Succes Wim! Ik denk dat je het nu al aan het lopen bent. Maar jij bent nu aan het doen waar ik over droom over een paar jaar! Ik ben heel benieuwd naar je volgende video!
Helaas heb ik niet kunnen starten afgelopen zaterdag i.v.m. mijn gezondheid. Het doel voor de 100 kilometer blijft staan. Volgend jaar een nieuwe poging!
Dit jaar helaas nog niet. Ik ben zeker niet zo ver qua training als vorig jaar. Wel wil ik mijn langste afstand ooit gaan lopen in november. De Brabantse Wal Trail van 60 km. Hopelijk is dit de stap die ik nodig heb richting de 100 km, want die staat nog steeds op mijn lijstje!
Is het slim om op de dagen dat je niet loopt iets anders te doen zoals wat ik doe een half uur alles geven op de hometrainer? Ik ben ondertussen een maandje bezig loop ondertussen 5km op zo een 28 min en ben sinds kort op de dagen dat ik niet loop te fietsen. Ik loop namelijk dag om dag.
Dat moet zeker geen probleem zijn. Wel is het verstandig om je benen rust te geven op de dagen dat je niet hardloopt. Maar hometrainer is andere belasting dan het hardlopen. Wel goed naar je lichaam blijven luisteren. Zodra je merkt dat je lichaam minder snel hersteld en pijn gaat doen, dan zou ik wel meer rust nemen!
Gelukkig stuk beter. Veel tegenslag gehad, bleek door allergie te komen. Langzaam weer het hardlopen aan het oppakken. Hopelijk snel weer video’s maken! 🙂
