Here's How to Strengthen Women's Health Without Drugs 

Кстати, это верное утверждение.

Наше настроение зависит от физического состояния! А от гормонов тем более. Особенно у женщин!

Женщина довольна жизнью, когда здорова!

которые счастливы в любви

Мелкая спекуляция

Да, все это влияет :(

100%

Самый правильный коммент 👏👍👍

Не всегда. С мамой у меня всё отлично, а вот здоровье - не очень.

@@user-uv4uh2vo4p У меня с мамой тоже все в порядке, но в СССР не было культуры питания, а в 90-х вообще была проблема, хоть чем -то накормить детей. И наша жареная картошка на ужин, мне обернулась проблемами с яичниками на доооолгие годы. Только к 37 годам, я смогла восстановить свое здоровье и не ем продукты с высоким ИИ вообще, и никакой картохи, только в первые блюда.

ой, нынче и кефир стоит дорого.

Точно.

не бухайте и не курите и на лосось с авокадо хватит вместо бухла и курьева

Авокадо - вкусняшка 😊

Если бы в моих пердях авокадо 🥑 продавалось бы часто и в хорошем качестве я бы его ела каждый день.

))))

О... это так важно! Вы правы!

это самое главное

Так бы все нашли бы мужчину и не было у нас в мире ни больных,ни кладбищь и врачи не понадобились.Для того чтоб найти мужчину нужно иметь желание а для того чтоб было желание нужно хорошо себя чувствовать,не пишите глупости тётя,мужик это не лекарство,а когда недомогание от них ещё хуже.

Надо жить своей жизнью а не подстраиваться под мужика или наоборот эксплуатировать его!

Да полезно :)

Господи, всю жизнь приходилось защищать себя от самцов.. Видимо кому то в радость и это...

@@user-vs4yt6zg5q , любимый мужчина, не ворчать😘

@@user-vs4yt6zg5q , мне не жалко, 🤨😆🙂

@@s.atomukhamedova так любимый мужчина или самцы? Вы уж определитесь.. Ибо это не одно и то же..

Хорошо сказано

В голове будет порядок если тело физ.будет здорово .

Хорошо сделаем

@@akademkaздравствуйте! Выпустили такое видео?)

Можно же кефир употреблять вместо молока

Вот так вот 😮😮. Я стаараюсь деревенское покупать .

Есть то, что по силам. Спать ложиться в 22:00, чтобы помочь эндокринке и чаще радоваться и смяться, чтобы гасить картизол и выделать эндорфин.

Льняное семя стоит 50руб. Семена чиа тоже недорогие.

У вас зарплата 40руб.?

Спасибо

А давление не повышается?просто у меня стало сильно повышаться

Еда была другой

@@akademka и еда была другая. И сидеть некогда было. Работали от зари до темна. Не сидели с телефонами или возле компа. Хозяйство да дети. И все сами делали

Они пахали как лошади. Вот и вся калория горела и выходила через пот.

Здоровое питание (без ГМО, красителей, усилителей вкуса, стабилизаторов, консервантов и тд) и активный образ жизни. В наше время этого нет

@@user-zq8vn6pm8m еще и салфеточки вязали , и подушки вышивали , соседи вечерком забегали (без предварительного звонка, заметьте), просто поболтать! И на все и времени и сил хватало. Люди ЖИЛИ, а сейчас уйма домашней техники, только на кнопочки нажимай, а на жизнь сил не хватает...

да, верно

Вот именно. Это мы и пытаемся людям донести. Спасибо вам.

Здоровья вам :)

Да вы правы, это всё влияет на нервы ещё как

У нас государство специально такие зарплаты и пенсии сделало, чтоб народ с ума сходил,с дураков спроса мало

Пусть поможет

эль согласна с вами

Не смогла проглотить это масло, противное, вонючее пахнет машинным маслом

Фитогормоны не вредят а помогают!

Мне таблетки выписывал врач, в частной клиники проходила лечение (чтобы забеременеть) курс был не большим всего дней 20, и мне это помогло! Всё индивидуально, таблетки не стоит принимать самостоятельно. Перед тем как выписать мне серьёзные препараты, я ещё анализы сдавала, кровь больше чем по 30 пунктов проверяли.

А от щитовидной железы можно?

В каком месте "чистое произношение"? Хеканье вы называете чистым произношением?

@@user-kc5mu1uj4o видео не урок русского языка, а научно -познавательная информация о поддержании хорошего здоровья.

@@user-kc5mu1uj4o и мягкое 'г очень приятно для слуха для всех выходцев с юга России, Кубани, Дона и Ставропольского края 🌹🌹🌹🌹

Кажется они вместе учились 😂😂😂😂

Все будет хорошо :)

Нет, не переживайте. Главное нормы не превышать.

Да, лучше раньше начинать, чтобы потом не было поздно

Что пить у меня был ампутация матки яичники оставили теперь соовсеем не хочу секса а муж всегда хочит я так устала и это молочница таак замучила анализы сдавала говорят все в норме.

@@user-lw6kk6yx4u начинать с молочницы, затем делать упражнения кегеля.

Будьте здоровы!

Спасибо.

Большая часть растительных масел на рынке имеет завышеную омега6 и другие отклонения от нормы, поэтому их рекомендуют сократить до миннимума, когда речь идет о выравнивании гормонального фона. Лучше использовать более качественные растительные жиры, авокадо и др. Повторюсь, это применяют именно для лечения, но просто в пищу можно такие масла использовать. Однако мы узнав всё, что в таких маслах есть перестали их упортреблять. Заменили на кокосовое.

Я с вами полностью согласен.

Triada Sc а что это дает

@@kamilamur7955 ,это очень много полезного даёт организму,посмотрите ролики на эту тему их очень много, особенно рыдающее дыхание

@@zolotomira4107 попробую поискать, спасибо

Спасибо

ДонРэбо ДонРэбо согласно

Пусть поможет.

Это хорошо

Спасибо за совет

А как с давлением,не повышается?

Яйца ещё может?)

@@user-lb3xi6yu6m ой, семена льна - на любом рынке есть. Лосося сейчас хорошего нет - весь норвежский, напичканный антибиотиками. Вместо него прекрасно пойдёт любая морская недорогая рыба: сельдь, скумбрия. Её невыгодно искусственно выращивать.

Татьяна, не прибедняйтесь. Столько полезной недорогой еды кругом! Семена льна не в супермаркетах, а на рынке покупайте. Гречка тоже доступный продукт Жирная морская рыба: сельдь, скумбрия. Яна написала - яйца. Мёд понемногу - не так уж и дорого Бобы, морковь, свёкла, лук, немного картофеля. Самое то. Сухофрукты. И не обязательно экзотика инжир и т д. Яблоки, чернослив, изюм, немного орехов. Шиповник. Было бы желание.

😀😀😀😀😥😥😥😥😉😉😉

Татьяна Бурмистрова , кефир , как раз таки и вредит гормональному балансу (см в инете) и , если интересно, то отдельно мой коммент здесь с некоторыми важными нюансами, о которых тоже стоило бы сказать автору..

Пожалуйста можно поподробнее об этой настойке одуванчика?

100%

Все мужики так говорят😁

И хорошего не только в постели, а во всем: хозяйственный и чтобы можно было с ним поговорить!

А где их взять? Нынче мало осталось мужчин

У меня тоже также

Хреново

Зелёный чай наоборот содержит много кофеина , больше чем в чёрном чае или кофе.. послушайте доктора Шишонина..он рассказывает об этом..и это правда зелёный чай поднимает давление я лично это по себе заметила, после зелёного чая сердце колотит нормально)(.. так что наоборот повысите себе давление).

Эти советы точно не навредят. Нужно помочь организму выровнять гормональный фон всеми способами.

Топленое масло и порошок корня фенеля

Спасибо, а можете подробнее рецептик :)

@@akademka Перед сном (спать ложиться нужно между 9 и 10 вечера ) 1/4 чайной ложки порошка корня фенеля ( не путать с фенхелем ) и чайная ложка топленого сливочного масла. Можно запить зелёным чаем. Используется при бесплодии и ожирении связанными с гармональным сбоем

Добый вечер спосибо огромны

Которые быстро распадается и длительное время

Спасибо, учтем

vitatir

Сумарная нагрузка кофе на организм больше, чем чая. Чай не вымывает кальций и его можно пить без сахара, что дедает его предпочтительнее. В чае не больше кофеина, это ннверно. Теин есть там, но немного и то в черном чае. Мы рекомендуем только зеленый чай, который действительно полезен. Зеленый чай не может вымывать фк, так как это не минерал. Это неправда.

Академия здоровья я пью 5 раз в день!!350 миллилитровых кружек чая с молоком,не могу без него!!и с сахаром при том(на кружку ложки четыре!!чайных)это не вредно?)но пить буду хоть и вредно,и при этом страдаю своими 87мью кг,при весе 1.60.не могу без него,чайкамания какая то.если б не живот,вес не смущает.я не толстая)

@@user-sn7sp6kz3o попробуйте сахар убрать и заменить сухофруктами

Академия здоровья я и кофе без сахара пью , и вообще -кофе -это довольно таки спорный продукт

@@akademka зелен чай вымывает кальций. Зубы разрушаются. Больше 5 чашек. Поэтому реком с молоком его.

Рекомендации в видео подойдут для вас... просто нужно начать и не прекращать это делать.

Пейте перед едой пивные дрожжи.В аптеках есть разные.

@@user-ku4hz1ie6u там ниже вам написали, что от пивных дрожжей камни образуются. Я не в курсе, просто пишу то, что попросили передать.

берите мои бесплатно 😃😃

...так радуйтесь ! Зачем Вам эти 5 кг веса ?

А что делать, где же брать все натуральное?

@@akademka на рынке

@@user-yo5lb8zn9j А на рынке что все натуральное что ли?😀 Не смешите меня! Где вы живете? Деревенская и фермерская продукция вот где натюр продукт! А так везде добавки,консерыанты,Ешки и т.д и т.п. Отрава,а не еда!😑

Да Перестаньте Вы !!!!

@@MsStepa1 а что, не так скажите?

Диёрбек Мухтаржанов перестаньте употреблять углеводы и все наладится с гормонами , автор говорит правду ! и у меня личный опыт в восстановлении гормонального фона из пустого места совет вам не даю!

@@samaykrasivay484 да наверно неправельное питание каждый день жаренное

Диёрбек Мухтаржанов я ем каждый день практически жареное и жирное , я не ем углеводы то есть там где есть сахар !

Скорее всего вы из 40% женщин у которых менопауза протекает бессимптомно. радуйтесь :)

Просто ,у вас небыло стрессов.

@@user-kr8ui8du8q а разве есть люди у которых нет стрессов? Не смешите меня

Да, лучше подальше от аптек.

Пиво пить надо

Лучше уж топленое масло.

это от аптечных, возможно. пивные дрожжи можно пропивать курсами купленные на пивзаводе в жидком виде, без химических ингредиентов для формирования таблеток/капсул

@@macadamia2103 пейте пиво, но качественное, немецкое. Состав должен быть : вода, солод,хмель.

Я рекомендую женщинам контролировать уровень гормонов при помощи фито гормональных препаратов. Они медленно работают, но не вредят, как прочая химия. Погуглите про фитогормоны и подберите, что вам подойдет. Все что содержит индол-3-карбинол хорошо работает.

Анюта Щербинина у меня тоже самое это очень плохо

Дорогая Анюта, я не медик, у меня тоже проблемы с гормональным фоном, конечно не такие как у Вас, но мне "надёжный" )) врач посоветовал как помочь гормональной системе, может и Вам , или кому ещё, поможет. Заказать в аптеке такую смесь в пропорции (у неё срок 30 дней) : Extr. Eleuthercocci fluidi -100.0 + T-rae Valerianae - 15.0 + T-rae Leonuri - 10.0 + Kalii iodati - 2.5 (переписала с рецепта). Принимать по 15 капель на 1/2 стакана молока (только не горячее) 3 раза в день после еды через 20-30 мин около 3 месяцев. (Во время месячных эту смесь не принимают) Потом перерыв 1-2 месяца. Желательно принимать весной и осенью . Укрепились ногти и волосы!!! и улучшилось общее состояние ) Желаю Вам здоровья)

Скажите,а зачем вам перевязали трубы?

Надеюсь вы нашли хорошего врача проверьте щитовидку . симптомы похожи на наращение ее работы

Мария Соловей нужно пить свою норму воды, иначе здоровья не видать

Делать упражнения для нижней части туловища, чтобы не было застоя крови в малом тазу. Любые, что задействуют нижнюю часть тела. Например, приседания, планка...

Спасибо большое

А вы ,что не в курсе про самоудовлетворение

Купите вибратор. Хорошая вещь кстати. И никакого выноса мозга

@@dibrovsckajairina2805 Женское здоровье на 100% зависит от гормонов. Это означает, что если она будет с любовью о ком-то заботиться (муже, детях, родителях, кошках-зверушках, цветах), то весь её организм будет прекрасно функционировать!!!! То есть, чтобы женщине быть здоровой, ей нужно отдавать энергию через СЕРДЕЧНУЮ чакру!!! А Вы предлагаете жить с таким же успехом, как и готовить в кастрюле с дырявым дном. Половая энергия - это ЖИЗНЕННАЯ энергия человека! (Хакимов, Торсунов, лекции)

У предменопаузы разный возраст ...у меня он начался в 39 лет ...

другими путями без лактозы устранять проблему

Исправимся :)

@@akademka не исправляйтесь, у Вас красивый говорок, приятно слушать💐

@@KhalidShahin313 спасибо

Гинеколог поможет

Эндокринологу сходите, анализы сдать надо ..

У меня такая же проблема. Никто не может лечить эти болячки

Нужно пробовать наши рекомендации

нужно пробиотические продукты кушать ежедневно, квашения домашние и домашние йогурты делать... примерно месяц

Просто добавляйте его в салаты.

Чайной ложки ежедневно достаточно