhun urheilulajiin. Eniten vähentää loukkaantumisia, että menee seuran treeneihin oppimaan ammattilaisilta :) SM-kisoissa tapahtuneet "vakavat" yläraajan (olkaluun kiertomurtuma, hauiksen jänteen alapään irtoaminen "yleisimmät") loukkaantumiset 30 vuoden aikana voi varmasti laskea yhdellä tai max kahdella kädellä. Esim. 2023 kisoissa oli 154 vääntäjää, eli varmaan 500-1000 vääntöä eikä yhtään kättä katkennut tai hauista irronnut, vaikka netissä ihmiset tykkää pelotella. Toki pitää määritellä mikä on vakava, ja hauiksen jänteen irtoamisesta suurin osa kuntoutuu takaisin lajin pariin 6 kuukaudessa ja olkaluunkiertomurtumasta myös hyvinkin kuntoudutaan lajin pariin keskimäärin. Minulle vakava olisi vaikka päänalueen vammat tai muut vammat kroppaan mitkä voi vaikuttaa kognitioon tai/ja liikkumiseen loppuelämän ajan.

@ Juuri näin, kiitos Jesse! Ajattelinkin ettei nuo voi kovin yleisiä olla. Hyvin vääntäjillä paikat kestää.

Kiitoksia

Ei kyse ole varsinaisesti siitä ettenkö tietäisi, mutta koripallo esimerkkiä käyttäen sanoisin että teoriassa kolmonen on helppo heittää, käytännössä vaikeampaa ja vielä vaikeampaa ottellussa vastustajan estäessä :D Sama futiksessa maalin teko jne. Tässä kaksi vuotta nyt vääntänyt keskimäärin 6 viikon välein about, koska ollut useampi monen kuukauden tauko, ja tänä vuonna 2 viikon välein ehkä keskimäärin. Ei mulla kiire ole, ja asiat vaan vaatii toistoja paljon (oikeissa olosuhteissa), niitä vaan ei itselle ihan kamalasti pääse kertymään kädenväännössä. Tavoite kuitenkin vahvinkauden jälkeen pyrkiä kerran viikossa saamaan pöytätreeniä ja reissamaan taas, että pääsee paljon eri vääntäjiä vastaan harjoittelemaan

Ei

@ onko mitään ideaa mistä voisi johtua? Ja siis aika varma olen että johtuu näistä väännöistä😃

Väännätkö molemmilla käsillä?näin äkkiä epäilisin että se mustelma tulee siitä kun sun tappikäsi hiertää pöydän reunaan vasten voittopuolella 🤔

Korokkeet on yleisesti 10 cm. Siitä en tiedä onko se maksimimitta, mutta tuon korkeampia en ole missään nähnyt

@@Kalevi0 Joo ei sillä vielä tasoiteta riittävästi tilannetta. Taitaa olla paree unohtaa ajatus itse lajin harrastamisesta , ja harrastaa sitä vain katsomon puolelta.

@@Topsiekku Et kyllä näytä niin lyhyeltä, että olisi mahdotonta vääntää. Mm. Daniel Procopciuk, Rustam Babayev ja Coach Ray kaikki 170 senttisiä ja silti kisaavat ja ovat olleet onnistuneita. Aika yleistä, että toisella on etu kehon/käden pituudessa kädenväännössä. Voima, tekniikka ja siirtymänopeus ratkaisevat.

169cm 130kg. Tässä videossa vaan seisoo korokkeilla

@ Niin, korokkeella 169cm?

Hyvin sanottu!

😂

Ite melko rutinoitunut ottamaan tollasia matseja joka viikko reeneissä. Ekoihin kisoihin en tosin suosittele kaverille 😄

Tuolleen väännössä kannattaa huomioida, että kuka vääntää. Monen ei kädenvääntäjän silmään voi näyttää samalta kuin aloittelijalle vaarallinen kulma, mutta kokeneemmalla se pito on ihan muualla kuin olkaluussa. Katse kohti kättä on kanssa sellainen mikä hyvin juuri aloittelijalla toimii pitämään vääntöä turvallisena, mutta Topilla taas 12 vuotta putkeen mitalleita (vai enemmän) SM-kisoista, niin onnistuu ilmankin

@ Hyvä putki oli joo menossa ittellä, mut äijä tuli takavasemmalta (no pun) ja meinas pilata 😄❤️ Kohta ukko varmaan menossa sammuttamaan sitä Kreikan ikuista tulta mikä palanu antiikin ajoista lähtien 💪

😄 Jätkä kyllä löysi itsellesi sopivan vertauskuvan. Kreikan ikuinen tuli 💯

@ Pakko ottaa pieni ylikompensaatio niitten "take my stronger hand" hapatusten jälkeen 😄😄

Et tullut :(

@ En tiedä mitä tapahtui kun olin aloittamassa videon katselua, mut jäi kesken jostain syystä ja sit myöhemmin unohtui kun löysin sun pihvihaasteen 😂 Olin lähes varma että kyse oli kyynärpää virheistä, mut minäkin joskus olen väärässä...

ei ole koskaan häpeällistä hävitä jollekin muulle, häpeällistä olisi olla yrittämättä. Henri jatkaa vääntöä vaikka käsissä onkin vammoja jotka vaikeuttaa kädenvääntöä huomattavasti, joka on arvostettavaa. koeta itse ennen kuin arvostelet muiden suoritusta

@@sirkkila Huumoria, reläks. 😄

Näinhän se on

ADHD

Veit sanat suustani

vaikka henri ei kisoissa nyt pärjännytkään parhaiten, niin me kädenvääntäjät kyllä ymmärretään henrin tietotaitous lajiin. parhaat opettajat ei aina ole parhaita itse ja henrin analyysi on hyödyllistä niille jotka sitä osaa käyttää.

@@sirkkila olen katsonut et niin kovia kavereita kovimmat vastassa ei mitään mahdollisuutta henkalla pärjätä joskus pärjänny mitä ymärtänyt