Ghislaine is zo een goede om naast je te hebben Alwin! Ze heeft het volgens mij vaak aan het juiste eind. Wellicht is de podcast Omdenken iets voor je. Geeft hele concrete handvatten.
Lieve Alwin, neem aub een paar weken écht rust. Doe even niks aan je werk. Als ik voor mezelf mag spreken vind ik het veel leuker om je na een paar weken weer te zien, wetende dat je er lekker in zit ipv dat ik je elke week zie en weet dat het eigenlijk niet zo lekker gaat. De wereld draait wel door zonder een wekelijkse upload, en wij wachten wel hoor!
Hé Alwin en Ghislaine! Ik wilde nog even laten weten dat het opnemen van een podcast over m’n depressie met jullie me nu juist aan een nieuwe baan heeft geholpen. Door de podcast hebben ze nog meer inzicht gekregen in mentale gezondheid en waar ik vandaan kom. Daar wilde ik jullie nog heel graag voor bedanken ❤.
Als ik je vergelijk met een paar jaar geleden en toen je de angst docu maakte dan zie ik wel echt verschil. Je bent veel meer open, zelfverzekerder, meer grounded en stabieler. Het gaat goedkomen!
Ik kan de moeite die je in je werk stopt zéker waarderen, maar uiteindelijk kijk ik om jou en Ghislaine, al zou je niks editen, dan zou ik er alsnog met bijna evenveel plezier naar kijken / luisteren. Toch snap ik héél goed dat je bijna niet eens meer weet hoe je minder moeite in iets kunt steken. Ik wens je gewoon heel veel kracht, ik hoop dat je je weer heel goed en lekker in je vel gaat voelen en meer kunt doen van wat je écht leuk vindt. Ik vind jou als persoon zo leuk en relatable Alwin, dat is de reden waarom ik al je video's kijk (en hetzelfde geldt voor Ghislaine, die mag ook zeker niet meer ontbreken inmiddels als het aan mij ligt) ❤
Beterschap Alwin! Ik vind wel dat je bij jouw video's écht kunt zien dat je er heel veel tijd in steekt. Jouw camerawerk en editwerk vind ik opvallend goed en boven andere videos uitsteken. En je bent zeker niet "terug bij af". Vertrouw op je opgebouwde vaardigheden en een "terugval" is niet onoverkomelijk. Zet 'm op! ❤
Ik wil even toevoegen : er zijn helaas geen ups zonder de downs. Hoe rot het nu ook voelt, het is even zo. Probeer je erbij neer te leggen en ga er niet tegen vechten. Het komt echt goed ❤
Ik weet niet of ik een beetje reclame mag maken maar ik heb er in ieder geval veel baat bij gehad. Ik had ook intolerantie met veel problemen als obstipatie en ook droge huid & eczeem maar ben daar nu volledig vanaf gekomen. Ook heb ik meer energie gekregen. Ik heb geholpen door Ankie Kollau, zij is orthomoleculair therapeut maar je kan ook kijken naar andere orthomoleculair therapeuten. Doe er je voordeel mee ☺️
Wat een eerlijke en open vlog. Jullie voelen elkaar erg goed aan. Ghislaine signaleert goed bij je Alwin. Nee is ook een antwoord waar je wat mee kan. Wees lief voor jezelf en maak wat meer tijd voor....om leuke dingen te doen. Heel veel kracht en sterkte 🍀🍀🍀💞😍🍀🍀🍀
Mooi stel, fijn jullie openheid. En alwin, je bent zo ver gekomen. En al die angsten, gegeneraliseerde angstsstorlornis is ook wel iets waar ik aan moet denken. Heb ik zelf ook. Met pieken van hypochondrie en jaja ook de 'hartangst' is mij niet ombekend. Mr je weet nu beter hoe je ermee om moet gaan Scheelt zo veel. En luister ook maar goed naar die lieve meid naast jou want die zegt hele wijze dingen😊❤❤❤❤
Ik herken dingen die je zegt Alwin en ik vind het echt rot voor je dat je je zo voelt. Ik heb zelf ook al jaren een angststoornis en het kan op zoveel vlakken heel vermoeiend zijn voor je lijf, je hoofd en je hart. Neem de ruimte om echt jezelf te zijn en het leven te leven waar jij je het aller fijnste bij voelt. Je bent goed zoals je bent en ik vind het mooi dat je dit allemaal deelt.
Goed als je even een stapje terug neemt. En het is wat Ghislaine zegt; pak iig 1 vaste dag vrij. Dan kun je met een evt andere dag wisselen of werk dan tot een bepaalde tijd…. Leg niet teveel druk op jezelf. Vaste kijkers gaan nergens naar toe. Qua werken: iedereen is anders; de 1 kan maar paar uur werken aan, de ander werkt 24/7 zo ongeveer; de 1 werkt liever zelfstandig, de ander weer onder een baas…. Ik heb 5 jaar binnen een coöperatie gewerkt als zelfstandige. Ik kon dat níet aan! Maakte me constant zorgen, werd alleen maar onzeker en zonderde me af waardoor ik mijn vak ook niet meer leuk vond. Uiteindelijk ben ik gestopt en heb vandaag de dag géén spijt! Wel heel fijn dat je met Ghislaine erover kan praten ❤.
Als trouwe kijker zeg ik..! Neem lekker je rust. Je kan pas goed werken en voor je zelf zorgen als je ook lekker in je vel zit. Dit heb ik door de jaren heen echt geleerd, gun jezelf de rust en de tijd. Doe leuke dingen, zorg voor vrije dagen en vakantie. De vaste kijkers zullen echt wel op je wachten en begrip tonen. De gene die dit niet doen zijn ook geen trouwe kijker. Ik volg je echt al jaren en zal altijd op een video wachten, hoelang dit ook duurt!
Hey Alwin! Ik kijk je video’s vaak en reageer eigenlijk nooit, maar ik wil nu toch even iets kwijt. Sowieso heel knap hoe open je bent! En ook heel herkenbaar, want ik herken heel veel dingen van mezelf ongeveer een jaar/halfjaar terug. Ik noemde dit zelf destijds de ‘doorgaanmodus’: alles aan willen grijpen, doorrennen en het gevoel hebben dat rust nemen niet kan; omdat dingen door MOETEN gaan. Uiteindelijk ben ik overspannen geraakt (of burned out, hoe je het noemen wilt). Ik ben alweer 5 maanden bezig met herstellen. Het is nog steeds een pittige strijd tegen mezelf en patronen van piekeren, controle en perfectionisme. Ik kan me heel goed voorstellen hoe je je nu voelt en hoe moeilijk het is om op de rem te trappen, maar het is zo ontzettend belangrijk om nu goed voor jezelf en je lichaam te zorgen, en écht een break te nemen. Zo kun je hopelijk voorkomen dat je maandenlang uit de running bent zoals ik. Onderschat de signalen van je lichaam niet! Ik heb zelf heel veel (gehad) aan een fijne therapeut. Misschien zou je eens kunnen proberen, bv via de huisarts, om eens een paar gesprekken te hebben met bv de poh-ggz over de dingen waar je mee zit. Je video’s zijn top, en ik kijk ze nog steeds met veel plezier als ze minder perfect zijn en minder frequent. Het belangrijkste is dat je goed in je vel zit en je fijn voelt bij je werk. Rustig aan, en pas goed op jezelf ❤
perfectionisme is een vloek en een zegen. Het geeft je heel veel kracht om dingen te doen, maar ook de kwetsbaarheid om je bloot te stellen aan angsten en onzekerheden. Even terug naar de basis is dan noodzakelijk. Ik herken veel in jou , ik ben precies hetzelfde. Ik wil TEVEEL wat ik leuk vind om te doen, maar verlies dan de realiteit waarin duidelijk is dat niet alles gedaan kan worden at-the-same-time. wat ik je alleen kan adviseren vanuit mijn eigen ervaringen: zwem gerust, maar blijf wel uit de woeste golven. Dat kan je kopje-onder gooien, en alhoewel je altijd wel weer boven komt, kan het steeds weer schade aanrichten. Maak een schema voor jezelf, waarin je de taken opschrijft waar je het meeste voldoening uit haalt. Wees vooral ook REALISTISCH in je verwachtingen. Kijk niet te ver vooruit, want juist daardoor krijg je angsten ( wat als...) Pak steeds weer iets op, werk dat uit en smeer vanuit dat punt steeds weer je boter meer uit op je boterham. Niet teveel tegelijk, je hoofd overloopt, en daaruit komen angsten voort. Succes en wil je praten, je weet mij te vinden. ( the outsider) Liefs Mo
He, wat naar dat je je zo voelt Alwin. Je, heb ook veel meegemaakt. Ik, hoop echt dat je even de rust en de tijd kan nemen om tot jezelf te kunnen komen om wanneer jij eraan toe bent weer het beste uit jezelf kunt halen. Ik, hoop dat elke dag toch uit minimaal 1 geluksmoment bestaat. Succes, je bent een topper! En met zo’n lieve vriendin naast je, die je goed begrijpt komt het vast goed. Liefs 😘
Lieve Alwin en Ghislaine, wat een openheid bedankt hiervoor. Luister naar wat je lijf aangeeft. En Alwin, even het advies wat je niet wilt horen van een oude taart: doemscenario's zijn precies de scenario's waar je NIET naar moet luisteren, het is letterlijk doemdenken. En, nog 1, luister vaker naar Ghislaine, deze prachtige dame heeft je zó door. Ook al vind je zelf soms van niet 😅 Het is echt zo! Ze leest tussen de regels door en ziet wie je bent, ook al wil je er zelf soms niet aan. ❤ Zo genoeg gezegd, wel altijd met liefde natuurlijk! ❤ Neem tijd voor jezelf, leg die lat niet zo hoog, daar wordt je geen gelukkiger mens van lieverd. Jullie zijn toppers en wat jullie qua werk wegstouwen heb ik alleen maar respect voor. 🎉
Ik wil toch even antwoorden na het luisteren. Ik vind jouw/jullie “simpele” video’s het aller aller leukst. Het is een format dat voor mij nooit mis kan gaan. Ik kan er echt uren naar kijken. De 24 en 48 uurs video’s zijn ook mega leuk maar die simpele vind ik persoonlijk geweldig. Doe rustig aan en denk aan jezelf! Jij voor de rest.
Goed dat je terugschakelt Alwin! Ook ik zou je echt aanraden en gunnen 2-3 weken vrij te nemen. Gewoon zomervakantie zoals iedereen heeft. Ghislaine ziet veel dingen goed denk ik ♥️
Bij jou zit er veel meer druk achter dan bij iemand in loondienst. Bovendien is iedereen anders. Je hebt een terugval(letje). Kan gebeurden. Je weet wat je dan moet doen. Komt wel weer goed. Goed dat je hier over durft te praten.
Super goed om het hierover te hebben. Het is vooral belangrijk wat jij aan kunt, niet met anderen vergelijken die meer lijken aan te kunnen of doen. Zoek voor jezelf de balans. Ik snap dat vaste vrije dagen lastig zijn. Je kunt ook 3 weken vooruit plannen wat je vrije dagen worden. Dan blijft het flexibel, maar dan weet je waar je aan toe bent
Neem je tijd en denk aan jezelf ❤je bent de enige die dat kan, een ander kan dat niet doen voor je. Wij lopen niet weg hoor, we zien je vanzelf wel weer uploaden.
Het leuke is dat de video’s die jij ‘simpel’ noemt, de reden voor mij is dat ik altijd kijk. De test en vergelijk video’s zijn echt m’n favoriet. Neem je tijd en zet jezelf op één, sterkte !
Hay Alwin ik hou niet zo van podcasten maar ik vond hem heel leuk goed dat je zelf op 1 zet het is heel moeilijk ik vind dat zelf ook maar ik blijf je altijd steunen ik ben depressief ik heb echt nergens zin in bedankt voor de deze video en bedankt dat je zo open en eerlijk bent goed dat je grenzen aangeeft heel veel sterkte en over automaat rijlessen zo veel chiller en als mensen zeggen automaat is voor oude mensen dan moet je maar denken een auto is een auto en het gaat het om het rijbewijs. En tot een nieuwe video doe maar rustig aan ga eerst aan je zelf werken Alwin 😊 ik blijf je altijd steunen dat beloof ik jou jij bent blijf de leukste RU-vidr van de wereld
❤Super bedankt voor je eerlijkheid, goed dat er meer openheid komt over mental health!! Enne tip voor katerlief🐈sylica korrels voor de kattenbak, ideaal.
Ik herken die angsten wel, vaak niet zozeer uit onzekerheid maar sterke innerlijke criticus (wat vaak sterker is bij een introvert). Ik denk dat je er alleen maar bewust van kan worden hoe jij in elkaar steekt zodat je er op in kan spelen en dat je nu weet juist als het beter gaat dat de angsten dan worden getriggerd en dan wens ik je toe dat je daar bewust van wordt en op dat moment kiest voor het niet luisteren naar dat stemmetje, best moeilijk maar het man. Goed dat je je grenzen aangeeft en ik hoop dat het snel weer beter met je gaat❤😊
Ik hoop oprecht dat het snel beter met je gaat 😊ik heb ook al jaren last van angst/paniek/burn-out… en mooi om te zien hoe goed Ghislaine jou begrijpt… misschien ga ik je opmerking ‘meid’ nog wel missen 😉
Ik herken de angsten en onzekerheden rondom materiële en financiële zaken heel erg. Ik heb me er zelf nog niet aan gewaagd, maar er is binnen de psychologie een specialisatie hiervoor. Een ware geldpsycholoog. Deze helpt je op weg met alle emotionele kanten van geld, niet met cijfertjes en budgetten. Ik heb me er in verdiept en denk dat het heel veel voor mij (en dan ook Alwin) kan betekenen. Wie weet!
Als ik jou zo hoor wil je perfect in alles zijn en ben je soms onzeker over iets dat totaal niet nodig is. Heb je de film toen ik je zag al gezien ? Ik herken één en ander bij jou. Nou hoor ik gelukkig niet iets in jou woorden dat je genoeg hebt van het leven: en please don’t do that. Ik heb van dichtbij al te vaak zelfdoding meegemaakt. Pak dingen op ivm werk die je echt leuk vind waarvoor je intrinsieke motivatie vind. En luister goed naar je lijf en je vriendin ze voelt je goed aan ! ❤ denk aan jezelf en minder aan ons
Ik ben ook 2x opnieuw begonnen met rijlessen ik vond het zo verschrikkelijk. En ik reed ook nog eens in Amsterdam, nu verhuisd naar Arnhem en ben in de herfst begonnen te rijden in een automaat, en nu heb ik mijn rijbewijs. Het is zoveel makkelijker en rustiger, en ik vind het nu ook echt leuk! Dus lekker iedereen laten kletsen, je kan uiteindelijk gewoon autorijden! ❤ sterkte met alles
Kijken mensen niet om wie jullie zijn dan de kwaliteit van de video. Ik wel ik vind jullie een super leuke stel een ook al zou je er een halfjaar er uitgaan ik blijf altijd bij jullie kanaal ❤
Hi Alwin, je hebt het wel eens gezegd, hoe heet de cursus die je volgt voor je angsten? Alvast bedankt voor je antwoord. En hou vol, het gaat weer over. Weet ik uit ervaring. Ik ken de angsten. Het wordt weer leefbaar.
Ik zie wel degelijk verschil tussen jouw video's alwin en video's van andere youtubers. Maar jouw (mentale) gezondheid mag daar totaal niet onder lijden.. dus heel goed dat je meer tijd voor jezelf neemt ♥ Volkomen begrijpelijk en neem alle tijd die je nodig hebt!
Heel goed dat je zelf inziet dat je een stapje terug moet doen. En even echt aan jezelf moet denken. Neem daar ook echt de tijd voor ! Jij bent de enige die hier wat aan kan doen. Heel veel sterkte en succes 🍀
Doe eens wat met de adviezen van Ghislaine. Heel gezond om soms je werk helemaal los te laten en vrij te hebben. Ga eens een keer een weekendje zonder camera. Waarom heb je zoveel moeite met niets doen? Waar ben je bang voor als je echt tot rust kan komen? Zoveel werken en constant bezig willen zijn kan ook vluchtgedrag zijn. Je mag echt trots zijn op jezelf en wat je hebt bereikt.
Mij werd ooit verteld het is net als een elastiek die kan heel lang meerekken tot die te lang te veel rek heeft moeten geven. Op tijd naar je lichaam luisteren en dingen doen dat je elastiekje niet hoeft te rekken.. wees iets minder met de andere mensen bezig. Wit blad met 1 zwarte stip, kijk je naar de stip of naar al dat wit erom heen. Dit zijn lessen voor mij die ik mezelf steeds vertel. Misschien heb jij er ook wat aan... schrijf een bedrijfsplan en doe alleen de dingen waar je echt blij van word en kies. Succes pas goed op jezelf.
It's normal to want a little better than you have and money worries are also normal too as long as they don't overwhelm you. I am clueless on the metric system when it comes to house size and only know square feet.
Trouwens dat verhaal over die urine-geur. Wij hebben ook zoiets gehad alleen wij hebben geen huisdier 😳. Overal gekeken, geroken maar vonden niks. We zijn toen de ruimte voor onze zolderkamer gaan opruimen om te kijken of we daar iets vonden. En ja hoor!!!! Er was blijkbaar een muisje binnen gekomen, had zich genesteld in de vlag en is uiteindelijk ook daarin dood gegaan: die vlag stonk zooo erg 🤢!!! Gelukkig was de ergste geur weg toen die vlag in de vuilniszak ging maar zo smerig, hahaha
Hey alwin en Ghislaine, kennen jullie maarten oversier? Ik kijk nu een paar dagen interviews met hem hij heeft ook een boek 'bestaansrecht' ik kan het erg aanraden daar eens naar te kijken 😊
Neem je rust en neem je tijd. Dat is ook belangrijk. Wij kunnen echt wel wachten. En zo niet pech voor diegene naar het gaat ook om jou rust. Dus neem dat dan ook aub
Neem je tijd, zorg goed voor jezelf. Je hebt in ieder geval goed de signalen herkent en op de rem getrapt. En niet meer dan logisch dat ook jij af en toe één of meerdere weken volledig vrij neemt. Ik als abonnee loop daar echt niet door weg, ik krijg vanzelf een melding wanneer je weer upload en dan kijk ik gewoon weer, dus leg jezelf niet te veel druk op.
Vind jullie echt een mooi en puur stel. En alwin twijfel niet aan jezelf als je een negatieve reactie krijgt vinden ze je blijkbaar wel intressant want ze kijken wel.
Je bent wel eigenwijs Alwin , luister soms wat meer naar naar Ghislaine . Je doet gewoon teveel op het moment . En niet zeggen dan maar dat maar dat , nee gewoon even rust , back to basic !
Ik kijk jouw videos niet altijd op chronologische volgorde, of per se de nieuwste eerst. Dus kijkers kunnen ook zelf iets doen in ‘afwisseling’. En eigenlijk is alle content leuk, want uiteindelijk zijn de testvideos nooit hetzelfde omdat het over ander soort producten gaat! Hele hoge standaard en lat heb je voor jezelf, wat ook je kracht is, maar wat je op sommige gebieden ook in de weg staat. Ik wens je te leven vanuit geluk en rijkdomsdenken ipv angst. Meer in het hier en nu, vanuit waar je zin in hebt, en minder in je hoofd. Leuk om te zien hoe jullie erover reflecteren!
Jullie sterkte met alles, als jullie iets zouden huren kan je zo huren iets dat je ok nog goed kunt sparen en gewoon minder eten bestellen en minder ergens wat gaan drinken of gaan eten scheelt ook in de kostten hele leuke vlog zeg jullie doen het echt heel goed
Iedereen heeft vrije tijd nodig om nieuwe energie op te doen en te herstellen . Verdien je ook geld als ik je oude video's kijk ? Ik hoop dat je een balans vind tussen werken en vrije tijd . Iets wat ik zelf niet bepaald makkelijk vind. En niks doen maakt me onrustig . Ik ben trots op jullie
Doktoren weten bijna niets van voedsel en geven vaak hetzelfde stomme advies zoals meer vezels eten... Ik kwam er uiteindelijk achter dat ik niet tegen tarwe, chips, cake etc. kan . Precies de producten die jullie altijd testen dus! :)
Waarom doe je niet ook zoals Bonnie lekker af en toe een weekje vrij nemen en dat van tevoren aankondigen? Dan weten mensen dat je even er tussenuit bent en krijg je ook niet tig vragen. Kun je even op de rem trappen en daarna weer vol gas vooruit. Altijd maar voluit doorgaan houdt niemand vol. Vaak krijg je dan ook na een vakantie weer allemaal leuke ideeën erbij. Nu ben ik eigenlijk wel benieuwd naar het verschil; hoeveel tijd er zit in het editen van een food video, van zo'n 48 uur video en een (lange) vlog. Ben je met het een sneller klaar dan met het ander? Of steek je echt in al je video's net zoveel tijd?
Als Freek binnen tegen de voordeur heeft geplast kan dat komen door katten die buiten tegen je voordeur pissen. Dus zou deze even met schoonmaak azijn schoonmaken voordat het een gewoonte wordt.
